Month: March 2024

শরীরে ফ্যাটি লিভার বাসা বাঁধেনিতো ?জানতে পারবেন এই উপায়ে আজকের টিপস

শরীরে ফ্যাটি লিভার বাসা বাঁধেনিতো ?জানতে পারবেন এই উপায়ে

ফ্যাটি লিভার একটি গুরুতর ব্যাধি। এই রোগ গুরুতর আকার ধারণ করলে এর থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিস। তাই বিশেষজ্ঞরা বারবার এই রোগ নিয়ে সতর্ক করেন। ফ্যাটি লিভ…
অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে এই রোগের আগাম ইঙ্গিত ,জেনে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে এই রোগের আগাম ইঙ্গিত ,জেনে সতর্ক থাকুন

চারদিকে ভ্যাপসা গরম। বৃষ্টি হলেও গরমভাব তেমন কমছে না। এই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। বাইরে বের হওয়ার পর কাপড়-চোপড় ভিজে একাকার। আপাতদৃষ্টিত…
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পাতে রাখুন এই বিশেষ খাবার ,রইলো লিস্ট আজকের টিপস

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পাতে রাখুন এই বিশেষ খাবার ,রইলো লিস্ট

ব্যস্ত জীবনে অনেক সময়ই মাথা ঠিক মতো কাজ করে না, স্মৃতিও ফাঁকি দেয়। তখন স্মার্টফোনের অ্যালার্ম, রিমাইন্ডারের মতো পদ্ধতি বেছে নিতে হয় মনে করিয়ে দেওয়ার জ…
পাস্তা সিদ্ধ করা জলের উপকারিতা চমকে দিবে আপনাকেও আজকের টিপস

পাস্তা সিদ্ধ করা জলের উপকারিতা চমকে দিবে আপনাকেও

পাস্তা ভালোভাবে সিদ্ধ করে বাড়তি জল ঝড়িয়ে ফেলা হয়। খুব স্বাভাবিকভাবেই সেই জল ফেলেও দেয়া হয়। অথচ ঝড়িয়ে ফেলা এই জলটুকুই রেখে দেওয়া প্রয়োজন খাবারের স্বাদ …
এই জিনিসগুলি প্রতিটি মেয়েদের পার্স ব্যাগে থাকবেই থাকবে আজকের টিপস

এই জিনিসগুলি প্রতিটি মেয়েদের পার্স ব্যাগে থাকবেই থাকবে

মেয়েদের পার্স ব্যাগে কী থাকে, এই নিয়ে ছেলেদের কৌতুহল কম নয়। ছেলেরা কোথাও বের হলে ঝাড়া হাত-পা চলে যেতে পারে, কিন্তু মেয়েরা? ছেলেদের যেখানে মানিব্যাগ আর…
অনলাইনে পরিচয় তারপর বিয়ে? কি জানাচ্ছেন গবেষকেরা আজকের টিপস

অনলাইনে পরিচয় তারপর বিয়ে? কি জানাচ্ছেন গবেষকেরা

অনলাইনে পরিচয় এরপর বিয়ে। ইদানিং অনেকের সম্পর্কই পরিণতি পেয়েছে এভাবে। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের ম্যারেজ ফাউন্ডেশনের একটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে এক অন্যরকম তথ্য…
কোন পেশায় পরকীয়ার প্রবণতা বাড়ে? জানতে পারবেন এই তথ্যে আজকের টিপস

কোন পেশায় পরকীয়ার প্রবণতা বাড়ে? জানতে পারবেন এই তথ্যে

পরকীয়া বরাবরই অবৈধ। তবু থেমে নেই পরকীয়ার প্রবণতা। মানুষের জীবিকার সঙ্গে সেই অর্থে কোনো প্রত্যক্ষ সম্পর্ক না থাকলেও কোন পেশার মানুষ সবচেয়ে বেশি পরকীয়াত…
হাতে-পায়ে কড়া পড়েছে? নিমেষেই এই জটিল সমস্যা সমাধানে কিছু টিপস জেনেনিন লাইফস্টাইল

হাতে-পায়ে কড়া পড়েছে? নিমেষেই এই জটিল সমস্যা সমাধানে কিছু টিপস জেনেনিন

শরীরের যেসব অংশ বেশি ঘর্ষণ ও চাপের মুখে পড়ে; সেসব অংশে কড়া পড়ে থাকে। কালচে বা হলুদ হয়ে ত্বকের উপর শক্ত স্তর তৈরি হয়। দীর্ঘদিনের কড়া আরও বেশি শক্ত ও হল…
নাক ডাকার সমস্যা, কেন হয় এটি? জেনেনিন এর কিছু কারণ লাইফস্টাইল

নাক ডাকার সমস্যা, কেন হয় এটি? জেনেনিন এর কিছু কারণ

প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন তার জন্য এটি কোনো সমস্যা না হলেও, আশেপাশের মানুষের জন্য এটি খু…
পান খেয়ে দাঁতে কালো দাগ, দূর করার সহজ উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই লাইফস্টাইল

পান খেয়ে দাঁতে কালো দাগ, দূর করার সহজ উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই

