Month: December 2023

দাড়ি গজাচ্ছে না? ঘরোয়া উপায়ে মিলবে সমাধান জেনে নিন লাইফস্টাইল

দাড়ি গজাচ্ছে না? ঘরোয়া উপায়ে মিলবে সমাধান জেনে নিন

দাড়ি ঘন ও বড় রাখা আজকাল ছেলেদের একটি ফ্যাশন। কিন্তু অনেকেই এই ফ্যাশন করতে পারেন না বলে কষ্ট পান। কারণ তাদের যথেষ্ট পরিমাণ দাড়ি গজায় না। অনেক সময়েই দাঁ…
এই ৬ ধরনের পুরুষদের প্রতারণার সম্ভাবনা বেশি জেনে নিন লাইফস্টাইল

এই ৬ ধরনের পুরুষদের প্রতারণার সম্ভাবনা বেশি জেনে নিন

সম্পর্ক টিকে থাকে আস্থা ও বিশ্বাসকে কেন্দ্র। ভালোবাসার সম্পর্কগুলোর মধ্যে যখনই আস্থা ও বিশ্বাসের অভাব দেখা দেয়, তখনই শেষ হতে শুরু করে গভীর সে সম্পর্কট…
বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বাড়ে যেসব বিষয়ে জেনেনিন সঠিক কারণ লাইফস্টাইল

বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বাড়ে যেসব বিষয়ে জেনেনিন সঠিক কারণ

বিয়ের পরে ওজন বাড়ে এই কথাটি অনেক দম্পতির মুখে অহরহ শোনা যায়। তবে বিয়ের কারণে কি ওজন বাড়ে, এই নিয়েও চলে তর্ক-বিতর্কও। তবে বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কথাটি সত্য…
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়ার ৫টি কারণ যেগুলো মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে লাইফস্টাইল

হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়ার ৫টি কারণ যেগুলো মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে

যে কারোরই হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার মত অনুভূতি হতে পারে। এ ধরনের অনুভূতিগুলো বিক্ষিপ্তভাবে বা সরাসরি হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কম সময় স্থায়ী হয়। যাদে…
চিরসতেজ থাকার ৭টি উপায় জেনে নিন লাইফস্টাইল

চিরসতেজ থাকার ৭টি উপায় জেনে নিন

পরিসংখ্যান বলছে আমেরিকায় বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ সংক্রান্ত গবেষণায় বিনিয়োগের মাত্রা ছাড়িয়েছে ৮ বিলিয়ান মার্কিন ডলার। এ থেকেই প্রমাণ হয়ে যায় যে, বুড়ো…
এই অভ্যাসটি ছেড়ে দিন নইলে ২দিনেই নষ্ট হবে কিডনি স্বাস্থ

এই অভ্যাসটি ছেড়ে দিন নইলে ২দিনেই নষ্ট হবে কিডনি

কিডনি মানব দেশের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। খাদ্যাভাসের কারণে যা আমরা নিজের অজান্তেই নষ্ট করে ফেলছি। প্রতিদিন সাধারণ কিছু ভুলে নানাভাবে কিডনির ক্…
হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ৫টি লক্ষণের কারণে যেসব সম্যসার শিক্ষার হয় মহিলারা যা দেখে বুঝবেন আপনি সমস্যায় স্বাস্থ

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ৫টি লক্ষণের কারণে যেসব সম্যসার শিক্ষার হয় মহিলারা যা দেখে বুঝবেন আপনি সমস্যায়

মহিলারা জানে যে হরমোন ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে কষ্ট, চাপ এবং হতাশা, আমরা সবসময় লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করি এবং একটি অস্বাস্থ্যকর রুটিন চালু রাখি। এ…
এই সময়গুলোতে হাত পরিষ্কার না করলে ডেকে আনবে বিপদ লাইফস্টাইল

এই সময়গুলোতে হাত পরিষ্কার না করলে ডেকে আনবে বিপদ

দৈনন্দিন জীবনের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অঙ্গটি হলো হাত। প্রতিদিন অসংখ্য কাজের মাধ্যমে প্রায় পাঁচ হাজারের মতো জীবাণুর সংস্পর্শে আসে হাত। খাদ্য গ্রহণ কিংবা …
সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে ক্যাকটাসকে সতেজ রাখুন লাইফস্টাইল

সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে ক্যাকটাসকে সতেজ রাখুন

ঘরের শোভা বর্ধনের জন্য কিংবা ভালোবেসে, শখের বশে গড়ে তোলা হয় ক্যাকটাসের সংগ্রহ। নানা প্রজাতির, আকৃতির, ঘরানার ক্যাকটাস প্রীতি বেশি দেখা যায় শহুরে এলাকা…
মনকে সুস্থ রাখার ৫ উপায় লাইফস্টাইল

মনকে সুস্থ রাখার ৫ উপায়

শারীরিক অবসাদ বা ক্লান্তি, পরিশ্রান্ত বোধ হওয়ার সমস্যাটি মূলত মধ্যবয়স্কদের মাঝে বেশি দেখা দিলেও, এখনকার সময়ে তরুণদের মাঝেও শারীরিক অবসাদ দেখা দেওয়ার প…
তুলসির অজানা তথ্য যা জানলে আপনি চমকে যাবেন স্বাস্থ

