Month: February 2024

শিশুর মাথার আকার নিয়ে সমস্যায় রয়েছেন চিন্তা করবেন না সমাধান আছে লাইফস্টাইল

শিশুর মাথার আকার নিয়ে সমস্যায় রয়েছেন চিন্তা করবেন না সমাধান আছে

আপনার শিশুর মাথার আকার কি অন্যান্য শিশুদের থেকে একটু বেশিই বড়? আর তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় কপালে ভাঁজ পড়েছে? তাহলে এই খবর আপনারই জন্য। কারণ এটা পড়ার পর…
দাঁতের শিরশিরানি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায় স্বাস্থ

দাঁতের শিরশিরানি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়

খুব গরম, ঠান্ডা টক কিছু খেলেই দাঁতে শিরশিরে অনুভূতি হয়? আর দাঁতের এই শিরশিরে অনুভূতির ভয়ে এসব খাবার থেকে দূরে থাকতে হচ্ছে? এর নাম ‘টুথ সেনসিটিভিটি’। ঘ…
মাত্র ৫ মিনিটের এক্সারসাইজে ওজন কমানো সম্ভব স্বাস্থ

মাত্র ৫ মিনিটের এক্সারসাইজে ওজন কমানো সম্ভব

ওজন কমাতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে সময় কাটানোর প্রয়োজন নেই! দৈনিক মাত্র ৫ মিনিটের ব্যায়ামেও ওজন কমানো যায়। ব্যস্ততার কারণে যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করতে পারে…
মুহূর্তেই দূর করুন দাঁতের কালো দাগ ও হলুদ ভাব ঘরোয়া উপায়ে স্বাস্থ

মুহূর্তেই দূর করুন দাঁতের কালো দাগ ও হলুদ ভাব ঘরোয়া উপায়ে

ঝকঝকে সাদা দাঁত কে না চায়! তবে ভুল খ্যাদ্যাভাস, দাঁতের যত্ন না নেওয়া ও ধূমপানের কারণে অনেকের দাঁতেই হলদে ছাপ পড়ে। যা দাঁতের সৌন্দর্য হারায়। হলদে দাঁতে…
এই রোগের কারণে নিজের অঙ্গ কেটে ফেলতে চান রোগীরা লাইফস্টাইল

এই রোগের কারণে নিজের অঙ্গ কেটে ফেলতে চান রোগীরা

অদ্ভুত এক সমস্যা! রোগটির নাম অ্যাপোটেমাইনোফিলা বা বডি ইন্টিগ্রিটি আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডার (বিআইআইডি)। এ সমস্যা দেখা দিলে একজন মানুষের কাছে তার দেহের কোনো…
ওয়েট লিফটিংয়ে সাবধান এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল

ওয়েট লিফটিংয়ে সাবধান এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন

ওভার-ওয়েট একেবারেই নয়। রোগা না হলেও, সকলেরই ছিপছিপে শরীরের চাহিদা থাকে। সুন্দর ফিগার বা ফিজিক-এর তাড়নায় খাওয়াদাওয়া কমিয়ে, প্রাণপণ ওয়ার্কআউট করে ঘেমেন…
গবেষণায় বলা হচ্ছে সঙ্গীর পাশে ঘুমালে শরীর ও মন থাকে সুস্থ লাইফস্টাইল

গবেষণায় বলা হচ্ছে সঙ্গীর পাশে ঘুমালে শরীর ও মন থাকে সুস্থ

রাতে সঙ্গীর পাশে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কোনো কারণে যদি স্বামী কাজে রাতে বাহিরের থাকতে হয়, তখন স্ত্রী ঘুমাতে পারেনা এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে।…
এক নজরে জেনে নিন আপনার মুখে হাসি ফোটাতে পারে এমন জিনিসটি লাইফস্টাইল

এক নজরে জেনে নিন আপনার মুখে হাসি ফোটাতে পারে এমন জিনিসটি

গোমড়া মুখে হাসি ফোটাবেন? ভরসা ম্যাজিক মাশরুমভারাক্রান্ত মনে জাঁকিয়ে বসেছে অবসাদ৷ পৃথিবীতে কিছুই আর ভালো লাগছে না৷ বিনা কারণে পেয়ে বসেছে একরাশ বিরক্তি…
রাত হলেই ফ্যাটি লিভারের যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়, এড়িয়ে না গিয়ে জেনে রাখুন লাইফস্টাইল

রাত হলেই ফ্যাটি লিভারের যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়, এড়িয়ে না গিয়ে জেনে রাখুন

বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। লিভারের এই রোগ প্রাথমিক অবস্থায় নিয়ন্ত্রণে না আনলে যকৃত সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এর থেকে শার…
অস্টিওআর্থ্রাইটিসের ব্যথায় খুব কষ্ট পাচ্ছেন? সাবধান! এই রোগেই বিকল হতে পারে হৃদযন্ত্র লাইফস্টাইল

অস্টিওআর্থ্রাইটিসের ব্যথায় খুব কষ্ট পাচ্ছেন? সাবধান! এই রোগেই বিকল হতে পারে হৃদযন্ত্র

আর্থ্রাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র যন্ত্রণা হয়, দেখা যায় ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও। অনেকেই…
রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পেতে মিললো কয়েকটি আসনের খোঁজ লাইফস্টাইল

রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পেতে মিললো কয়েকটি আসনের খোঁজ

যোগাসন আমাদের দেশে খুব একটা প্রচলিত না থাকলেও এর ইতিহাস শত শত বছরের। যোগাসনের বহুমাত্রিক গুনাবলি জীবনকে সুন্দর ও সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করে। মানসিক জড়…
আমড়া দিয়ে তৈরি করে ফেলুন মজাদার এই পদ, রইলো রেসিপি লাইফস্টাইল

আমড়া দিয়ে তৈরি করে ফেলুন মজাদার এই পদ, রইলো রেসিপি

টক-মিষ্টি ফর আমড়া। এটি খেতে খুব সুস্বাদু। কাঁচা কিংবা পাকা আমড়া খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। অনেকেই আমড়ার আচার তৈরি ঘরে রেনখে সারাবছর খান। আবার কেউ কে…
বিবাহিত পুরুষ আপনার প্রেমে পড়েছেন কিনা বুঝবেন যেভাবে, জানতে পারবেন এই তথ্যে Uncategorized

বিবাহিত পুরুষ আপনার প্রেমে পড়েছেন কিনা বুঝবেন যেভাবে, জানতে পারবেন এই তথ্যে

ছেলেদের দৃষ্টিআকর্ষণ করতে সব মেয়েই ভালোবাসেন। তা সে মুখে যতই অস্বীকার করুন না কেন! বরং কীভাবে ছেলেদের সামনে নিজের ভালো গুণগুলো মেলে ধরবেন তার একটা প্র…
প্যারাসিটামল খাওয়ার নিয়ম-কানুন জানেন তো? না জানলে অবশই জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্যারাসিটামল খাওয়ার নিয়ম-কানুন জানেন তো? না জানলে অবশই জেনেনিন

ভাইরাস জ্বরের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হঠাৎ জ্বর আসা। ভাইরাস জ্বর সাধারণত পাঁচ-সাত দিন থাকে। ১০২-১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত জ্বর হয়। শরীরের পেশিতে প্রচণ্…
ঘরের ভিতরে খালি পায়ে হাঁটবেন নাকি চটি পরে? জানুন অজানা তথ্যটি! লাইফস্টাইল

ঘরের ভিতরে খালি পায়ে হাঁটবেন নাকি চটি পরে? জানুন অজানা তথ্যটি!

খালি পায়ে হাঁটার অনেক উপকারিতা আছে। তবে সব কিছুর মতো খালি পায়ে হাঁটার সুবিধা ও অসুবিধা দুটোই আছে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ঘরের মধ্যেও খালি পা…
রান্নায় পেঁয়াজ তো  ব্যবহার করেন ,কিন্তু এর খোসার উপকারিতা জানা আছে কি ? লাইফস্টাইল

রান্নায় পেঁয়াজ তো ব্যবহার করেন ,কিন্তু এর খোসার উপকারিতা জানা আছে কি ?

প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায় …
বর্ষায় স্যাতঁসেঁতে ঘরের মেঝে? মাথায় রাখুন এসব বিষয় লাইফস্টাইল

বর্ষায় স্যাতঁসেঁতে ঘরের মেঝে? মাথায় রাখুন এসব বিষয়

চলছে বর্ষাকাল। এই সময় প্রকৃতি নিজেকে সাজায় নতুন রূপে। মানুষের মনেও বর্ষার মৌসুমে নতুন করে প্রেম-আবেগ-অনুভূতি, ভালোবাসা সৃষ্টি হয়। প্রেমিক কিংবা বিবাহি…
প্রেমের রয়েছে অনেক উপকারিতা : দাবি নতুন গবেষণার লাইফস্টাইল

প্রেমের রয়েছে অনেক উপকারিতা : দাবি নতুন গবেষণার

প্রেম এমন একটি অনুভূতি যা শরীর ও মনকে চনমনে রাখে। জীবনে অন্যরকম একটা সুখের অনুভূতি এনে দেয়। প্রেম জীবনকে সুন্দর করে। যাদের জীবনে প্রেম নেই তাদের জীবন …
আসবাবপত্রে পরে গিয়েছে পুরোনো দাগ ?দেখুন কি করবেন এই সমস্যায় লাইফস্টাইল

আসবাবপত্রে পরে গিয়েছে পুরোনো দাগ ?দেখুন কি করবেন এই সমস্যায়

কাঠের আসবাবপত্র ব্যবহার করার শখ কিন্তু আমাদের মধ্যে বহুদিন ধরেই রয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে এই জাতীয় আসবাবপত্রের দাম ঝড়ের গতিতে বেড়ে চলে…
কোন ডালে কোন ফোড়োন দিতে হয়? ভাল রান্নার সিক্রেট লুকিয়ে এতেই লাইফস্টাইল

কোন ডালে কোন ফোড়োন দিতে হয়? ভাল রান্নার সিক্রেট লুকিয়ে এতেই

কথায় বলে ফোড়ন হবে এমন, যে গোটা বাড়ি শুদ্ধ হাঁচবে আর কাশবে! বাঙালি বাড়িতে ফোড়ন দিয়ে নানান সুস্বাদু রান্না মানেই রান্নাঘর থেকে তার গন্ধ গোটা বাড়িতে…