নারীদের নয় বিচ্ছেদে কমে যায় পুরুষের আয়ু! অবাক করা তথ্য এল প্রকাশ্যে

সম্পর্ক বিচ্ছেদ কারও কাম্য নয়। তবুও কারও কারও সম্পর্কের ইতি টানতে হয়। কারণ সম্পর্কের ভাঙা গড়ার মধ্যে দিয়ে বয়ে চলে জীবনের নদী। তবে…

কম্পিউটারের ‘ব্লু লাইটে’ ত্বকের ক্ষতি, নিজেই এই ক্ষতির হাত থেকে বাঁচতে কি করবেন জেনেনিন

একটানা সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন যে মোবাইল ফোন থেকে…

শরীরে কোনো কঠিন ব্যাধি থাকলে ব্যায়ামের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শনিন

সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করার বিকল্প নেই। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সবারই দিনে অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে একঘণ্টা শারীরিক কসরত করা জরুরি। না…

সকাল থেকেই মন খারাপ? এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে মন ভালো হবে নিমেষেই! দেখেনিন

বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। আর এই অসুখের চিকিৎসা না করালে শরীরের উপরেও প্রভাব পড়ে। এজন্য মানসিক…

30 সেকেন্ডের মধ্যে ঘাড় ব্যথা হবে দূর, কিভাবে সম্ভব? দেখেনিন একঝলকে

বর্তমান সময়ে ঘাড় ব্যথা পরিচিত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনও বয়সেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশি সময় ধরে মোবাইল, কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে…

রাতে দুধ পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ? জানাতে পারেন আপনার মত

দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কম বেশি সকলেরই জানা। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-বি১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস হাড়-দাঁত, পেশিকে…

আলু খেতে ভালো বাসেন? জানেন কি আলু খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকারিতা? জেনেনিন

আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন…

প্রিয়জনের মন খারাপ হলে যা করনীয় আপনার ?তাকে খুশি করতে জেনেনিন একনজরে

জীবনে ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে চলতে হয়। কখনো ভালো আবার কখনো সময় খারাপ যায়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। তখন…

মজায় মজায় ব্রয়লার মুরগি খাচ্ছেন? মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক এটি!

আমিশ খাবারও সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এ ব্যাপারে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে মুরগির মাংসের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ। এই মাংস প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন…

বাইরে প্রচন্ড ঠান্ডা, শরীর গরম রাখতে কম্বলকেও হার মানাবে এই খাবারগুলি!

যাদের বেশি শীত অনুভূত হয় তারা চাইলে পুরো শীতকালে কিছু খাবার খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন, যেগুলো শরীর গরম রাখতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নেওয়া…

ঘরোয়া কিছু আয়ুর্বেদ পদ্ধতিতে খুব সহজেই দূর হবে মাথার সমস্ত রকম যন্ত্রনা : সমীক্ষা

রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না। আমরা…

স্টিম থেরাপিতে কাশি-গলা ব্যথাসহ দূর হবে নানা রোগও, ব্যবহার করুন আপনিও!

শীতে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথাসহ ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায় দ্বিগুণ। কারণ এ সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। ফলে সাধারণ ফ্লু সংক্রমণের…

ওষুধ খেয়ে পিরিয়ড বিলম্বিত করছেন? সর্বনাশ! হতে পারে বড়ো বিপদ, জেনেনিন

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের…

নোস ব্লিডিং হলে অযথা ঘাবড়ে যাবেন না ,প্রতিরোধে যা যা করবেন দেখুন

নোস ব্লিডিং বা এপিসটাক্সিস একটি খুব সাধারণ সমস্যা। যাঁরা এই সমস্যায় হামেশাই ভোগেন তাঁরা জানেন এটি ঠিক কতটা বিরক্তিকর। নাক থেকে রক্ত পড়ার…

পুরুষ না নারী কার দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি কম’? জানালো গবেষকরা নিজেই

পুরুষের তুলনায় নারীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক কম হয় বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। ১৪ লাখ মানুষকে নিয়ে করা এই গবেষণা শেষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেঁচে…

রোজ কত কদম হাঁটলে কমবে ওজন? জানা উচিত কম বেশি সকলের

নিয়মিত হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব। হাঁটার উপকারিতা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! শারীরিক কসরতের প্রথম ধাপ বলতে গেলে হাঁটা। সুস্থ থাকার পাশাপাশি শরীরের…

শীতে হিটার ব্যবহারের সময় যে সতর্কতাগুলি মেনে চলতে হবে, জানা না থাকলে জেনেনিন

পৌষের শুরুতে শীতের আমেজ। ক্রমশ কমছে তাপমাত্রার পারদ। উষ্ণতার খোঁজে বাইরে বের হওয়ার সময় শীতপোশাক তো রয়েছেই। ঘরে অনেকেই হিটার ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞরা…

বারবার কানে ইনফেকশন ? দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান বাড়তে পারে ঘোর বিপদ

ছোট-বড় সবাই এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। এক্ষেত্রে মধ্যকর্ণ ও অন্তঃকর্ণে সংক্রমণ হয়ে থাকে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায়…

যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা হচ্ছে, ভয় না পেয়ে জেনেনিন!

পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যাথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের ব্যথাকে অবহেলা করলে বাড়তে বাপদের ঝুঁকি। সেই দিকে…

রাতে ঘুমানোর আগে খাবার খাওয়ার আদর্শ সময় কখন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

রাতের খাবার তো রাতেই খায় সবাই। খুব স্বাভাবিক বিষয় তাইনা? তবুও এর মধ্যে আবার ‘কখন’ কেন, এগুলো আসে। কারণ সবকিছুরই নিয়ম আছে। তাই…
© 2025 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy