Month: February 2024

রোদ থেকে ফিরে ত্বক জেল্লাহীন? উজ্জ্বলতা ফেরাতে মুখে মাখুন হলুদের টোনার আজকের টিপস

রোদ থেকে ফিরে ত্বক জেল্লাহীন? উজ্জ্বলতা ফেরাতে মুখে মাখুন হলুদের টোনার

ত্বকের উজ্জ্বলতা সবাই ধরে রাখতে চায়। তবে প্রতিদিনের দূষণ ও ব্যবহৃত প্রসাধনীর ক্ষতি এড়িয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা বেশ কষ্টকর। যদিও বাজারে এখন ত্বকের …
প্রায়ই শ্বাসকষ্টে ভুগছেন? উপেক্ষা না করে দ্রুত চিকিৎসা করান লাইফস্টাইল

প্রায়ই শ্বাসকষ্টে ভুগছেন? উপেক্ষা না করে দ্রুত চিকিৎসা করান

শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সাধারণ ভেবে অনেকেই এড়িয়ে যান। এ কারণেই শরীরে বিভিন্ন রোগ বিস্তার লাভ করে। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা।…
দীর্ঘদিনের বন্ধুকে বিয়ে করলে হতে পারে যেসব অসুবিধা, জানা উচিত সকলের লাইফস্টাইল

দীর্ঘদিনের বন্ধুকে বিয়ে করলে হতে পারে যেসব অসুবিধা, জানা উচিত সকলের

বেস্ট ফ্রেন্ড মানে কোনো লুকোচুরি না রেখেই মনের সব কথা বলতে পারা। যেকোনো হাসি, আনন্দ, দুখঃ, সুখ নিঃসংকোচে ভাগাভাগি করতে জানা। অনেক ছেলে-মেয়ের মধ্যে বন্…
ওষুধ খেলেই মস্তিষ্কে যাবে শরীরচর্চার সংকেত, সত্যি কি তাই ?জানাতে পারেন আপনার মতামত আজকের টিপস

ওষুধ খেলেই মস্তিষ্কে যাবে শরীরচর্চার সংকেত, সত্যি কি তাই ?জানাতে পারেন আপনার মতামত

দেহের বাড়তি মেদ ঝরাতে মাথার ঘাম পায়ে ফেলছেন অনেকেই। অনিচ্ছা সত্ত্বেও ঘুম থেকে উঠে সকাল সকাল জিমে যেতে হচ্ছে। নাকে বিরিয়ানির গন্ধ পেলেও মুখে তুলছেন না…
নিয়মিত একটু এলাচ খেলেই পাবেন উপকার! দাবি নতুন গবেষকদের লাইফস্টাইল

নিয়মিত একটু এলাচ খেলেই পাবেন উপকার! দাবি নতুন গবেষকদের

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জেনে নেই প্রতিদিন সকালে মাত্র একটি এলাচ কী কী …
আদা-পেঁয়াজের রস এক সঙ্গে খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

আদা-পেঁয়াজের রস এক সঙ্গে খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা, জানলে চমকে যাবেন

আমাদের বর্তমান জীবনযাত্রার মান খুবই খারাপ। আর এই খারাপ জীবনযাত্রার প্রভাব সরাসরি পড়ছে শরীরের উপর। দেখা দিচ্ছে কোন না কোন রোগ। বর্তমানে এমন একজন লোক প…
রোজ ভাতের সাথে কাঁচা লবণ খাওয়া কি উচিত? দেখুন কি বলছে সাস্থ বিশেষজ্ঞগণ লাইফস্টাইল

রোজ ভাতের সাথে কাঁচা লবণ খাওয়া কি উচিত? দেখুন কি বলছে সাস্থ বিশেষজ্ঞগণ

খাবার খাওয়ার সময় আলাদা লবণ নিয়ে বসার অভ্যাস অনেকেরই। খাবারে লবণের পরিমাণ যেমনই হোক, অতিরিক্ত লবণ না খেলে তাদের কাছে খাবার বিস্বাদ মনে হতে থাকে। এই অভ…
মূত্রত্যাগের পরেও ফোঁটা ফোঁটা প্রস্রাব নির্গত হয়? চলে এল রহস্য লাইফস্টাইল

মূত্রত্যাগের পরেও ফোঁটা ফোঁটা প্রস্রাব নির্গত হয়? চলে এল রহস্য

অনেক সময় দেখা যায় প্রস্রাব হয়ে যাওয়ার পরেও কয়েক বিন্দু মুত্রত্যাগ হতেই থাকে। এই সমস্যাটি বহু মানুষেরই হয়ে থাকে। চিকিৎসকরা বলছেন, বয়স ও স্বাস্থ্য নির্ব…
ওষুধ খেতে হবে না, জন্ডিসের যম পাথরকুচি পাতা : গবেষণা লাইফস্টাইল

ওষুধ খেতে হবে না, জন্ডিসের যম পাথরকুচি পাতা : গবেষণা

পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপ…
শিশুকে বইমুখী করতে কিছু কার্যকরী টিপ, না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

শিশুকে বইমুখী করতে কিছু কার্যকরী টিপ, না জানলে জেনেনিন

আমাদের বর্তমান সমাজ এখন প্রযুক্তিনির্ভর। সবকিছুই মানুষের হাতের মুঠোয়। সে কারণে ছোট থেকে বড় সবাই এখন প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। সময় কাটাতেও এখ…
স্নানের সেরা সময় কখন? সকাল না রাত? জেনেনিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি লাইফস্টাইল

