Month: April 2024

পেঁয়াজে আছে অনেক অনেক পুষ্টি উপাদান, খেয়েই দেখুন উপকার পাবেন লাইফস্টাইল

পেঁয়াজে আছে অনেক অনেক পুষ্টি উপাদান, খেয়েই দেখুন উপকার পাবেন

রান্নার কাজে প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো পেঁয়াজ। কাঁচা পেঁয়াজেরও আছে অনেক রকম ব্যবহার। খাবারে স্বাদ এবং রং যোগ করতে সাহায্য করে এটি। শুধু তাই নয়, পেঁয়াজ…
ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ডাবের জল বেশ কার্যকর, ব্যবহার করুন আপনিও লাইফস্টাইল

ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ডাবের জল বেশ কার্যকর, ব্যবহার করুন আপনিও

ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ডাবের জল বেশ কার্যকর।বাহ্যিকভাবে ডাবের জলের ব্যবহার তৈলাক্ত ও আঠালোভাব দূর করে ত্বককে নমনীয় রাখতেও…
কোষ্ঠকাঠিন্য, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস সমস্যায় খান পটল, আর পেয়ে যান এসব সমস্যা থেকে মুক্তি! স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্য, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস সমস্যায় খান পটল, আর পেয়ে যান এসব সমস্যা থেকে মুক্তি!

পটল ভাজা হোক কিংবা পটলের তরকারি অথবা দই পটল। এসব খেতে তো দারুণ লাগে। পটল খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভালো সেটা জানেন কি? বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন ও খনি…
বেশি মাছ খেলে হতে পারে স্কিন ক্যানসার, এমনটাই জানালো গবেষকরা স্বাস্থ

বেশি মাছ খেলে হতে পারে স্কিন ক্যানসার, এমনটাই জানালো গবেষকরা

মাছ খেলে বেড়ে যেতে পারে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা, এমন দাবি করেছেন ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। খবর আনন্দবাজার পত্রিকার। সপ্তাহে দু…
১০ মিনিটে মেয়ে পটানোর সহজ টিপস ,জেনেনিন ছেলেরা। লাইফস্টাইল

১০ মিনিটে মেয়ে পটানোর সহজ টিপস ,জেনেনিন ছেলেরা।

কোনো মেয়েকে পছন্দ করলেন কিন্তু সহজে পটাতে পারছেন না? এমন সমস্যা বেশিরভাগ ছেলেদেরই হয়ে থাকে। পছন্দের মেয়েটিকে পটাতে যদিও তারা চেষ্টার কোনো কমতি রাখেন ন…
আঙ্গুরের রয়েছে আরো অনেক জাদুই গুন্ ,জানলে চমকে যাবেন আপনিও। Uncategorized

আঙ্গুরের রয়েছে আরো অনেক জাদুই গুন্ ,জানলে চমকে যাবেন আপনিও।

আঙ্গুরকে পুষ্টির ‘স্টোরহাউস’ বলে। এটি নিয়মিত খেলে বিভিন্ন ধরনের মারণ রোগকে এড়ানো সম্ভব হয়। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা এতটাই বাড়িয়ে তোলে যে ছ…
মাঝরাতে গলা শুকিয়ে ঘুম ভেঙে যায়? আপনি এই রোগে আক্রান্ত ননতো। স্বাস্থ

মাঝরাতে গলা শুকিয়ে ঘুম ভেঙে যায়? আপনি এই রোগে আক্রান্ত ননতো।

আমাদের শরীর প্রতিনিয়ত কোন না কোন সমস্যার মধ্যে দিয়ে চলেছে। রাতে ঘুমাতে গিয়ে গলা শুকিয়ে যায়? কিংবা ঘুম থেকে ওঠার পর দেখলেন গলা শুকিয়ে কাঠ? এমনকি …
হেডফোন ব্যবহার করছেন? বিপদ এড়াতে যা যা জানা দরকার আপনার ? স্বাস্থ

হেডফোন ব্যবহার করছেন? বিপদ এড়াতে যা যা জানা দরকার আপনার ?

আজকাল হেডফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তাই করা যায় না। অবসর কাটানো থেকে শুরু করে কাজের মাঝেও হেডফোনের ব্যবহার থাকে। এভাবেই গান শুনে বা কথা বলে নিজেকে চাঙ্গা রাখ…
খাওয়ার আগে নিজেকে যে ৪ প্রশ্ন করবেন। জানতে চোখ রাখুন এই তথ্যে স্বাস্থ

খাওয়ার আগে নিজেকে যে ৪ প্রশ্ন করবেন। জানতে চোখ রাখুন এই তথ্যে

শরীরচর্চা করলেই কি ওজন কমে? অবশ্যই না। কারণ এর পাশাপাশি প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভাস। তবে আমরা কি সবসময় খিদে পেলেই খায়? কাজের ফাঁকে প্রায়ই আমরা এটা সেটা মুখ…
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যে কাজগুলো সকালে করতে হবে ,দেখুন Uncategorized

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যে কাজগুলো সকালে করতে হবে ,দেখুন

