Month: February 2024

হার্ট অ্যাটাকের বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয় আগে থেকেই ,চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাকের বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয় আগে থেকেই ,চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত

মাত্র ৪০ বছর বয়সেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে প্রয়াত হলেন জনপ্রিয় টেলিভিশন তারকা সিদ্ধার্থ শুক্লা। তবে তার আকস্মিক মৃত্যুতে বিনোদন জগতে গভীর শোকের ছায়া…
বিচ্ছেদে নারীর চেয়ে পুরুষরা বেশি কষ্ট পান, হ্যাঁ এটাই বাস্তব লাইফস্টাইল

বিচ্ছেদে নারীর চেয়ে পুরুষরা বেশি কষ্ট পান, হ্যাঁ এটাই বাস্তব

একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের। সম্পর্ক ভেঙে গেলে নারী-পুরুষ দু’জনেরই হয়তো সমান কষ্ট হয়। তবে বিচ্ছেদে নাকি না…
বাড়িতে পুজো ?ঘর পরিষ্কার করবেন যে কৌশলে / লাইফস্টাইল

বাড়িতে পুজো ?ঘর পরিষ্কার করবেন যে কৌশলে /

বাঙালি সবচেয়ে বড় উৎসব দুর্গাপূজা আর মাত্র হাতে গোনা কয়েক দিন বাকি। ইতিমধ্যেই অনেকে শপিং এর কাজটাও শুরু করেছেন। তবে পুজো মানে কেবলই সাজগোজ নয়। গোটা…
অঙ্কুর গজানো আলু খাওয়ার আগে এই লেখাটি পড়ুন লাইফস্টাইল

অঙ্কুর গজানো আলু খাওয়ার আগে এই লেখাটি পড়ুন

বাড়িতে অনেকদিন আলু জমিয়ে রেখে দিলে তার দেহে স্বাভাবিক ভাবেই অঙ্কুর গজাতে শুরু করে। অনেকেই বলে থাকেন আলুর কল গজানো। তবে এই অঙ্কুর গজানো আলু খাওয়া কি…
যে তিন খাবার মানুষকে ১০০ পর্যন্ত বাঁচিয়ে রাখে! জানা না থাকলে পড়ুন লাইফস্টাইল

যে তিন খাবার মানুষকে ১০০ পর্যন্ত বাঁচিয়ে রাখে! জানা না থাকলে পড়ুন

প্রতিটি মানুষই দীর্ঘজীবি হতে চান তাই তার জন্য শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা খুবই প্রয়োজন। তবে দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য প্রথমেই বাদ দিতে হবে কয়েকটি বাজে অভ্যাস…
চেয়ার নয় মাটিতে বসে খাবারেই রয়েছে চিকিৎসাগত গুন্ লাইফস্টাইল

চেয়ার নয় মাটিতে বসে খাবারেই রয়েছে চিকিৎসাগত গুন্

চিকিৎসকদের মতে, খাবারের সময় চেয়ারের পরিবর্তে যদি মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করেন তাহলে শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারী। এবার জেনে নেওয়া যাক মাটিতে বসে খাবা…
প্রাক্তনকে ঘৃণা করার সময় এলে পুরষের চেয়ে নারীরাই রয়েছে এগিয়ে : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

প্রাক্তনকে ঘৃণা করার সময় এলে পুরষের চেয়ে নারীরাই রয়েছে এগিয়ে : সমীক্ষা

মানুষ যেখন প্রেমে পড়ে বা প্রেমের সম্পর্কে আবদ্ধ থাকে তখন প্রেমিকা-প্রেমিকা একে অপরের কাছে থাকে সবচেয়ে সুখের আশ্রয়স্থল। আবার সম্পর্ক ভেঙে গেলে সেই মানু…
ঋতু পরিবর্তনে জয়েন্টে ব্যথা? ঘরোয়া চিকিৎসায় মিলবে আরাম লাইফস্টাইল

ঋতু পরিবর্তনে জয়েন্টে ব্যথা? ঘরোয়া চিকিৎসায় মিলবে আরাম

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সর্দি-কাশি, জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন অনেকেই। চল্লিশের উপরে যাদের বয়স, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা অনেক বেশি দেখা যাচ্ছে। ব্যথার কারণ…
অফিসে টানা নাইট শিফট? নিজেকে সুস্থ রাখবেন যে উপায়ে / লাইফস্টাইল

অফিসে টানা নাইট শিফট? নিজেকে সুস্থ রাখবেন যে উপায়ে /

অফিসে প্রায়ই নাইট শিফট করতে হয়? অবশ্য একটানা নাইটে কাজ করলে কিছুটা ধাতস্থও হয়ে যাবেন। তবে এই নাইট শিফটই হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ। প্রতিরাতেই আপনার …
অকালে দাঁত পড়ে যাচ্ছে ,এই কাজ করলে আর এমনটা হবে না লাইফস্টাইল

