বাড়িতে নানা কাজে আমরা বিভিন্ন কেমিকেল পণ্য ব্যবহার করে থাকি। এর মধ্যে বেশ কিছু সামগ্রী এতটাই ক্ষতিকারক যে এর ফলে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। বাড়ি…

টমেটোর খোসা ছাড়ানো নিয়ে অনেক বিপাকে পড়েন। তবে তিনটি খুব সহজ উপায়ে টমেটার খোসা ছাড়িয়ে নিতে পারবেন। জেনে নিন পদ্ধতিগুলো- প্রথম পদ্ধতি সিদ্ধ করে খুব সহজে…

সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা বেসিন। হাত মুখ ধুতে বা অন্যান্য কাজে সারাক্ষণই বেসিন ব্যবহার করছেন। অনেক সময় বেসিনে জল পড়ার কিংবা ময়লার দাগ পড়ে যায়। …

শিং মাছের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর। শিং মাছকে আবার জিওল মাছ বলে অনেকই চিনে থাকেন। শিং মাছের পুষ্টিগুণ অনেক থাকায় এই মাছের চাহিদা ব্যাপক।শিং মাছকে র…

বর্তমানে ইয়ারফোন বা হেডফোনের ব্যবহার তুঙ্গে। হেডফোন ছাড়া যেন একটি দিনও চলে না। যদিও এর ব্যবহার যে ক্ষতিকর এটা কারোর অজানা নয়। চিকিৎসকরা বলেন, দীর্ঘ সম…

মানসিক অস্থিরতার ফলে স্বাস্থ্যহানিও ঘটে। শরীরে দেখা দেয় নানা জটিলতা। চলুন মানসিক চাপে শরীরে কেমন প্রতিক্রিয়া ঘটে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে জেনে নিই- ১. চর্…

উষ্ণ ও সুস্থ থাকার জন্য সবাই ‘সুপারফুডের’ খোঁজ করেন। সবার বাড়ির রান্নাঘরেই পাবেন সুপারফুডের উপাদান। ভাবছেন কোনটি? আদা; এতে পাবেন অনেকগুলো ওষধি উপকরণ। …

শিশুদের স্কুলেও বুলিংয়ের ঘটনা ঘটে থাকে। বুলিং শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু অনেক সময় শিশুরা বুঝতেই পারে না তারা বুলিংয়ের শিকার। অনেক…

আধুনিক তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে মানুষ দ্রুত যোগাযোগের জন্য মোবাইল ফোন ব্যবহার করে থাকেন। মুঠো ফোনকে বলা যায়, মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গীও। সকাল বেলা ঘ…

নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যোগাসনের ভূমিকা অনেক। চিকিৎসকরা বলছেন যোগাসনের মাধ্যমে নারীর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করা সম্ভব। >> ন…

দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া জানে না। এটি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী একটি খাবার। দুধে আছে প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি…

সাফল্যে সবাই আনন্দিত হয়। মানুষ সে আনন্দ ভাগ করে নিতে চায় নিজের শুভাকাঙ্ক্ষীদের সঙ্গেই। তবে জানেন কি, আপনার চারপাশে থাকা মুখোশধারী এমন অনেকেই আছেন, যার…

নাক ডাকা নিয়ে অনেকেই ঠাট্টা করেন। তবে বিষয়টি আদৌ হাস্যকর নয়, বরং চিন্তার। এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক গবেষণায়। সুইডেনের গবেষকরা দাবি করেছেন, যারা ন…

পেঁপে দারুণ উপকারী এক খাদ্য। পেঁপের বীজের গুণাগুণও কম নয়। আসলে পেঁপের বীজ ফ্যাট কমাতে পারে। ভুঁড়ি কমায়। পেঁপের বীজে আছে আয়রন, ক্যালশিয়াম ও ম্যাঙ্গানি…

সুখী দাম্পত্য জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ যৌনজীবন। কিন্তু এখনো যৌনজীবন নিয়ে কথা বললেই নাক সিঁটকান অধিকাংশ মানুষ। তাই কোনো সমস্যা দেখা দিলেও তা লুকিয়ে…

বুনিয়ন হলো পায়ের বুড়ো আঙুলের গোড়ায় মাংসপিণ্ডের মতো ফুলে ওঠার সমস্যা। পায়ের বুড়ো আঙুল বাঁকা হয়ে যাওয়ার কারণে মাংসপিণ্ড বেড়ে যায়। কারও কারও ক্ষেত্রে বুন…

ছেলেদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় লোম থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ছেলেদের মতো করে যদি মেয়েদেরও শরীরেও যদি লোম দেখা যায় তো বিষয়টা খুবই বিব্রতকর। শুধু বাহ্…

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার মত। হাত ও পায়ের স্…