সুন্দর হওয়ার বাসনা সবার মনেই রয়েছে। কেবল নারীরা নন, পুরুষেরাও এখন সমান আগ্রহী সুন্দর ও আকর্ষণীয় চেহারা পেতে। অনেকেই ফর্সা ও আকর্ষণীয় ত্বক পেতে ব্যবহার…
কিডনিকে ও ড্যামেজ করতে পারে এই খাবার, এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন। Uncategorized

কিডনিকে ও ড্যামেজ করতে পারে এই খাবার, এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন।

কিডনির সমস্যা এড়াতে শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত। তবে কেবল জল খেয়েই কিডনিকে সুস্থ রাখতে পারবেন না। এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো এই সমস্যাকে ধ…
সকালে পেট পরিষ্কার হয় না? মেনে চলুুন আজকের এই টিপস। স্বাস্থ

সকালে পেট পরিষ্কার হয় না? মেনে চলুুন আজকের এই টিপস।

কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি নিয়ম মেনে চললেই কমতে পারে এই সমস্যা। সুস্থ…
আজ থেকেই বালিশের নীচে রাখুন এক কোয়া রসুন ! ফল মিলবে হাতেনাতে স্বাস্থ

আজ থেকেই বালিশের নীচে রাখুন এক কোয়া রসুন ! ফল মিলবে হাতেনাতে

রান্নায় খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুন এর বিকল্প নেই। এছাড়াও মুখোরোচক কোন খাবার বা কষা মাংসে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে রসুন কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়, শর…
খুশকির জন্য নিম তেল ব্যবহার করুন এই নিয়মে। জানুন বিশদে লাইফস্টাইল

খুশকির জন্য নিম তেল ব্যবহার করুন এই নিয়মে। জানুন বিশদে

গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেরও নানা ক্ষতি হয়ে থাকে। এসময় চুল ঝরার সঙ্গে সঙ্গে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই এই সমস্যা থেকে পর…
আপনি সঙ্গীর কাছে গুরুত্বহীন কিনা জানতে পারবেন এই উপায়ে। লাইফস্টাইল

আপনি সঙ্গীর কাছে গুরুত্বহীন কিনা জানতে পারবেন এই উপায়ে।

জীবন স্বর্গসুখে ভরে ওঠে তখনই, যখন আপনার সঙ্গী হবে প্রেমময়, প্রাণবন্ত আর যত্নশীল। এমন সঙ্গীর কারণে জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত খুব সুন্দর হয়ে ওঠে। কিন্তু সঙ…
রান্নাঘরের নকশা বদলে ফেলুন এইভাবে ,জেনেনিন একনজরে। লাইফস্টাইল

রান্নাঘরের নকশা বদলে ফেলুন এইভাবে ,জেনেনিন একনজরে।

সবার জন্যই ঘর হচ্ছে প্রশান্তির স্থান। তাইতো সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর একটু শান্তির খোঁজে সবাই ঘরেই ফিরে আসেন। কিন্তু ঘরে ফিরে যদি ঘর এলোমেলো দেখেন তব…
নকল পারফিউম চিনবেন যে ভাবে ,শিখেনিন পদ্ধতি। লাইফস্টাইল

নকল পারফিউম চিনবেন যে ভাবে ,শিখেনিন পদ্ধতি।

গরমে শরীরের দুর্গন্ধ বা ঘামের গন্ধ দূর করতে কমবেশি আমরা সবাই পারফিউম ব্যবহার। এছাড়া আধুনিক যুগে ফ্যাশনের এক নতুন অনুষঙ্গ হচ্ছে পারফিউম। তাইতো অনেকেই এ…
মন-মতো জীবনসঙ্গী পেতে মাথায় রাখুন এসব বিষয়। স্বাস্থ

মন-মতো জীবনসঙ্গী পেতে মাথায় রাখুন এসব বিষয়।

একজন সুস্থ মনের মানুষ জীবনে নিজের পছন্দের একজন সঙ্গী কামনা করবেন এটাই স্বাভাবিক। একাকী জীবন কাটানো খুব কষ্টকর। তাইতো মানুষ সম্পর্কে জড়ায়। কিন্তু সঙ্গী…
কেবল ঠোঁট রাঙাতেই নয়, লিপস্টিক দিয়ে সারতে পারেন এই কাজও লাইফস্টাইল

কেবল ঠোঁট রাঙাতেই নয়, লিপস্টিক দিয়ে সারতে পারেন এই কাজও

নারীদের সাজসজ্জা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ হলো লিপস্টিক। সিম্পল থেকে গর্জিয়াস যেকোনো সাজেই তাদের লিপস্টিক চাই-ই-চাই। বয়স অনুসারে নারীরা লিপস্টিক ব্য…
ফাউন্ডেশনের মত কাজ করবে এই প্রাইমার, দেখুন তো কী সেই প্রাইমার? স্বাস্থ

ফাউন্ডেশনের মত কাজ করবে এই প্রাইমার, দেখুন তো কী সেই প্রাইমার?

হালকা এই প্রাইমারটি ত্বকে একটি ম্যাট এবং সফট লুক এনে দেয় রেভলন ফটোরেডি কালার কারেক্টিং প্রাইমার। এটি ত্বকের বলিরেখা এবং ত্বকের ছিদ্র ঢেকে দিতে সাহায্য…