প্রত্যেকের বাড়িতেই পুরোনো, অব্যবহৃত এমন অনেক জিনিস থাকে যা ফেলা দেওয়া ছাড়া অন্য কোনও উপায় থাকে না। কিন্তু এই জিনিসগুলো দিয়ে নতুন করে ঘর সাজাতে পা…

বেশ কয়েক বছর ধরে সারা পৃথিবীর সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশেও বিভিন্ন গেজেটের ব্যবহার বাড়ছে। প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য ফিটনেস ট্র্যাকার এমনই একটি গেজেট। গ…

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের দাব…

মানবদেহে মূলত চার প্রকার রক্তের গ্রুপ দেখতে পাওয়া যায়। এ, বি, এবি এবং ও। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই রক্তের গ্রুপের গুরুত্ব অপরিসীম। এছাড়াও প্রতিটি …

ব্রেকফাস্টে অথবা ডিনারে প্রায় দিনই রুটি খান অনেকে। কিন্তু আটা মাখার ঝক্কির জন্য অনেকেই একসঙ্গে অনেকটা আটা মেখে রেখে দেন। তারপর সেখান থেকে পরিমাণ মতো ন…

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলাচ্ছে সম্পর্কের সংজ্ঞা। এখনকার প্রজন্মের নাকি সম্পর্কের গভীরতায় যাওয়ার সময় নেই। ডিজিটাল যুগে সম্পর্ক বা ভালবাসাও ‘মুক্ত’। ধরে রাখ…

ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের ঘনত্ব কমতে থাকে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ক্যালসিয়ামের ও…

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিক…

রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা হয় না। এই মাছে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় যাদে…

রাস্তাঘাটে কুকুরের তাড়া খাননি এমন মানুষ খুব কমই রয়েছেন। হঠাৎ কুকুর তাড়া করলে কী করা উচিত সে বিষয়ে অনেকেরই কিছু জানা নেই। এমন অবস্থায় পড়লে মাথা ঠান…

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এমন অনেক লক্ষণ উন্মোচন করেছেন যেখান থেকে আপনি জানতে পারবেন আপনি কতদিন বাঁচবেন। বিগত কয়েক দশক ধরে, বিশেষজ্ঞরা এমন অনেক লক্ষণ উন্ম…

ঘুমানোর সময় আরামটাই সবচেয়ে জরুরি। কীভাবে বা কোন পোশাকে ঘুমাতে হবে, তা নিয়ে খুব বেশি মানুষ চিন্তা করেন না। তবে আর যা-ই হোক, নগ্ন হয়ে ঘুমালে আরামের পাশা…

প্রথম দর্শনেই প্রেম—কথাটি বেশ জনপ্রিয়। তবে প্রথম দেখাতেই প্রেমে বিশ্বাস করেন বেশির ভাগ পুরুষ, নারীরা নন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটিই দাবি করা হয়েছে। …

অতিরিক্ত চাপা ব্রা নাকি ডেকে আনতে পারে ক্যানসারের মতো মারণরোগ— এমন ভয়ও পান কিছু মানুষ। কী মত বিশেষজ্ঞদের? স্তনের আকার ঠিক রাখতে ব্রা পরা জরুরি— এই বক্…

বন্ধুত্ব ছাড়া যে ভালবাসা হয় না এমন মত অনেকেরই। বন্ধুকেই তো মনের সব কথা খুলে বলা যায়। আর এমন ধারণা থেকেই প্রিয়তম বন্ধুটিকে অনেকেই জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছ…

বদহজমের সমস্যাটি একই সঙ্গে বিব্রতকর ও যন্ত্রণাদায়ক। খাবার খাওয়ায় অনিয়ম ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে যেকোন সময়েই এই সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। বদহজমের…

আচারের নাম শুনলে অনেকের জিভে জল আসে। আচার মুখের রুচি বাড়ায়। ভিন্ন পদ, আচার সহযোগে খেলে সেই খাবারের স্বাদ বহুগুণ বেড়ে যায়। বাড়িতে বানানো ছাড়াও বর্তমানে…

চিকিৎসকরা বলছেন, রক্তের গ্রুপ নির্ভর করে দুটি ফ্যাক্টরের ওপর। একটি হলো এবিও ফ্যাক্টর, আরেকটি হচ্ছে জয ফ্যাক্টর। এদের ওপর ভিত্তি করে আমাদের রক্তের গ্রু…