স্নানের সেরা সময় কখন? সকাল না রাত? জেনেনিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি

সারাদিন একটু পরিপাটি-প্রণোবন্ত থাকতে স্নান করা চাই-ই চাই। কর্মব্যস্ত দিনের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে নিতে অনেকেই দিনের শুরুতেই সেরে নেন স্নানের পাট। অনেকে আ…
শারীরিক মিলনের আগে ও পরে এই কাজ কখনই করবেন না লাইফস্টাইল

শারীরিক মিলনের আগে ও পরে এই কাজ কখনই করবেন না

আপনি আপনার ৪০ বছরে বা তার পরেও আপনার জীবনের সেরা মিলনের সুখ পেতে পারেন । আসলে, আপনার তখন প্রচুর অভিজ্ঞতা থাকে, আপনি জানেন আপনার কি পছন্দ এবং আপনি সম্ভ…
সন্তান পালনের ১৩টি টিপস, জানা উচিত সকল বাবা /মার্ লাইফস্টাইল

সন্তান পালনের ১৩টি টিপস, জানা উচিত সকল বাবা /মার্

সন্তানপালন নিয়ে মা-বাবাদের উদ্বেগের শেষ নেই। যুক্তরাষ্ট্রের ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতির অধ্যাপক এমিলি ওস্টার মেডিকেল জার্নাল বিশ্লেষণ করে তিনি …
শুধু স্বাস্থ্য উপকারিতাই নয়, বিছানায় মাথার পাশে “লেবু” রাখলে পাবেন আরো নানা উপকার লাইফস্টাইল

শুধু স্বাস্থ্য উপকারিতাই নয়, বিছানায় মাথার পাশে “লেবু” রাখলে পাবেন আরো নানা উপকার

লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানেন। লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসি…
হার্টের ব্যথার লক্ষণ : ভয় না পেয়ে জানুন লাইফস্টাইল

হার্টের ব্যথার লক্ষণ : ভয় না পেয়ে জানুন

হার্টের ব্যথার লক্ষণ : কিছু উপসর্গ আছে, যা হলে মনে করতে হবে হার্টের কোনো সমস্যার কারণে তা হচ্ছে এবং রোগী হার্ট অ্যাটাকের দিকে যাচ্ছে। যেমন— হার্টের সম…
সকালে খালি পেটে রসুন খাবার সঠিক নিয়ম জানেন কি ? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে রসুন খাবার সঠিক নিয়ম জানেন কি ? না জানলে জেনেনিন

ভারতীয় উপমহাদেশে রসুন নিত্যপ্রয়োজনীয় এক উপাদানের নাম। রান্নায় মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হওয়া ছাড়াও ঔষধি উপাদান হিসেবেও এর বেশ সুনাম রয়েছে। নানাবিধ রোগের থেক…
এক্সারসাইজের পর খান এই ফল, পাবেন দুর্দান্ত উপকার : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

এক্সারসাইজের পর খান এই ফল, পাবেন দুর্দান্ত উপকার : সমীক্ষা

কলা খাওয়া মানেই দেহে পটাশিয়ামের যোগান দেওয়া। আর দেহে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়তে থাকলে স্বাভাবিকভাবেই শরীরের কর্মক্ষমতা বাড়তে শুরু করে। কলা শুধু সুস্বাদু …
দিনে ক’টা ডিম খাবেন? বেশি ডিম খেলে বাড়বে এই বিপদ লাইফস্টাইল

দিনে ক’টা ডিম খাবেন? বেশি ডিম খেলে বাড়বে এই বিপদ

ডিমের মধ্যে থাকা সহজপাচ্য প্রোটিনই ডিমকে সকলের প্রিয় করে তুলেছে। তাছাড়া সহজলভ্য, রান্না করতেও ঝক্কি নেই। তাই ডিম দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের অঙ্গ হয়ে উঠেছে…
ডেলিভারির পর বিশ্রী স্ট্রেচমার্ক? জেনেনিন ঘরোয়া টোটকা লাইফস্টাইল

ডেলিভারির পর বিশ্রী স্ট্রেচমার্ক? জেনেনিন ঘরোয়া টোটকা

সন্তান জন্মের পর সিজারের দাগ দূর করতে চিকিৎসকরা নানা চিকিৎসার কথা বলে থাকেন। এর মধ্যে একমাত্র মাসাজই বাড়িতে করা যায়। তবে মাসাজের আগে মাথায় রাখতে হব…
৩০ পেরিয়েও ‘সিঙ্গেল’ রয়েছেন আপনি? কারণ জানতে অবশই পড়ুন লাইফস্টাইল

৩০ পেরিয়েও ‘সিঙ্গেল’ রয়েছেন আপনি? কারণ জানতে অবশই পড়ুন

সিঙ্গেল থাকার অনেক সুবিধা আছে, তবে কেউই চান না সারাজীবন একা কাটাতে! একজন সঙ্গীর দরকার হয় সবারই। তবে বিভিন্ন কারণে অনেকেই প্রেমহীন জীবন কাটান দিনের পর …