প্রেমের সম্পর্ক ভাঙুক, এমনটা কে চায়! কিন্তু সম্পর্কটি তখনই ভাঙে যখন তাতে আর প্রেম অবশিষ্ট থাকে না। তাই সব প্রেমের সম্পর্ক যে শেষ পর্যন্ত টিকে যায়, তা …

কোনো রোগ বা শারীরিক অবস্থার লক্ষণ বা পরিণতি হিসেবে নিম্ন রক্তচাপ চিহ্নিত হতে পারে। রক্তচাপ যখন শরীরের সব জায়গার রক্ত পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট হয় না, তখন এ…

সারাদিন কাজের পর বিছানায় গিয়ে ঘুম না এলে বাধে বিপত্তি। এপাশ ওপাশ করেও যখন ঘুম আসে না তখন বিরক্তিতে মাথার চুল ছিঁড়তে ইচ্ছে করে। এ নিয়ে সমস্যায় রয়েছে হা…

সম্পর্ক গড়ে ওঠে দুজনের ভালোবাসাতে। কিন্তু অনেকদিন এই সম্পর্ক টিকে থাকলেও প্রায়ই দেখা যায় কোনো না কোনো কারণে সেই মধুর সম্পর্ক ভেঙ্গে যায়। একসময় যে মানু…

অনেক যুগল আছেন যারা ঝগড়া এড়িয়ে চলেন। ঝগড়া এড়িয়ে চললেই হবে বিপদ। সম্পর্ক টিকে থাকলেও একে অপরের সঙ্গে কেউ কোনোদিন সুখী হতে পারবে না? তাই একটা সম্পর্ক টি…

চোখের নিচে কালো ছোপ পড়তে পারে নানা কারণে। সাধারণত অনিদ্রা কিংবা মানসিক চাপ ও ক্লান্তির কারণে ডার্ক সার্কেল হয়। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করার পাশাপাশি ঘরোয়…

মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা ভাবুন তো মাংস-প্রেমী মানুষদের যদ…

দাম্পত্য জীবন মানেই অনেকের কাছে শুধুই যৌনতা ছাড়া আর কিছু নয়। সঙ্গে থাকে পরিবারের আরো কিছু দায়-দায়িত্ব। কিন্তু এতেই কি জীবন সুখের হয়? না, তা নয়। দাম্পত…

প্রেমে পড়া এবং সম্পর্কের স্ফুলিঙ্গকে বাঁচিয়ে রাখা- সবকিছুর জন্যই প্রয়োজন প্রতিশ্রুতি এবং কঠোর পরিশ্রম। বিশেষ করে আমরা যে ব্যস্ত জীবনযাপন করি তা সেখ…

হজমের সমস্যায় ভুগতে হয় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিশেষ করে শীতের এই সময়ে হজমের সমস্যা বেশি দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং জীবনযাত্…

সমবয়সীদের সম্পর্ক নিয়ে অনেকেই নানা মন্তব্য করেন। এমন সম্পর্ক নাকি বেশিদিন টিকে না কিংবা অশান্তি বেশি হয় ইত্যাদি। তবে গবেষণা বলছে, সমবয়সী দম্পতিদের মধ্…

শরীরে চর্বি জমছে। আর দ্রুত বেড়ে চলেছে ওজন। আর কিছু বুঝে ওঠার আগেই নানা রোগ বাসা বাঁধছে দেহে, এমনই একটি রোগ হলো ফ্যাটি লিভার। লিভারে খাবার হজম করার জন্…

শীতকালীন সবজি বাঁধাকপি এখন বাজারে বেশ সহজলভ্য। এই সবজি খুবই পুষ্টিকর। জানলে অবাক হবেন, এই ক্রুসিফেরাস সবজিতে আছে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও…

সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। আর শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়ো…

শীত আসতেই বিয়ের ধুম পড়ে যায়। আর বিয়ের আগে কনেরা বিউটি পার্লারে গিয়ে নানা ধরনের স্কিন ট্রিটমেন্ট করান। তবে বাড়ি বসেও কিন্তু ভালোভাবেই ত্বকের পরিচর্যা …

যারা চাকরি করেন তাদের আয় নির্দিষ্ট। প্রতি মাসের একটা সময় নির্দিষ্ট কিছু টাকা পান তারা। কিন্তু প্রতি মাসে ব্যয়ের পরিমাণ কখনও নির্দিষ্ট হয় না। শত হিসাব …

দামি তেল, শ্যাম্পু, সিরাম এমনকি নানা রকমের ট্রিটমেন্ট করেও চুল পড়া বন্ধ হচ্ছে না। তবে এই পাঁচ অভ্যাসে পরিবর্তন আনলে চুল পড়া কমতে পারে। ১. অস্বাস্থ্যকর…

শীতের শুরুর সাথে সাথেই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে তাজা সাদা ফুলকপি আর সবুজ ব্রকলি। তবে বর্তমানে মানুষ ফুলকপির চেয়ে ব্রকলির দিকে বেশি ঝুঁকছে। আজকাল, অনেক স্ব…

অনেকেরই খাওয়ার পর ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। কিছু উপায়ে আপনি সহজেই এটি প্রতিরোধ করতে পারেন। রইল টিপস- ভারতের পুষ্টিবিদ নামামী আগারওয়াল খাওয়ার পর র…

খাবার নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর অনেক ধরনের সমস্যা থাকে। রক্তে শর্করার পরিমান বেড়ে যাওয়া যেমন ভালো না, তেমনি আবার দ্রুত অনেক কমে যাওয়াও ভালো না। এই শর্করাই …