মাছ খেলে বেড়ে যেতে পারে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা, এমন দাবি করেছেন ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। সপ্তাহে দুই বা তার বেশিবার মাছ…

একই বোতলে জল রাখেন প্রতিদিন! বিশেষ করে অফিস কিংবা ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে এই কাজ অনেকেই করে থাকেন। এর ফলে দেখা দিতে পারে দুরারোগ্য ব্যাধি!…

লাইফস্টাইল ডিজিজের কোনো সীমারেখা হয় না। যেকোনো দিক থেকেই তা আমাদের আক্রমণ করতে পারে। আর কীভাবে এটা ঘটলো, তা নিয়ে আমরা মাথার চুল…

আলুকে নিয়ে অনেকের মনেই নানা সন্দেহ রয়েছে। কেউ কেউ মনে করেন আলু খেলে ওজন নাকি আরও বেড়ে যায়। তবে জেনে রাখা উচিত যে…

ভালো জিনিস যে সব সময় ভালো হবে, তা কিন্তু নয়! বরং ভালো জিনিস থেকেও হতে পারে মারাত্মক বিপত্তি! যেমন- কন্ডোম। সাধারণত আমরা জানি,…

ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কখন? অনেকের মনেই এই প্রশ্ন আসতে পারে। আসলে এর কোনো সঠিক উত্তর পাওয়া যায় না। কারণ একেক জন…

ডিম খুব সাধারণ ও সহজলভ্য একটি খাবার। এটি মিষ্টি এবং ঝাল উভয় খাবারে ব্যবহৃত হয়। কেক, কাস্টার্ড, প্যাস্ট্রি ডিশ, বাটার, রুটির মত খাবারগুলোতে…

উপকারিতার পাশাপাশি তুলসি পাতার রয়েছে কিছু অপকারিতাও। তাই কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি এড়িয়ে যাওয়া বা না খাওয়াই উত্তম। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন…

সবার রান্নাঘরেই আস্ত কিংবা গুঁড়ো ধনিয়া থাকে। এ উপাদানটি রান্নার স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি অনেকে মুখসুদ্ধি হিসেবে আস্ত ধনিয়াও খেতে…

আপনার মানসিক চাপ হচ্ছে, অসময়ে ক্ষুধা লাগছে, মুখে দুর্গন্ধ হচ্ছে- এই পরিস্থিতিগুলোতে চুইংগামকে আমরা খুব ভরসা করি। চুইংগাম চিবালেই যেন সমস্যার সমাধান অনেকটাই…

ডিম রান্না করা শুরু করতে না করতেই আমরা ডিমের খোসা ডাস্টবিনে ফেলার জন্য অস্থির হয়ে যাই। কিন্তু এই ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার…

রাতভর ঘুমাচ্ছেন, অথচ সকালে বিছানা ছাড়ার আগেই ফের হাই তুলছেন! বিছানা ছেড়ে গোসল, ফ্রেস হলেও বন্ধ হয় না হাই তোলা। এমনকি দৌড়-ঝাঁপ করে…

প্রাচীন ভারত এবং গ্রীক সভ্যতা থেকে নিরামিষ ভোজন শুরু হয়। নিরামিষ একপ্রকার সুষম খাদ্য। এর মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ তন্তু, ভিটামিন সি,…

চবনপ্রাশের নাম আমরা অনেকেই শুনেছি। কিন্তু খেয়ে দেখা হয়নি হয়তো সবার। এবার করোনা আসার পর থেকে আমাদের মধ্যে প্রাকৃতিক নানা উপাদান ব্যবহার আগের…

কলা একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। এদিকে চিপস মানেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, এমন একটি ধারণা প্রচলিত রয়েছে। কারণ চিপস প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং সোডিয়ামে ভরা।…

শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। আর আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটির মারাত্মক একটি অসুখের নাম…

বাইপোলারে আক্রান্ত রোগীরা দুই ধরনের আচরণ প্রকাশ করেন। বলা যায় এর লক্ষণও দুই প্রকার । একই ব্যক্তির মধ্যে সময়ের ব্যবধানে পরস্পর বিপরীত আচরণ…

অনেকেই তেতুল খাওয়াটা স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ বলে মনে করেন। কিন্তু জানেন কি এটা একেবারে ভুল ধারণা। কারণ তেতুল খেলে শরীরের কোনোরকম ক্ষতি হয়না।…

আপনি কি জানেন শুধুমাত্র নিয়মমাফিক জল খেলেই আপনার অর্ধেক রোগ সমাধান হয়ে যাবে। শুধু জল পান করেই আপনি থাকবেন সুস্থ ও তরতাজা। তবে…

গত দুই বছরে ভিডিও কলের ব্যবহার বহুগুণ বেড়েছে। বিশেষ করে করোনা পরিস্থিতিতে ভিডিও কলিং অ্যাপের প্রতি নির্ভরতাও বেড়েছে সবার। অনেক ক্ষেত্রে ভিডিও কনফারেন্সও…