হার্ট আ্যাটাক আর প্যানিক অ্যাটাক দু‘টোই কি এক? নিজেকে ও পরিবারকে বাঁচাতে পড়ুন
প্যানিক আ্যাটাক এবং হার্ট আ্যাটাকের সংকেত এক হওয়ায় দু‘টোর মধ্যে তফাৎ করাটা বেশ মুসকিলের৷ যেমন, ঘেমে যাওয়া, বুকে ব্যাথা অনুভব, কৌতুক অনুভূতি, নিশ্বা…
Month: April 2024
শিশুর সঙ্গে কোন কথাগুলো বলা থেকে বিরত থাকতে হবে, জেনেনিন
অভিভাবকত্ব সহজ কোনো বিষয় নয়। শিশুর সঙ্গে কী বলতে হবে এবং কখন বলতে হবে তা জানা জরুরি। শিশুর সঙ্গে কথা বলার সময় আপনার বলা শব্দগুলোর ওজন অনেক। আপনার কথা…
গরমে শরীরচর্চা করার আগে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন, জেনেনিন ছেলে-মেয়ে উভয়ই
একদিকে তাপপ্রবাহের হুঁশিয়ারি, অন্যদিকে বৃষ্টির দেখা নেই। এই ভয়ংকর পরিস্থিতিতে শরীরচর্চা কিন্তু বেশ ঝুঁকির। তাহলে কী করবেন? ব্যায়াম কি ছেড়ে দেবেন? এ র…
আম খাওয়ার আগে জলে ভিজিয়ে রাখবেন কেন? জেনেনিন এর পিছনের কারণ
গরমের সময়ের সবচেয়ে ভালো দিক হলো এই মৌসুমের বিভিন্ন ফল। বিশেষ করে সুমিষ্ট ও রসালো ফল আমের জন্য আমরা অপেক্ষা করে থাকি সারা বছর। গরমের মৌসুমে আম পাওয়া যা…
গরমে মেঝেতে ঘুমান? জেনে নিন কী হয় এর ফলে
তীব্র গরমে প্রাণ অতিষ্ঠ। এমন দিনে একটুর স্বস্তির জন্য আমরা কত কী করি। আরামের নরম বিছানা এই সময়ে অসহ্য মনে হয়। কারণ তীব্র তাপের কারণে বিছানায় ঘুমানো যে…
এই গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন? এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন
সূর্য যেন হয়ে উঠেছে তেজী ঘোড়া। কোনোভাবেই লাগাম টানা যাচ্ছে না তার দৌরাত্ম্যে। ফলে তীব্র দাবদাহে পুড়ছে দেশবাসী। গরম যখন পড়ছে মাত্রা ছাড়ানো তখন সুস্থ থা…
এসি নেই? ঘর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
গরমের সময়ে এসির ঠান্ডা হাওয়ায় প্রাণ জুড়াতে কে না চায়! তবে সবার বাড়িতে তো আর এসি থাকে না। আবার এসি ব্যবহারেও মাসের শেষে আসে একগাদা বিল। তাই এসি ছাড়াই ঘ…
গরমে রেহাই পেতে সবসময় চুল বেঁধে রাখছেন? সাবধান! অজান্তেই করছেন এই ক্ষতি গুলো
বাইরে অসহ্য গরম! সঙ্গে ঘাম, খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি। ভ্যাপসা গরমে অনবরত ঘাম ঝরছে। স্বস্তি পেতে অনেকেই চুল উঁচু করে বেঁধে রাখেন। তবে দীর্ঘক্ষণ চুল বে…
গরমে সানগ্লাস পরা কেন জরুরি? জানা না থাকলে পড়ুন
চোখ অনেক সংবেদনশীল। দীর্ঘমেয়াদী সূর্যের সংস্পর্শে এলে চোখের বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। তাই গ্রীষ্মের এই তাপে চোখকে বাঁচাতে সানগ্লাস পরা জরুরি। অ…
এসির নাম করে যা খুশি তা কিনছেন? তাহলে অবশ্যই জেনে নিন এ বিষয়গুলো
বাড়ছে গরম। তেমনই বাড়ছে এসি নিয়ে মানুষের কৌতূহল-প্রশ্ন। কোনটা কেনা ঠিক হবে, ইলেকট্রিক বিল বাঁচাবেন কীভাবে ইত্যাদি। এ বছর মারাত্মক গরম পড়বে বলে আগাম সতর…
ঠান্ডা না গরম দুধ, কোনটি শরীরের জন্য ভালো? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
