Month: March 2024

জ্বরের জন্যে মুখের স্বাধ বদলে গেছে, ফিরিয়ে আনুন এই সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল

জ্বরের জন্যে মুখের স্বাধ বদলে গেছে, ফিরিয়ে আনুন এই সহজ উপায়ে

জ্বর কোনো রোগ নয়, এটি রোগের উপসর্গ। তবে দেহের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপরে গেলেই জ্বরের শারীরিক কষ্ট টের পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে মুখের স্বাদও হার…
চপিং বোর্ড পরিষ্কার করুন এই সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল

চপিং বোর্ড পরিষ্কার করুন এই সহজ উপায়ে

আলু থেকে পেঁয়াজ, বরবটি থেকে পেঁপে কিংবা মাছ-মাংস। যাই কাটা হোক না কেন, এখন হাতের কাছে চাই চপিং বোর্ড আর ছুরি। এ ছাড়া যেন, অসম্পূর্ণ আপনার রান্না ঘর। ক…
ফোনের ব্যাক কভার হলুদ চিন্তা নেই, সহজ উপায়ে পরিষ্কার করুন লাইফস্টাইল

ফোনের ব্যাক কভার হলুদ চিন্তা নেই, সহজ উপায়ে পরিষ্কার করুন

মোবাইলের ক্ষতি যাতে না হয়, এ জন্যই আমরা মোবাইল ফোনের কভার ব্যবহার করি। মার্কেটে নানা রঙের এবং ডিজাইনের কভার যেমন পাওয়া যায়, তেমনই একেবারে স্বচ্ছ সাদা …
মেয়েদের চুল পড়ার কারণ তথ্য ও প্রতিকার লাইফস্টাইল

মেয়েদের চুল পড়ার কারণ তথ্য ও প্রতিকার

অনেকেরই দেখা যায় অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণে টাক হয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জানেন কি, আপনার করা ভুলেই প্রতিনিয়ত ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে আপনার চুল। আপনার স…
হেয়ার ড্রায়ারের অদ্ভুত ব্যবহার, চুল শুকোনো ছাড়াও আরও কী কী করা যায়? লাইফস্টাইল

হেয়ার ড্রায়ারের অদ্ভুত ব্যবহার, চুল শুকোনো ছাড়াও আরও কী কী করা যায়?

ধরুন বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন। তাড়াতাড়ি স্নান করে নিলেন। কিন্তু তারপরই আপনাকে বেরতে হবে। চুলের স্টাইল ছাড়া কী আর বাইরে বেরনো যায়? কিন্তু ভেজা চুলে স্ট…
সারাক্ষন হেডফোন ব্যবহারের ঝুঁকি, কানের ক্ষতি এড়াতে কী করবেন লাইফস্টাইল

সারাক্ষন হেডফোন ব্যবহারের ঝুঁকি, কানের ক্ষতি এড়াতে কী করবেন

কানের সঙ্গে মস্তিকের যোগাযোগ সরাসরি। হেডফোন থেকে সৃষ্ট ইলেক্ট্রম্যাগনেটিক তরঙ্গ মস্তিষ্কের জন্য গুরুতর বিপদ ডেকে আনতে পারে। মাঝে মাঝে কানের ভেতরে ভো…
শিশুদের সামনে এড়িয়ে চলুন এই কাজগুলি, সকল বাবা মায়ের জন্য জরুরি লাইফস্টাইল

শিশুদের সামনে এড়িয়ে চলুন এই কাজগুলি, সকল বাবা মায়ের জন্য জরুরি

প্রত্যেক মা-বাবাই চায় তাদের সন্তান যেন ভালো থাকে, তার মধ্যে খারাপ কোনো গুণ না থাকে। এটা তখনই সম্ভব যখন বাবা-মা সন্তানকে সঠিক পথ দেখাবে। শিশুরা বাবা-মা…
চিরকাল সুস্থ থাকার জন্যে মন খুলে হাস্তে হবে, জানালো বিশেষজ্ঞেরা লাইফস্টাইল

চিরকাল সুস্থ থাকার জন্যে মন খুলে হাস্তে হবে, জানালো বিশেষজ্ঞেরা

বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে সেজন্য নানা প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। বাজারে পাওয়া যায় …
3 ঘন্টা ঘুম মানব শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর? লাইফস্টাইল

3 ঘন্টা ঘুম মানব শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। একটানা ঘুম সব…
রান্নার পরেও সবজির রং অটুট রাখার ৫টি সহজ উপায় লাইফস্টাইল

রান্নার পরেও সবজির রং অটুট রাখার ৫টি সহজ উপায়

রান্নার স্বাদটাই সব নয়, দেখতে ভালোলাগারও একটি ব্যাপার আছে। খাবার দেখতে যত আকর্ষণীয় লাগবে, খাবারের প্রতি তত আগ্রব বাড়বে। রঙিন সব সবজি রান্নার পরে কেমন …
মানসিক রোগের লক্ষণ, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন স্বাস্থ

