ভালোবাসা বাড়াতে সপ্তাহে এই কাজ অবশই করুন
কী এমন বিশেষ গুণ যা প্রেমকে ফুরফুরে রাখে। ভালোবাসার সম্পর্ক সর্বদা উজ্জীবিত রাখতে কোন মহৌষধ সবথেকে জরুরি বলুন তো? প্রেম সম্পর্কের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকে বি…
Month: March 2024
শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পর জল খাওয়ানোর কি প্রয়োজন পড়ে?
জন্মের পর থেকে অন্তত ছয় মাস সদ্যোজাতকে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শিশুদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বা তেষ্টা মেটাতে মাতৃদুগ্ধের…
দৈনিক পাতে রাখুন করলা, তারপর দেখুন ম্যাজিক
শীতে বাজারে নতুন অনেক সবজি ওঠে। তবে করলা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায় বাজারে। এই সবজি স্বাদে তেঁতো হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বিশেষ করে শীতে এই সবজ…
পাইলস কেন হয় জানেন ?বিস্তারিত জানতে হলে চোখ রাখুন
পাইলসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস। চিকিৎসার…
চা পানে সত্যিই কী গায়ের রং কালো হয় ?জানাতে পারেন আপনার মতামত
ছোটবেলা থেকেই আমরা একটা কথা প্রায়ই শুনে থাকি। সেটি হলো, চা বেশি খেলে নাকি গায়ের রং কালো হয়ে যায়। পাশাপাশি কালো হয়ে যায় ঠোঁট। অনেকে সামনাসামনি এই…
কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয় জানেন ?অজানা থাকলে পড়ুন
পেঁপে পাকা ও কাঁচা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। খুবই স্বাস্থ্যকর এই ফল খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসেন। জানলে অবাক হবেন, পেঁপে পাকলে যেমন তা স্বাস্থ্যগুণে সমৃদ…
ক্যানসারে আক্রান্ত হলে চিন্তা করবেন না ,রইলো সমাধেনের উপায়
ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারে মারা যান। গবেষণায় সতর্ক করা হয়েছে আমাদের জীবনযাত্…
দিনের যে সময়ে রোদ পোহালে পাবেন উপকার, দেখেনিন একঝলকে
শীতে রোদ পোহানোর আরাম রাতে লেপ-কম্বলের নিচে শোয়ার মতোই আরামের। শরীরে রোদ লাগানোর উপকারিতাও আছে। সূর্যের আলো ভিটামিন ডি এর প্রাকৃতিক উৎস। মানুষের সুস্থ…
বয়সে বড় নারীকে বিয়ে করতে মন চায় ? দেখুন কি জানাচ্ছে গবেষকেরা
বয়সের বেড়াজালে প্রেমকে আটকে রাখা যায় না। বয়সে বড় নারীকে ভালো লাগতেই পারে। বিয়ের বন্ধনে যুক্ত হওয়ার ইচ্ছা হতেই পারে। তবে এই পথে পা বাড়ানোর আগে কয়েকট…
পিরিয়ডের আগে পেট ফুলছে? দেরি না করে এই লেখাটি পড়ুন
পৃথিবীর বেশিরভাগ নারী প্রতিমাসে পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করেন। এটি সাধারণত তলপেটে খিঁচ ধরে থাকা ব্যথার মতো অনুভূত হয়। তলপেটের সঙ্গে সঙ্গে …
না ঢেকেই কমোডে ফ্ল্যাশ চালাচ্ছেন ?এর ফল জানলে আঁতকে উঠবেন
দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। অফিস থেকে বাসা-বাড়ি, সব জায়গাতেই বর্তমানে হাই কমোডের ব্যবহার। টয়লেটের পর ফ্ল্যাশ করার সময় …
আজকের মেনুতে থাক “কাঁকড়ার ঝাল”, শিখেনিন পদ্ধতি
বাঙালিরা খাদ্যরসিক হিসেবে সুপরিচিত। তারা নানা ধরণের খাবার খেতে এবং রান্না করতে ভালোবাসেন। প্রতিদিনের একঘেয়ে খাবার ছেড়ে মাঝে মধ্যে একটু স্পেশাল খাবার…
কোলবালিশ নিয়ে ঘুমালে মিলবে হাজারো উপকার : গবেষণা
কোলবালিশ ছাড়া অনেকেই ঘুমাতে পারেন না। অনেকে তো ঘুমের মধ্যেও বিছানায় হাতড়ে বেড়ান কোলবালিশ। শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে সব বয়সীরাই কোলবালিশ জড়িয়ে ঘুমাতে স…
ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন টনসিলের ব্যথা, এরজন্য মানতে হবে কিছু নিয়ম
জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাস গুলোর সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা ব…
স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী গুড়, বিশ্বাস না হলে খেয়েই দেখুন
শীতে গুড় ছাড়া যেন পিঠা-পায়েস তৈরিই হয় না। গুড়ের স্বাদে সবাই মুগ্ধ। প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ব্যবহার করা হয় গুড়কে। খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি গুড়ের…
সঙ্গীর চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন ,তাহলেই বিশ্বাস থাকবে অটুঁট
কথায় আছে, চোখ যে মনের কথা বলে। আসলে মানুষের মনের ভাব চোখেও ফুটে ওঠে। তাই কারও সঙ্গে সামনাসামনি কথা বলা বা যোগাযোগের ক্ষেত্রে অন্যজনের চোখে চোখ রেখে কথ…
সর্দি-কাশি করোনার নতুন সাব ভ্যারিয়েন্ট লক্ষণ নয় তো? এড়িয়ে না গিয়ে সচেতন হন
শীত আসতেই কোভিড সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ছে। এরই মধ্যে দেশেও করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ২৭ জানুয়ারির বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, দেশ…
ঘরে বসেই করুন হেয়ার স্পা, টাকা খরচ হবে তুলনার চেয়ে কম
চুলে ডিম দেওয়ার কথা শুনলে অনেকে নাম সিঁটকান। কিন্তু আপনি জানেন কি—পশমের মতো নরম চুল পেতে ডিমই সেরা। ডিমের প্রোটিন চুলকে নরম ও সিল্কি করতে বেশ কার্যকর।…
শিশুর বিষণ্নতা জানা যাবে এই লক্ষণে
সব শিশুরই মাঝে মাঝে মন খারাপ থাকে। এটি তাদের স্বাভাবিক বেড়ে ওঠার একটি অংশ। কিন্তু এই আবেগগুলো উদ্বেগজনক হতে পারে, যখন দীর্ঘ সময় ধরে এগুলো তীব্রভাবে অ…
যে ৪ উপায়ে বানাতে পারেন মুখরোচক খাবার, রইলো সঠিক নিয়ম
তেলে ভাজা মুখরোচক খাবার খেতে কার না ভাল লাগে। কিন্তু সেগুলো যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। ওজন বেড়ে যাওয়া, লিভারের সমস…