দুপুরে খাওয়ার পরপরই কিছু কাজ করা আমাদের অভ্যাস হয়ে যায়। যেমন ফলমূল বা কফি খাওয়া, বিছানায় একটুখানি গড়াগড়ি করে নেয়া ইত্যাদি। কিন্তু খাওয়ার…
কেউ কুকুর ভালোবেসে বাড়িতেই পোষেন, কেউবা কুকুর থেকে একশ’ হাত দূরে থাকেন। কুকুরের প্রতি ভালোবাসা কিংবা ভয়, যেটিই থাক না কেন, এর কামড়…
যত্ন নিয়ে চাষ করতে হয়, এমন নয়। অনেকটা অনাদরেই বেড়ে ওঠে এই থানকুনি পাতা। কিন্তু এর উপকারিতা বেশ দামি। এখন অবশ্য চাষও হচ্ছে…
রান্নার শেষে ফোড়নে বলুন আর মচমচে ধরনের খাবার তৈরিতে বলুন, কালোজিরার ব্যবহার চোখে পড়বেই। হালকু তিতকুটে ধরনের এই মশলাটি শুধু যে খাবারের স্বাদ-গন্ধ…
দিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। কোনোরকম খাবার মুখে গুঁজেই ছুটতে হয় কাজে। যে খাবারটি সহজেই মেলে, তার প্রতি আমাদের নির্ভরতা। তাইতো প্রতিদিন…
গাজর তো খানই, এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি? হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি রিপোর্ট বলছে, যারা সপ্তাহে ৬টির বেশি গাজর খেয়েছেন বা খাচ্ছেন, তাদের স্ট্রোক…
নানারকম অসুখ থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় প্রোটিনের পাশাপাশি ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেলসমৃদ্ধ খাবারও রাখতে হবে। আর এসব উপকারী উপাদানগুলো পাওয়া যাবে…
ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। ফলে এর প্রভাব পড়ে শারীরিক ও…
ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস গরম জল খেয়ে দিন শুরু করেন অনেকে। রাতে ঘুমোনোর সময় টানা সাত থেকে আট ঘণ্টা জল না খাওয়ার…
তারুণ্য ধরে রাখতে সবাই চায়। কিন্তু আমাদের কিছু ভুলের কারণে অল্প বয়সেই ত্বকে ভাঁজ পড়ে যায়। ফলে বয়সের আগেই বয়স্ক দেখায়। জানেন কি,…
এখন গতিশীল জীবন। তবে সেই গতিময়তার মধ্যেও আমরা কেবল বসে থাকি। ছোটে আমাদের মস্তিষ্ক। ব্যস, মস্তিষ্ক ব্যবহার করেই আমরা বেশ খুশি। কোনও নড়াচড়া…
বাথরুমের টয়লেট সিট থেকে শুরু করে টয়লেট ফ্লাশ কিংবা ফ্লাশ ট্যাঙ্কের মধ্যে অসংখ্য জীবানু এবং ব্যাকটেরিয়া বাস করে। একটি টয়লেট সিটের প্রতি বর্গ…
যে কোন পুষ্টি উপাদানের অভাবেই শরীর বিশেষ কিছু সমস্যা দেখা দেয়, কখনও তা শারীরিক, কখনও বা মানসিক। এর ফলে চুল ঝরে যাওয়া, নানা…
কোনো না কোনো সমস্যা সবার জীবনেই কমবেশি হয়। অনেকেই এসব সমস্যা খুব সহজে মেনে নিতে পারেন না। ফলে তারা অতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগেন।…
আপনি কি জানেন মানুষের শরীরে এমন এক জায়গায় লোম রয়েছে ছিঁড়ে ফেললে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে? হ্যাঁ, আমরা না জানি কত কিছু করে…
বিভিন্ন শাস্ত্রে নারীদের চরিত্র সম্পর্কিত নানা মতামত দেয়া হয়। যেখানে শুধুমাত্র নারীর শারীরিক সৌন্দর্যই নয়, তার দেহসৌষ্ঠবের উপর নির্ভর করে তিনি কেমন চরিত্রের…
নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন জলের বোতলের মুখের রং লাল, নীল, সবুজ হতে থাকে। তবে বেশিরভাগ সময় হয় নীল। বাড়ির বাইরে গেলে জলের বোতল কিনে…
দুজন মানুষ হৃদয়ের টানে কাছে আসে, একজন আরেকজনকে ভালোবাসে। তৈরি হয় সুন্দর একটা সম্পর্ক। ভালোবাসার সম্পর্কই গড়ায় বিয়ের সম্পর্কের দিকে। ফলে পরিণয়ের পরিণতি…
সারা দিনের অনেকটা সময় আমাদের কাটে কর্মজগতে। ধকল, উদ্বেগ আর দুশ্চিন্তা জীবনের সঙ্গে না চাইতেও জড়িয়ে পড়েছে। কাজের চাপে রাতের পর রাত ঘুম…
রান্না করতে গিয়ে ছোটখাটো ভুল হবেই। প্রতিদিন না হোক, মাঝেমাঝে যে ভুল হবে না এমন নিশ্চয়তা কোনো পাকা রাঁধুনীও দিতে পারবেন না। আর…