পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণ কি? গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি জেনেনিন মেয়েরা অতিঅবশ্যই
আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এদের অনেকেই ক্রনিক অ্যানিমিয়া…
Month: May 2024
ইউরিক অ্যাসিড শরীরকে অকেজো করছে? নিয়ন্ত্রণ রাখতে যা করা উচিত আপনার ?
এখন আমরা প্রায় সকলেই ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়া সমস্যার সঙ্গে পরিচিত কারণ এটি শরীরের মধ্যে বৃদ্ধি পেলে গিঁটে গিঁটে ব্যাথা বা গেটে বাতের মত একাধিক স্ব…
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার নিনজা টেকনিক গুলো ,জেনেনিন আপনিও
আমাদের মনে রাখতে হবে, শরীরের প্রতিটি অংশেরই খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মুখের স্বাস্থ্যও এই তালিকারই অন্তর্গত। কিন্তু আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের …
আপনি কি PCOS-এর সমস্যায় জর্জরিত? এমন অবস্থায় যা করণীয় আপনার ?
পলিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) এটি একটি অন্তঃস্রাব সম্পর্কিত রোগ। ১৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সি মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে। …
সাবধান! মদ্যপান করে ঘুমালে শরীরের এই ক্ষতিগুলো হতে পারে
অনেকেই রয়েছেন অতিরিক্ত পরিমাণে মদ্যপান করার পর বাড়ি ফিরে ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন মদ্যপান করে ঘুমালে বড় বিপদ হতে পারে। বেশিরভাগ ক…
প্লাস্টিক বোতলের নিচে ত্রিকোণ চিহ্নের মানে জানেন? না জানলে জেনেনিন
এখন সকলেই তো প্রায় প্লাস্টিক বোতলের জল খায়, কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন বোতলের তলায় বিভিন্ন সাংকেতিক চিহ্ন গুলি থাকে কেন? আসলে এই সাংকেতিক চিহ্ন গুলি …
শিশুদের মোবাইল আসক্তি কাটাতে যা করবেন, জেনেনিন মায়েরা
অধিকাংশ শিশু-কিশোরই আসক্ত হয়ে পড়েছে স্মার্টফোন তথা ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের প্রতি। এ ছাড়াও নিয়মিত জুম ক্লাস থেকে শুরু করে পড়ালেখা সবই এখন প্রযুক্তি নির্ভ…
শরীর থেকে অতিরিক্ত ক্যালরি দূর করার কার্যকরী উপায়গুলি ,দেখেনিন একনজরে
শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে নানা রকম ডায়েট চার্ট মেনে চলেন অনেকেই। না খেয়ে থাকা থেকে শুরু করে ব্যায়াম পর্যন্ত করেন এই মেদ কমাতে। কিন্তু একটু সতর্ক হলেই শরী…
নখ দেখে কী করে বুঝবেন থাইরয়েডের সমস্যা? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
থাইরয়েডের সমস্যায় বর্তমানে অনেক নারী-পুরুষই ভুগছেন। যদিও এ রোগে পুরুষের চেয়ে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হন। থাইরয়েড শ্বাসনালির সামনের দিকে অবস্থিত একটি গ্র…
কানে ব্যথা ?সমাধানের উপায় জেনেনিন এক্ষনি
মাঝেমধ্যে কানে ব্যাথা হতে পারে জীবাণুর সংক্রমণ বা অন্য কোনো কারণে প্রদাহের ফলে। কানের আরও কিছু রোগে এবং টনসিল, দাঁত, গলা ও মুখের বিভিন্ন সমস্যায়ও কান…
আপনি কি বিবস্ত্র হয়ে ঘুমান? জেনেনিন স্বাস্থ্যের ওপর এর প্রভাব!
ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে …
প্রায় ৬৩ শতাংশ মানুষই যৌনমিলনে বেশি আগ্রহী, জানালেন নতুন গবেষকেরা
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সমাজ বদলায়, সমাজের সঙ্গে সর্ম্পকেরও বদলায় সমীকরণ। পৃথিবী এবং সমাজ যতই আধুনিক হচ্ছে তার ছোঁয়া এসে লাগছে মানব জীবনে। আবার ব্যাক্তি স্ব…
কলা খেয়ে খোসা ফেলে দেন? গুন্ জানলে চমকে যাবেন
কলার গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। কলা যেমন পুষ্টিকর, তেমনই সুস্বাদু। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি কলা ত্বকেরও নানান উপকার করে। তবে কেবল কলা নয়, এই ফলের খ…
নতুন ঘড়িতে সবসময় ১০টা ১০ বেজে থাকতে দেখা যায় কেন জানেন? রহস্য জানতে এক্ষনি পড়ুন
ঘড়ির শোরুমে খেয়াল করে তাকালেই দেখতে পাবেন, সেখানে সব ঘড়িতে সব সময় ১০টা বেজে ১০ মিনিট দেখায়। এত সময় থাকতে ১০টা বেজে ১০ মিনিটই কেন? এর নেপথ্যে রয়েছে অনে…
জিন্স ভালো রাখার উপায়গুলো ,জেনেনিন একনজরে
অনেক দিন ধরে ফ্যাশন জগতে রাজত্ব করছে জিন্স। নারী-পুরুষ আট থেকে আটত্রিশ! প্রায় অনেকেই জিন্সে ভীষণ ভাবেই কম্ফোর্টেল। এবার যারা জিন্স পরতে একদমই পছন্দ কর…
মাটির কাপে চা খেলে কী হয় জানেন? জানা না থাকলে জেনেনিন
বাড়িতে চা খাওয়ার সময়ে কাচ বা চিনেমাটির কাপই বেশি ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রায়ই অনেকে রাস্তার ছোট চায়ের দোকানে মাটির কাপেই চা পান করেন। এখন অনেক দোকানদার …
শুধু মিলন নয়, মেয়েদের মন পেতে আরও অনেক কিছুই জানা প্রয়োজন
প্রেম-ভালোবাসার ক্ষেত্রে পুরুষদের কাছে শারীরিক সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা নারীদের কাছে সেই গোপন সুখের চাইতেও অনে…
পিত্তথলির পাথর গলাতে সাহায্য করবে এই ফলটি? দেখুন তো কি সেই ফল ?
জলপাই আমাদের দেশের একটি সুপরিচিত ফল। কাঁচা জলপাই বেশ পুষ্টিকর, প্রচুর ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। কাঁচা জলপাই রান্না করে ও আচার তৈরি করে খাওয়া যায়। পৃথিবীর প…
বুকের একদিকে তীব্র যন্ত্রণা? এড়িয়ে না গিয়ে সাবধান হন
বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে এমনটা হ…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে, খাদ্য চিকিৎসকদের পরামর্শ নিতে পারেন
হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ…