অফিসে সব কিছু নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। নয়তো সহকর্মীদের সঙ্গে সম্পর্কে তিক্ততা চলে আসতে পারে। অফিসে আচরণ, কথাবার্তায়ও পেশাদারির ছাপ থাকা জরুরি। সহকর্মী ব…

আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে রসুন কিংবা মধু যে কার্যকরী একথা প্রায় সবারই জানা। বিশেষজ্ঞরা বলেন, রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরকে সুস্থ রাখতে…

করলা ভেজে অথবা চচ্চড়িতে দিয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এর স্বাদ তেতো হলেও এর পুষ্টিগুণ অনেক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করলাতে রয়েছে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি বায়োটি…

মাদকের নেশায় আসক্ত হয়ে বিশ্বব্যাপী অনেক মানুষই কঠিন রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করছেন। কিশোর-কিশোরিদের মধ্যে এখন নেশায় জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা বেড়েছে। নেশা…

শরীরচর্চা না করা, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, বেলাগাম জীবনযাপন ছাড়াও ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল এক জায়গায় বসে থেকে কাজ করা। অফিসে কাজের চাপে হাঁটাহাঁটি ক…

বিয়ে নিয়ে প্রত্যেকেরই কোনো না কোনো স্বপ্ন থাকে। জীবনের বিশেষ দিনে কীভাবে সাজবেন, তা নিয়ে সবারই ভাবনা চিন্তা থাকে। এ কারণে বিয়ের দিনক্ষণ ঠিকঠাক হওয়ামাত…

প্রায় সবারই কমবেশি স্বর্ণের অলংকার আছে। কেউ কেউ নিয়মিত হালকা কিছু গয়না ব্যবহার করেন। কেউ আবার অনেকদিন পর পর পরেন। প্রতিদিন একই গয়না ব্যবহার করলে ঘাম, …

অনেক বাবা-মাই আজকাল সন্তানদের বায়না মেটাতে বা তাদেরকে শান্ত রাখতে হাতে স্মার্টফোন বা ট্যাব দেন। কিন্তু এটা সবারই জানা উচিত আজকের দিনে প্রযুক্তির মতো প…

নিয়মিত হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব। হাঁটার উপকারিতা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! শারীরিক কসরতের প্রথম ধাপ বলতে গেলে হাঁটা। সুস্থ থাকার পাশাপাশি…

আমাদের নখে প্রায়শ বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা দেয়। নখের রঙ পরিবর্তন হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া, নখের উপরের আবরণ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, নখের কোন অংশে উঁচুনিচু ভাব দ…

কিছু দিন হল মেয়েটির জীবনে এসেছে নতুন প্রেম। একটু কথা, এক সঙ্গে কাটানো কিছুটা সময়, একটু হাতের স্পর্শ আবিষ্ট করে দিয়েছে মেযেটির মন। কিন্তু তা বলে সর্বক্…

কখনও কি খেয়াল করে দেখেছেন আপনার হাতে M আছে কি না? যদি থাকে, নিশ্চিতভাবেই আপনি স্পেশাল। হ্যাঁ, ঠিক এমনটাই মনে করেন জ্যোতিষীরা। জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, কোনও…

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। …

বিশ্বব্যাপী হরেক রকমের চায়ের প্রচলন রয়েছে। এগুলোর রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা। আমাদের দেশে সাধারণত আদা চা, সবুজ চা, নিম চা ছাড়াও বেশ কয়েকটি চায়ের প্রচলন রয়…