অকালে দাঁত পড়ে যাচ্ছে ,এই কাজ করলে আর এমনটা হবে না

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দেহে নানা রকম পরিবর্তন দেখা দেয়। শরীরের চামড়া কুঁচকে যাওয়া, চুল পেকে যাওয়া, দাঁত পড়ে যাওয়া ইত্যাদি। তবে বৃদ্ধ হলেই যে দাঁ…
তুলসির গুণেই কাবু হবে ডায়াবিটিস, বিশ্বাস হচ্ছে না এটাই সত্য লাইফস্টাইল

তুলসির গুণেই কাবু হবে ডায়াবিটিস, বিশ্বাস হচ্ছে না এটাই সত্য

বর্তমানে ডায়াবেটিসের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। হাজারও চেষ্টা করে রক্তে শর্করার মাত্রা বশে আনা যায় না অনেক সময়। এজন্য নিয়মিত ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন গ…
ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব অভ্যেস, জেনে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব অভ্যেস, জেনে সতর্ক থাকুন

ধূমপান ও বায়ু দূষণ ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তবে ফুসফুস ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি আছে কি না তা আগে থেকেই ঘরে বসে পরীক্ষা করতে পারবেন, এ…
ঘুম থেকে উঠেই চা-কফি চাই চাই ?তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে উঠেই চা-কফি চাই চাই ?তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? এজন্য বিশেষজ্ঞদে…
ধূমপানের পর শিশুর থেকে দূরে থাকুন মিনিমাম ৪ ঘণ্টা, দাবি গবেষকদের লাইফস্টাইল

ধূমপানের পর শিশুর থেকে দূরে থাকুন মিনিমাম ৪ ঘণ্টা, দাবি গবেষকদের

পরোক্ষ ধুমপানে শিশুর মৃত্যুও হতে পারে! তাই সিগারেট খেয়ে চার ঘণ্টা বাচ্চার কাছে না যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা। সর্দিকাশি থেকে শুরু করে দ…
অনবরত হাঁচি? সমাধানে করুন এই কাজ লাইফস্টাইল

অনবরত হাঁচি? সমাধানে করুন এই কাজ

* যাদের বেশি হাঁচি হয়, তাদের শরীরে থাকে জিংকের ঘাটতি। জিংক সাপ্লিমেন্ট খেলে এ সমস্যা মিটবে। এর জন্য বাদাম বা বিভিন্ন বীজও খেতে পারেন। এতে প্রচুর জিংক …
মলের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ! চিকিৎসায় দেরি না করাই শ্রেয় লাইফস্টাইল

মলের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ! চিকিৎসায় দেরি না করাই শ্রেয়

মলের রং ও ধরনে পরিবর্তন আসলে সতর্ক হতে হবে সবারই। কারণ এটি হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। অগ্ন্যাশয় ক্যানসার ইউকে অনুসারে, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার…
ঘরোয়া উপায়েও পাইলসের সমস্যা করুন দূর লাইফস্টাইল

ঘরোয়া উপায়েও পাইলসের সমস্যা করুন দূর

পাইলস বা অর্শরোগে অনেকেই যন্ত্রণা ভোগ করেন। এটি খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সমীক্ষা বলছে, ৪৫-৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে কমবয়সীদ…
ত্বকের ক্যানসারের মূল লক্ষণগুলি ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না লাইফস্টাইল

ত্বকের ক্যানসারের মূল লক্ষণগুলি ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না

গোটা বিশ্বে ক্যান্সার আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর জন্য বায়ুদূষণ, অপুষ্টিকর খাবার, অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন অনেকাংশে দায়ী। ক্যা…
যমজ সন্তানের সম্ভাবনা যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন লাইফস্টাইল

যমজ সন্তানের সম্ভাবনা যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন

যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করার বিষয়টি সত্যিই অবাক করার মতো। চাইলেই তো আর যমজ সন্তান জন্ম দেওয়া যায় না। অনেকেই যমজ সন্তান চান। হয়তো দুটি বাচ্চার আকাঙ্খা ক…
হাসিখুশি থাকলেই দীর্ঘায়ু লাভ করবেন আপনি, : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

হাসিখুশি থাকলেই দীর্ঘায়ু লাভ করবেন আপনি, : সমীক্ষা

আপনি ভীষণরকম গম্ভীর? একদমই হাসিখুশি না? আপনার জন্য দুঃসংবাদ! শুধু এই একটি স্বভাবের জন্যই নানারকম অসুখ এসে হানা দিতে পারে। আর যদি হাসিখুশি থাকতে বেশি ভ…