জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মতো জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এ কারণে সারা বি…

সঙ্গীর সঙ্গে একছাদের নিচে থাকছেন। কিন্তু কোথায় যেন অপূর্ণতা থেকেই যাচ্ছে। উপলব্ধি করছেন কিন্তু কিছু বলতে পারছেন না। প্রতিনিয়ত চাপা কষ্ট ভেতরে আপনাকে ত…

বেশিরভাগ মানুষই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে এক ভেবে ভুল করেন। আসলে স্ট্রোক হয় মস্তিষ্কে, আর হার্ট অ্যাটাক হৃদযন্ত্রে। মস্তিষ্কের এই সমস্যাকে স্ট্রোক ছাড়…

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত অব্দিও কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়, চায়ের সঙ্গে আবার টা না হলেও তো জমে না আড্ডা। কেউ চায়…

ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ এই শব্দের সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। সব সময় একাকিত্বে ভোগা, দুঃখবোধ, কাজের প্রতি উৎসাহ হারিয়ে ফেলা, নিজেকে আর পাঁচজনের থেকে গু…

শীতে শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় ঠান্ডা অনুভূত হয়। এ সময় আবহাওয়া থাকে শুষ্ক-রুক্ষ। এ কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফ…

বিবাহিত জীবনে সুখী না হওয়ার কারণেই নাকি বিবাহিত পুরুষরা পরকীয়ায় জড়ান, এমনটিই জানাচ্ছেন সম্পর্ক বিষারদরা। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বিবাহিত পুরুষদের মধ্য…

দাম্পত্যে অর্থ নিয়ে অশান্তি, তেমন অস্বাভাবিক বিষয় নয়। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে প্রায়ই অর্থসংক্রান্ত নানা বিষয়ে মতবিরোধ হয়। এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মত, বর্তমান…

হোমওয়ার্ক শিশুর শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। এটি শ্রেণীকক্ষের শিক্ষাকে শক্তিশালী করে, প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে এবং দায়িত্ব ও টাইম ম্য…

বেশিরভাগ শিশু গণিতকে ভয় পায়। কিছু কারণে সংখ্যাগুলো শিশুদের গল্প এবং ছবির মতো ততটা আনন্দিত করে না। গণিতকে শিশুর পছন্দের বিষয় করে তোলার কাজটি মা-বাবার…

বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ দম্পতিই কর্মজীবী। অর্থাৎ স্বামী-স্ত্রী দু’জনেই নিজ নিজ ক্যারিয়ার নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করেন। এতে অনেক রকম সুবিধা পাওয়া যায়। যেমন আ…

বয়সের সঙ্গে কোলেস্টেরলের কোনো সম্পর্ক নেই। যেকোনো বয়সেই বাড়তে পারে কোলেস্টরেলর মাত্রা। ব্যস্ততম জীবনে নিয়ম মেনে চলার অবকাশ থাকে না একেবারেই। রাতজাগা …

শরীরে দু-একটা আঁচিল থাকলে অনেকেই সেগুলোকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তবে সারা শরীরে আঁচিল হতে শুরু করলে তা অস্বস্তির কারণ হয়ে ওঠে। কখনও ভাইরাসের আক্রমণে, কখ…

প্রেমিক বা প্রেমিকাকে নিয়ে একটু-আধটু সন্দেহ থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু পুরো সম্পর্কটাই যখন সন্দেহের ছায়ায় ঢেকে যায়, তখন সব মাধুর্যই নষ্ট হয়ে যায়। আর বেশ…

সুযোগ পেলেই দাঁতের নিচে নখ দেয় সারা। কখনো কখনো নিজের অজান্তেই কাজটি করে ফেলে। এভাবে নখ কামড়ানোর জন্য প্রায়ই বন্ধুমহল থেকে শুরু করে অফিসে বিব্রতকর পরিস…

বেশিরভাগ মানুষ ডেস্কটপের বদলে ল্যাপটপেই কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। যারা বাড়িতে বসে অফিসের কাজ করছেন তারা তো বটেই, অনেকে অফিসেও ল্যাপটপেই কাজ সারেন…

‘চুল তার কবেকার, অন্ধকার বিদিশার নিশা, মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য’। কবি জীবনান্দ দাশের বিখ্যাত কবিতা ‘বনলতা সেন’- এ বর্ণনা করেছেন প্রিয়তমার কুন্তলের…

অনিয়মিত জীবনযাপন, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ও ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থেকে কাজ- এই তিন বিষয়ই মানুষকে করে তুলছে নানা রোগের শিকার। চেহারাতেও তার ছাপ প…

নিজেকে সুস্থ রাখার সাথে নিজের ত্বক ও চুলের দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। সঠিক নিয়ম না মানলে যেমন অসুস্থতা দেখা দেয়, তেমনিভাবে নিজের যত্নে গাফেলতি থাকলে …

ফাটা গোড়ালির সঙ্গে জানান দিচ্ছে হাঁটু ব্যথাটাও। গোটা শীতকাল ভাল থাকতে সাবধান হন এখনই। কিছু ঘরোয়া রুটিন রোজ মেনে চলুন। বশে থাকবে ব্যথা। ১। ফ্যাটি অ্যা…