খাবারের ক্ষেত্রে সবাই সমান সচেতন হন না। প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাবার সঠিকভাবে খাওয়া হয় না বেশিরভাগেরই। এর ফলে বাড়ে বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়…
বেশিক্ষণ রোদে থাকলে যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন
তীব্র গরমে কাবু ছোট থেকে বড় সবাই। অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। বয়স্কদের ক্ষেত্রে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি। বিশেষ করে জরুরি কাজ ছাড়া অনেকেই সে অর্থে …
লঙ্কা কাটা বা বাটার পর জ্বলছে হাত? এই জ্বালা-যন্ত্রণা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন জেনে নিন
রোজকার জীবনে এমন অনেক ছোট ছোট টোটকা রয়েছে, যা প্রয়োগ করলে অনেক সমস্যার সমাধানই পাওয়া যায়। বিশেষ করে রান্নাঘরে কাজ করতে গিয়ে প্রায়শই গৃহিনীদের এর…
সঙ্গীর সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক, হতে পারে ক্যান্সারও! কি বলছেন গবেষকরা?
যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গলা ক্যান্সারের জন্য ওরাল সেক্স একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, একটি নতুন গবেষণা দাবি করেছে। যদিও জরায়…
এবার বাড়িতেই জল দিয়েই চাষ করুন রসুন, ফলন হবে বাম্পার! শিখেনিন
রসুন প্রায় প্রতি বাড়িতেই বিভিন্ন আমিষ পদে ব্যবহার করা হয়। রসুন ছাড়া প্রায় সব আমিষ পদ অসম্পূর্ণ থেকে যায়। শুধুমাত্র নির্দিষ্ট গন্ধের জন্য রসুন খা…
ভারতীয় পুরুষদের মধ্যে দিন দিন বাড়ছে প্রস্টেট ক্যানসার, এর লক্ষণ ও কাদের ঝুঁকি বেশি জেনেনিন
ভারতীয় পুরুষষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের পরিমাণ বাড়ছে। সাধারণত ৬৫ বছরের উপরের পুরুষদের মধ্যেই এই ক্যানসার সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। হালে অল্প বয়সিদের ম…
৫ ধরনের চা, যেগুলো পেটের চর্বি কমাতে দারুন উপকারী! আপনিও খান রোজ উপকার বুঝবেন নিজেই
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনো ম্যাজিক বুলেট নেই! তবে গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ ও ব্যায়াম করা ওজন কমাতে সাহায্য করে। …
ত্বকের নানা সমস্যা দূর করা সহ উজ্জ্বলতা ফেরাতে জল ব্যবহার করবেন যেভাবে
অনেককেই ত্বকের যত্নে নানা ধরনের পরামর্শ দেওয়া হয়। ত্বকের যত্নে কেউ নানা ধরনের ক্রিম ব্যবহার করেন, কেউ আবার ত্বক ভালো রাখতে নানা ধরনের ঘরোয়া উপাদান ব্…
সমীক্ষা : রাতের চেয়ে ভোরের দিকে সঙ্গীর সঙ্গে সহবাসে বেশি উৎসাহী নারীরা!
সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে শা’রীরিক সম্পর্কের গুরুত্ব রয়েছে। ‘রিডার্স ডাইজেস্ট’ নামক পত্রিকায় প্রকাশিত একটি সমীক্ষা বলছে, শা’রীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্ক ভাল …
দীর্ঘক্ষণ মূত্রথলিতে প্রস্রাব আটকে রাখেন, সর্বনাশ: এর ফলাফল হতে পারে মারাত্মক!
কাজের ব্যস্ততা কিংবা আলস্যের কারণে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক। এই অভ্যাসের কারণেই প্রস্রাবের স…