ঘরে কিংবা গাড়িতে দুর্গন্ধ ছড়ালেই এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করা হয়। এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহারের কিছুক্ষণের মধ্যে ঘরে আসে সজীবতা সেই সঙ্গে সুন্দর গন্ধ। তবে এই এ…
বিয়ে করার সঠিক বয়স নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। কারো মতে একটু বেশি বয়সে বিয়ে করা ভালো। কেননা বিয়ের সঙ্গে অর্থনীতির বিষয় জড়িত। কারো কারো মতে আবার পড়াশোনা শেষ…
হোটেল থেকে কোনো খাবার কিনলেই তা মুরিয়ে দেয়া হয় অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে। শুধু খাবার গরম রাখতেই নয় বরং অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল শরীর সুস্থ রাখতেও ব্যবহার করা যায়।…
কম খরচে পুষ্টির পেতে ডিমই প্রথম ভরসা। প্রায় সব ধরনের খাদ্য উপাদান থাকায় একে সুপার ফুডও বলা হয়। স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দে…
সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। বিশেষ করে মহামারি থেকে বাঁচার একমাত্র রক্ষা কবচই হচ্ছে নিজে এবং ঘর বাড়ি পরিষ্কার জীবাণুমুক্…
যখন আমরা সূর্যের আলোতে যাই তখন আমাদের ত্বকের কোলেস্টরেল থেকে এটি তৈরি হয়। যদি ভিটামিন ডি এর পরিপূরক গ্রহণ না করা হয় তাহলে পর্যাপ্ত পরিমাণে সূর্যের আলো…
আধুনিক বিশ্বায়নের সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে সবারই জীবনে এসেছে আমূল পরিবর্তন ঘটেছে। যার ফলে দিন দিন বেড়ে চলেছে রোগের প্রকোপ।বিশেষ করে নারীরা আক্রান্ত হ…
রূপচর্চায় কটন বলের ব্যবহার সর্বাধিক। তবে জানেন কি? রূপচর্চা বাদেও কটন বলের ব্যবহার নানা কাজে লাগে। বাজারে এর প্যাকেট মেলে। ফ্রেশ রাখা থেকে শুরু করে ঘর…
শাক-সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী। তবে তা যদি নিজের হাতে চাষ করা যায়, তবে বাজারের কেমিকেল মেশানো শাক-সবজি থেকে বেশি স্বাস্থ্যকর হবে। কিন্তু …
ঘর প্রতিটি মানুষের জন্যই প্রশান্তির জায়গা। সারাদিন অক্লান্ত পরিশ্রম করে শরীরের ক্লান্তি ও মন জুড়াতে আমরা সবাই ফিরে যাই ঘরেই। ঘরে ঢুকলেই ক্লান্তি অনেকট…
নারীদের মতো পুরুষদের ত্বকেও ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। যদিও রূপচর্চা নিয়ে পুরুষদের চাইতে নারীরা বেশি মাথা ঘামান। তবে বর্তমানে পুরুষরাও ত্বক নিয়ে বেশ সচেত…
সারাদিনের ক্লান্তির শেষে যদি প্রয়োজনীয় ঘুম টুকু না হয় তাহলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘুম ঠিকমতো হলে শরীর ঝরঝরে থাকে। শরীরের টক্সিন শরীর থেক…
গরমের সময় মার্কেটে বিভিন্ন রকমের ফল উঠলেও, সবার আগে কিন্তু আমের দিকেই চোখ যায়। ছোটো, বড় সব বয়সের মানুষেরই অত্যন্ত পছন্দের ফল আম। তবে আমের জনপ্রিয়তা…
লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের বিপাকে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ ও দূষিত পদার্থকে বের করে দিতে পারে লিভার। এছাড়া খাদ্য …
সোরিয়াসিস অটো ইমিউন ডিসঅর্ডার এবং অনেক ক্ষেত্রেই পরিবারের সদস্যরা জিনগতভাবে তা বহন করে চলেন নিজেদের অজান্তেই। সমস্যাটা অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং যেহেতু ত্…
নানা কারণে কম-বেশি আমরা সবাই সংসারের খরচ কমানোর চেষ্টা করছি। কিন্তু সেই সঙ্গে এটাও মাথায় রাখতে হবে যে শরীরের শক্তি বজায় রাখার জন্য খাবারে পুষ্টির পরিম…
কোনও বড়ো ধরনের অসুখবিসুখ হলে আলাদা কথা, তা না হলে কিন্তু বেশিরভাগ মহিলার মাথাতেই আজীবন সুন্দর চুল থাকে। টাক পড়ার সমস্যাটা একান্তভাবেই ছেলেদের। কিন্ত…
কিছু খাবার আছে যা আমাদের শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ধারণ করে। তবে কিছু খাবার আছে যেগুলো সুপারফুড, সেসব…
ভুলে যাওয়ার রোগ খুব বেশি মারাত্মক নয়, যতক্ষণ তা ছোটখাটো বিষয়গুলো ভুলে যাওয়া পর্যন্ত থাকে। কিন্তু আপনি যদি বড় বা গুরুত্বপূর্ণ কোনো বিষয় ভুলে যান, তবে ত…