রূপচর্চা যে কেবল নারীদেরই করা উচিত তা কিন্তু নয়। পুরুষদেরও প্রয়োজন ত্বকের যত্ন নেয়া। নইলে বয়সের আগেই ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে শুরু করবে। যা মোটেও কাম…

চুল নিয়ে ভাবনায় পড়েন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। চুল আমাদের দৈহিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। তাইতো চুলের প্রতি একটু বেশিই যত্নশীল হতে হয়। কারণ স্বাস্থ্যবান সু…

বয়স যতই বাড়ুক, তারপরও সব নারীই চায় নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে। নিজের বয়স ধরে রাখতে নারীরা কত কিনা করেন। যদিও এই ক্ষেত্রে পিছিয়ে নেই পুরুষরা। তবে রূপচর্চায়…

সব সম্পর্কই যে সবসময় প্রেমময় থাকবে তা কিন্তু নয়। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, একটা সময়ের পর সম্পর্কে তিক্ততা চলে আসে। সঙ্গী তার অপর সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ হ…

দেহের বাড়তি মেদ আপনার সৌন্দর্যে বাধা সৃষ্টি করে। তবে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে যদি মুখের মেদও বাড়তে থাকে তবে তা দেখতে খুবই বাজে লাগে। ফোলা গাল, থুতনির নিচের …

স্মৃতিশক্তিজনিত সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। অল্পতেই কোন বিষয়ে ভুলে যাওয়া, দীর্ঘদিন কোন কিছু ভালোভাবে মনে রাখতে না পারার মতো সমস্যাগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে দ…

এখনও পুরনো ধাঁচে পাউরুটি আর মাখন দিয়েই সকালের নাস্তা সারেন অনেকে। মাখনের ব্যবহার মূলত সকালের নাস্তা, পাস্তা তৈরি ও বেকিং এর ক্ষেত্রেই বেশি হয়ে থাকে। ক…

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে গত বছরের তুলনায় কিউলেক্স মশার সংখ্যা চারগুণ হয়ে গেছে। তার সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে মশাবাহিত রোগবালাইয়ের পরিমাণ ও মানুষে…

সাধারণত চুলের যত্নে আমরা অনেক কিছুই না ব্যবহার করি। তবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য ডিমের হেয়ার প্যাক খুবই কার্যকরী। পাঠকদের জন্য ডিমের পাঁচটি হেয়ার প…

ত্বকের একটি নির্দিষ্ট অংশে অনবরত ঘর্ষণ বা চাপ পড়ার কারণে কড়া পড়ে। আবার ত্বক কেটে যাওয়া থেকেও কড়া তৈরি হতে পারে, যা সাধারণ কড়া থেকে বেশি যন্ত্রণা দেয়। …

প্রতিদিনের রান্নায় সবচেয়ে বড় একটি অসুবিধার বিষয় হল কড়াই পুড়ে যাওয়া অথবা, রান্না করা খাবার কড়াইতে পুড়ে যাওয়া। সময়ের এদিক-সেদিক কিংবা অসাবধানতায়, আগুণের…

মাছ, মাংস খাবার উপকার যেমন রয়েছে, অপকারও অনেক রয়েছে । মানুষ এই সম্পর্কে ধীরে ধীরে সচেতনও হচ্ছে ।ভালো স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষ খাবার অত্যন্ত জরুরি। আমা…

দারুণ পরিচিত ও সহজলভ্য ফল আপেল নিয়ে বহুল প্রচলিত প্রবাদটি হল ‘প্রতিদিন একটি আপেল দূরে রাখবে ডাক্তারের কাছ থেকে’। এর অর্থ হল, প্রতিদিন একটি করে আপেল খা…

খাবারে একটু অনিয়ম হলেই বুক জ্বালা করা, ঢেকুর ওঠা, বমি ভাব, পেটের ব্যথার মতো নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। বিশেষ করে কোরবানির সময় এসব সমস্যা বেশি হয়। য…

নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। কারণ শরীর যদি নোংরা থাকে, তবে বিভিন্ন জীবাণু সহজেই দেহে সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাইতো দেহের প্রত্…

ক্যান্সার বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। জরায়ু মুখের ক্যান্সার তার মধ্যে একটি। বেশিরভাগ নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়। লজ্জাস্থান বলে অনেক নারীই এর যন্ত্রণা নি…

সাম্প্রতিক গবেষণায় যা সামনে এসেছে তা শুনলে চমকে যাবেন। মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে নাকি ডিপ্রেশন কেটে যাবে। ৩০ বছর ধরে লাখো মানুষকে নিয়ে করা গবেষণাটি ইন্…

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি, কাশি, জ্বরের মত সমস্যা। …