সারা দিনে মশলাযুক্ত খাবার বা মিষ্টি খাবার অনেক কিছুই খাওয়া হয়। এরপর সঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার না করলেই দাগ পড়ে যায়! এছাড়াও যারা ধূমপান করেন কিংবা নিয়মিত …
হাঁপানি রোগীদের জন্য বিশেষ ১০টি সতকর্তা, যা অবশ্যই মেনে চলা উচিত লাইফস্টাইল

হাঁপানি রোগীদের জন্য বিশেষ ১০টি সতকর্তা, যা অবশ্যই মেনে চলা উচিত

চিকিৎসকরা বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ হলে জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ প্রয়োজন। তাদের পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় সঠ…
রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজকার জীবনযাপনে আনুন পরিবর্তন, তারপর দেখুন ম্যাজিক! লাইফস্টাইল

রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজকার জীবনযাপনে আনুন পরিবর্তন, তারপর দেখুন ম্যাজিক!

কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা, কর্মব্যস্ততার জাঁতাকলে রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই পরিস্থিতি এমন হয়ে ওঠে যে, ভিতরের বিপদ বাইরে থেকে আঁচ করা সম…
সেঞ্চুরি করতে হলে খেতে হবে মাত্র একটি জিনিস, জানলে পুরো চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

সেঞ্চুরি করতে হলে খেতে হবে মাত্র একটি জিনিস, জানলে পুরো চমকে যাবেন

একটা সময় ছিল যখন কমবেশি প্রায় সব মানুষেরাই লম্বা সময় এই পৃথিবীতে বেঁচে থাকতেন। কিন্তু এখন পরিস্থিতি পালটেছে। ক্রমেই ছোট হয়ে আসছে মানুষের জীবনের পরিধি।…
আবেগের বসে একই ভুল বার বার করছেন? অতিরিক্ত আবেগের হাত থেকে বাঁচতে জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

আবেগের বসে একই ভুল বার বার করছেন? অতিরিক্ত আবেগের হাত থেকে বাঁচতে জেনেনিন কি করবেন

যা মনে আসে তাই করে বসেন। রাগ হলে মেরে আধমরা করে ফেলেন। দুমদাম কাজ করে বসলেন। যা দেখেন তাই কেনেন। খরচের সীমা নেই। প্রেমে পাগল হয়ে সব ছেড়েছুড়ে তাঁর জন্য…
ঘরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখতে মেনে চলুন এই উপায় গুলো, জেনেনিন লাইফস্টাইল

ঘরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখতে মেনে চলুন এই উপায় গুলো, জেনেনিন

একজন নাগরিক হিসেবে ঘর ও বাইরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখার দায়িত্ব সবার। পরিবেশ দূষণ বেড়ে যাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব এখন পড়ছে ছোট-বড় সবার শরীরেই। চাইলে সচেতনতার…
পাকস্থলী ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে যে সবজি, বিস্তারিত জেনেনিন ও নিয়ম করে আপনিও খান লাইফস্টাইল

পাকস্থলী ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে যে সবজি, বিস্তারিত জেনেনিন ও নিয়ম করে আপনিও খান

তরকারি থেকে শুরু করে সালাদ হিসেবে সবাই টমেটো খেয়ে থাকেন। এমনকি টমেটো সস বা চাটনি না থাকলে ভাজাপোড়াও মুখে রুচে না। চাইনিজ থেকে শুরু করে কন্টিনেন্টাল, ন…
এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে! বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে লাইফস্টাইল

এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে! বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে

খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য এলাচ দেয়া হয়। এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে। এলাচ আমাদের শরীরের নানা রোগ-প্রতিরোধে সহযোগি…
স্নানের সময় প্রস্রাবের অভ্যাস, সর্বনাশ! স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর এই অভ্যেস লাইফস্টাইল

স্নানের সময় প্রস্রাবের অভ্যাস, সর্বনাশ! স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর এই অভ্যেস

স্নানের আগে প্রস্রাব করার ঘটনা স্বাভাবিক হতে পারে। তবে কিছু মানুষ আছেন যারা স্নানের সময় অর্থাৎ শরীরে জল পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই প্রস্রাব করেন। এর অর্থ হলো…
চোখের ফোলাভাব কমাতে লবণ ব্যবহারের পদ্ধতিটি জানা আছে কি আপনার লাইফস্টাইল

চোখের ফোলাভাব কমাতে লবণ ব্যবহারের পদ্ধতিটি জানা আছে কি আপনার

অনেক সময় নানা কারণে চোখের নিচে ফোলাভাব দেখা যায়। যা দেখতে বেশ অস্বাভাবিক লাগে। অনেকেই এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে নানা কিছু করেন। যা খুব কম…
কোন সমস্যাগুলো থাকলে মাত্রাতিরিক্ত দুর্গন্ধ হয় প্রস্রাবে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কোন সমস্যাগুলো থাকলে মাত্রাতিরিক্ত দুর্গন্ধ হয় প্রস্রাবে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

প্রস্রাবে দুর্গন্ধ। এই বিষয়টি নিয়ে সতর্ক হওয়া তো দূর, বেশির ভাগই এড়িয়ে চলেন। জল কম খাওয়ার কারণে হতে পারে অনুমান করেই আর বিষয়টি নিয়ে ভাবনার পরিসর কমে …