একটি দাম্পত্য সম্পর্ক সুখের হয় স্বামী-স্ত্রীর বোঝাপোড়ার উপর। তারা একে অন্যের প্রতিযোগী নন, বরং সহযোগী। স্বামী বিভিন্ন কাজে যেমন স্ত্রীর সহযোগিতা কামনা…

গ্রীষ্মের অন্যতম আকর্ষণীয় ফল হলো কাঁঠাল। এটি স্বাদ এবং গন্ধের জন্য অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু কাঁঠালই নয়, কাঁঠালের বিচিও খাওয়া হয়। এটিও উপকারী। সুস্বাদু…

বিভিন্ন খাবারে চিনি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ডেজার্ট থেকে শুরু করে পাউরুটি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। চা- কফিতে তো চিনি থাকছেই। শুধু খা্ওয়া নয় অনেক কাজেই চিনি ব্…

পেটে অতিরিক্ত চর্বি কমানো নিয়ে অনেকের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। কি থেকে কী করি অবস্থা। আপনাদের এই দুর্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে হাতের নাগালে থাকা পানীয়গুলো। ১…

প্রেম যেমন মধুর বিচ্ছেদ তেমনই বেদনার। অনেক সময় প্রেমের সম্পর্ক ভাঙে দুজনের সম্মতিতেই। কখনো বা একজনের ইচ্ছায়, কখনো আবার দুজনেরই উদাসীনতায়। যিনি সম্পর্ক…

বসে একটানা কাজ করলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে বলে একটি ব্রিটিশ গবেষণায় উঠে এসেছে। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানায়, ব্রিটিশ মেডি…

অল্প অল্প করে বারবার খেলে নাকি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ে এবং অতিরিক্ত ক্যালরি ক্ষয় হয়। ওজন কমানোর এই টিপস প্রায়ই শোনা যায়। নতুন একটি সমীক্ষা বলছে, সব…

সামাজিক কোনো বিষয়ের কথা এলে দেখা যায় মিথ্যার অস্তিত্ব থাকতে পারে কিংবা অন্তত সাদামাটা কিছু নির্দোষ মিথ্যা- যা হয়তো সমাজে আমাদের আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে…

ত্বকের যত্নের প্রসঙ্গ এলে সচেতন তো হতেই হয়। কেউ বাজার থেকে কেনা উপাদান ব্যবহার করেন, কেউ বেছে নেন ঘরোয়া উপায়। তবে ত্বকের জন্য ব্যবহৃত সব উপাদানই যে উপ…

কলা অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। এ ফলের উপাদানগুলি স্বাস্থ্যকর। হার্ট সুস্থ রাখতে এবং দেহে ক্লান্তি দূর করতে, রক্তচাপ বজায় রাখা, হতাশা, কোষ্ঠকাঠিন্…

ভালোবাসা মানে আনন্দ নিয়ে বাঁচতে শেখা। তাইতো মানুষ ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াতে চান। সম্পর্কের শুরুতে হাওয়ায় ‍উড়লেও একটা সময় নেমে আসতে হয় মাটির পৃথিবীতে। য…

বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় একেবারে উপরের দিকে রয়েছে চায়ের নাম। এই চা আবার তৈরি করা যায় নানাভাবে। প্রায় সব বয়সীর কাছেই এটি পছন্দের পানীয়। অনেকে …

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি সেই হিসাবে যাওয়া মুশকিল। কারণ সবার পারিবারিক অবস্থা, পরিস্থিতি, মানসিকতা একই রকম থাকে না। পরিবেশ-পরিস্থিতিভেদে অনেক পরিবর্তনই থাক…

শহুরে জীবনে সবুজের দেখা আর কোথায় পাওয়া যায়! যেদিকে চোখ যায় কেবল উঁচু উঁচু দালানকোঠা। তার ভেতরে ছোট ছোট ঘর। আমরা যাকে চিনি ফ্ল্যাট হিসেবে। দূষণ, গরম ইত…

মানবদেহে কিডনি একটি ভাইটাল অর্গান। কিডনির কাজ হচ্ছে শরীরের দূষিত রক্ত শোধন করা। এছাড়া কিডনি অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তবে কিডনি যদি ঠিকমতো কাজ না…

ধূমপান ক্যানসারের কারণ। তা জানা থাকলেও মানেন না ধূমপায়ীরা! বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ক্যানসারই নয় বরং ধূমপান হৃদরোগেরও কারণ। এর পাশাপাশি হাই প্র…

মোটরসাইকেল যারা নিয়মিত চালান অর্থাৎ বাইক রাইডাররা প্রতিনিয়তই একটি গুরুতর সমস্যায় ভোগেন। আর তা হলো শরীর ব্যথা। বিশেষ করে হাত, ঘাড়, পিঠ কিংবা কোমরে প্রচ…

কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এর কোনো সমস্যা হলে তার প্রভাব পড়ে সারা শরীরে। এমনকি মৃত্যুঝুঁকিও থাকতে পারে। তাই কিডনির কোনো…

নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন নারীরা। যোর ফলে শুরু …

অনেক নারীই ধারণা করেন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলেই ওজন বেড়ে যায়। তবে এটি সবার ক্ষেত্রে ঘটে না। কিছু কিছু নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া শুরু করার পর তাদের…