মানসিক রোগের লক্ষণ, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন

জীবন জুড়ে আমাদের বিভিন্ন প্রতিকূলতার সম্মুখীন হতে হয়। অপছন্দের পরিস্থিতি ও লোকেদের মাঝে বাস করতে হয়। আমরা সেই সমস্ত পরিস্থিতিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা …
একা একা কথা বলেন, এর কারণ ও সমাধান লাইফস্টাইল

একা একা কথা বলেন, এর কারণ ও সমাধান

একা থাকলে কিংবা মানুষের ভিড়েও নিজের সঙ্গে, নিজের মনে কথা বলার অভ্যাস আছে কি আপনার? নিজের মনে কথা বলার চমৎকার একটি সুফল জানাচ্ছেন গবেষকরা। গবেষণায় দেখা…
কাজু বাদাম খাওয়ার নিয়ম স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু খাওয়া উচিত? লাইফস্টাইল

কাজু বাদাম খাওয়ার নিয়ম স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু খাওয়া উচিত?

কাজু বাদাম বলে কথা। অভিজাত কফির আসর থেকে শুরু করে কেক পোলাও পায়েস, সবেতেই এর কদর। কাজু খেতে ভাল। সেই সঙ্গে এর গুণও কিছু কম নয়। এই কাজু বাদাম সল্টেড বা…
চুল পাতলা হচ্ছে ৫টি টিপস যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে লাইফস্টাইল

চুল পাতলা হচ্ছে ৫টি টিপস যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে

চুল পড়ে যাওয়া আজকাল খুবই কমন একটি সমস্যা। আর এই সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। এর থেকে রক্ষা পেতে নানা রকম প্রসাধনীর ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে এসব …
বসে থেকে উঠে মাথা চক্কর দেয়, উপেক্ষা করবেন না, বিপদ হতে পারে লাইফস্টাইল

বসে থেকে উঠে মাথা চক্কর দেয়, উপেক্ষা করবেন না, বিপদ হতে পারে

বসা অবস্থা থেকে হুট করে দাঁড়িয়ে যাওয়ার ফলে অনেকের মাথা ঘোরার প্রবণতা দেখা দেয়। মাথা ঘোরার বিষয়টি ভয় পাওয়ার মতো হলেও, এতে আতঙ্কিত হবার কিছু নেই বলেই জা…
নাকের দুইপাশে ব্ল্যাকহেডস দূর করুন ডিমের ফেসপ্যাক দিয়ে লাইফস্টাইল

নাকের দুইপাশে ব্ল্যাকহেডস দূর করুন ডিমের ফেসপ্যাক দিয়ে

ব্লাকহেডস দূর করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। অনেকে নখ দিয়ে খুটিয়েও ব্লাকহেডস দূর করতে চান। ভুলেও এ কাজটি করবেন না। কারণ এর কারণে আক্রান্ত জায়গায় ইনফ…
চুলের প্রাকৃতিক বৃদ্ধিতে আদা গুনাগুন, হাতেনাতে ফল লাইফস্টাইল

চুলের প্রাকৃতিক বৃদ্ধিতে আদা গুনাগুন, হাতেনাতে ফল

স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য আদার ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল আগে থেকেই। তবে চুলের পরিচর্যার জন্য আদার ব্যবহারের সুত্রপাত খুব একটা পুরনো নয়। আদাতে থাকা ভোলাটা…
তারুণ্য ধরে রাখতে ডালিমের অসাধারণ গুণ, আপনিও দেখেনিন লাইফস্টাইল

তারুণ্য ধরে রাখতে ডালিমের অসাধারণ গুণ, আপনিও দেখেনিন

ডালিমের নানা পুষ্টিগুণের কথা জানা গেলেও এ গুণটির কথা অনেকেই জানতেন না। সম্প্রতি জানা গিয়েছে, ডালিম তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি …
প্রেম করাটা সাস্থের পক্ষে যে কতটা জরুরি তা কি জানেন? এর কত উপকার, জানা না থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্রেম করাটা সাস্থের পক্ষে যে কতটা জরুরি তা কি জানেন? এর কত উপকার, জানা না থাকলে জেনেনিন

প্রেম নিয়ে সকলের ই কমবেশি ধারনা আছে। কারো কম তো কারো বেশি। ছেলে মেয়ে প্রেম করছে শুনলেই বাবা মা খেপে যায়। শুরু হয় নানা ধরণের কথা বার্তা। বেশিরভাগ বাব…
বারন্দার গাছের যত্ন, মনে রাখবেন এই ছোট্ট ছোট্ট বিষয়গুলো লাইফস্টাইল

বারন্দার গাছের যত্ন, মনে রাখবেন এই ছোট্ট ছোট্ট বিষয়গুলো

বর্ষাকালে বারান্দায় দাঁড়িয়ে অঝোরধারা দেখে মন জুড়িয়ে যায় সবার। আর যদি সেই একফালি বারান্দাতেই থাকে ছোট বাগান? বারান্দার রেলিং জড়িয়ে যদি বেড়ে ওঠে সবু…