তুলসির অজানা তথ্য যা জানলে আপনি চমকে যাবেন

তুলসি মোটেও মিষ্টি ধরনের কোন উদ্ভিদ নয়, যা খাদ্যে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সবুজ উদ্ভিদ ওসিমিয়াম টেনুইফ্লরাম (Ocimum tenuiflorum) বা তুলস…
শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য ৫টি জরুরি অভ্যাস স্বাস্থ

শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য ৫টি জরুরি অভ্যাস

শুধু নিজের সুস্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখাই যথেষ্ট নয়, শিশুদের সুস্বাস্থ্যে দিকেও সমানভাবে নজর দিতে হবে। শিশুদের প্রতি যতই বাড়তি যত্ন নেওয়া হোক না কেন,…
অলিভ অয়েলের ৪টি অজানা ব্যবহার জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

অলিভ অয়েলের ৪টি অজানা ব্যবহার জানলে চমকে যাবেন

সাধারণত বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর রান্নায় অলিভ অয়েলের ব্যবহার হয়। এছাড়া চুলের পরিচর্যাতেও অহরহ ব্যবহার করা হয় প্রাকৃতিক এই তেলটি। মজার বিষয় হলো উপকারী…
প্রিয় খাবারগুলি শুক্রাণুর পরিমাণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে? চিকিৎসকদের মতামত লাইফস্টাইল

প্রিয় খাবারগুলি শুক্রাণুর পরিমাণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে? চিকিৎসকদের মতামত

বার্গার, পিৎজা, গরু-খাসির মাংস (রেড মিট) ও প্রক্রিয়াজাত খাদ্য শুধু পেটের মেদ ও ক্যান্সার ঝুঁকি বাড়ায় না। বরং তথাকথিত এই ‘ওয়েস্টার্ন ডায়েট’ পুরুষদের শু…
দীর্ঘায়ু পেতে ৮ খাবার এড়িয়ে চলুন জেনে নিন কোনগুলো লাইফস্টাইল

দীর্ঘায়ু পেতে ৮ খাবার এড়িয়ে চলুন জেনে নিন কোনগুলো

সকলের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে, পছন্দের খাওয়ার প্রতি অতি আগ্রহের প্রবণতা। কিন্তু খাবার যতই পছন্দের, যতই সুস্বাদু, তার ক্ষতির মাত্রাও যেন তত বেশি। সুস্থভাবে …
আমন্ড অয়েল দিয়ে সহজেই মেকআপ তোলার নিয়ম লাইফস্টাইল

আমন্ড অয়েল দিয়ে সহজেই মেকআপ তোলার নিয়ম

অফিসে, ক্লাসে নিত্যদিন বাইরে বের হলে ভারি মেকআপ ব্যবহার করা না হলেও, আইলাইনার কিংবা মাশকারা ব্যবহার করা হয়। এছাড়া বিশেষ দিন কিংবা বিশেষ কোন উপলক্ষে কি…
স্মার্ট টিভি পরিষ্কারের কিছু অদ্ভুত টিপস জেনে রাখুন আজই লাইফস্টাইল

স্মার্ট টিভি পরিষ্কারের কিছু অদ্ভুত টিপস জেনে রাখুন আজই

মোবাইল কিংবা কম্পিউটার যতই আমাদের জীবনের বড় একটা অংশ দখল করে থাকুক না কেন, টেলিভিশনকে কখনোই সরিয়ে রাখা সম্ভব নয়। প্রিয় ক্লাবের ফুটবল খেলা, প্রিয় দেশের…
সানগ্লাস ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন লাইফস্টাইল

সানগ্লাস ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন

গ্রীষ্মে বাইরে বের হওয়ার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় ও আবশ্যিক অনুষঙ্গের মধ্যে ছাতা ও সানগ্লাস প্রধান। এই দুইটি জিনিস ছাড়া তীব্র রোদের মধ্যে বাইরে বের হওয়া একে…
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব জানলে চমকে যাবেন আর ছাড়তে বাধ্য হবেন লাইফস্টাইল

ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব জানলে চমকে যাবেন আর ছাড়তে বাধ্য হবেন

বহুল প্রচলিত ‘ধূমপানে বিষপান’ ট্যাগলাইনটি সবার জানা। এই বদঅভ্যাসের দরুন সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফুসফুস, হুমকির মুখে পরে শারীরিক সুস্থতা। এমন ভয়াবহ …
নিজের যত্নে অবহেলা নয় মাথায় রাখুন ৭টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লাইফস্টাইল

নিজের যত্নে অবহেলা নয় মাথায় রাখুন ৭টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

আমাদের প্রতিদিনের জীবনের বেশিরভাগ সময় কাটে কাজের ব্যস্ততা, দৌড়ে চলা, হিসেবের সাথে তাল মেলানোর ছন্দে। ব্যতিক্রম খুব কমই হয়। পড়ালেখা, চাকরি, সংসার- সব ক…