স্নানের সুফল অনেক। আবার ভুল সময়ে স্নান করলে ক্ষতিও আছে। তবে স্নানে বেশি ক্ষারজাতীয় সাবানের অতিরিক্ত ব্যবহারে শরীরের তেল ও ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য…

সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা বেসিন। হাত মুখ ধুতে বা অন্যান্য কাজে সারাক্ষণই বেসিন ব্যবহার করছেন। অনেক সময় বেসিনে জল পড়ার কিংবা ময়লার দাগ পড়ে যায়। …

যাঁরা স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা আজকাল আলু দেখলেই বড্ড নাক সিঁটকে ওঠেন! যেন এই একটি সবজি খেলেই সুস্থ থাকাটা জলাঞ্জলি দিতে হবে। কিন্তু সত্যিই কি আলু আমাদের …

যাঁরা স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা কেবল ডিমের সাদাটুকুই খান সাধারণত, সর্বসম্মতিক্রমে ব্রাত্য হয় কুসুমটি৷ কিন্তু কেন? কখনও এ প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করার চেষ…

আপনি কী খাচ্ছেন, তার উপরেই নির্ভর করবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য৷ বুঝতেই পারছেন যে, যাঁরা মোটামুটি নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করেন, তাঁদের হার্টও বেশিদিন সুস…

ওষ্ঠরঞ্জনী বা লিপস্টিক (Lipstick) হচ্ছে এক প্রকার প্রসাধনী দ্রব্য, যা বিভিন্ন রকম পদার্থের সন্নিবেশে তৈরি হয়। মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে তা ঠোঁটে লাগান …

রান্নার স্বাদ বাড়াতে মরিচের জুড়ি নেই। কেউ কেউ মনে করেন কাঁচামরিচের গুণ বেশি আবার কারও মতে শুকনো মরিচ বেশি গুণের। তবে কাঁচা ও শুকনো দুই ধরনের মরিচেই পু…

অনেকেই আছেন যারা কানে ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণে হয়ে থাকে এই কানে ব্যাথা। অনেক সময় ইনফেকশনের কারণে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে। অনেকসময় আবার কোনও ভাবে…

চুলের জট ছাড়াতেই নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। এমন অবস্থায় যদি হাতে থাকে কম সময় তবে তা বলাই বাহুল্য। একগাদা চুল ছিঁড়ে হাতে চোলে আসার জোগার। তাই টুলে জটে…

প্রেমে পড়তে সময় লাগে না। কথা আছে লাভ এট ফার্স্ট সাইট। কিন্তু তা দিয়ে তো আর জীবন চলে না, অনেকেই হাড়ে হাড়ে টের পান সেই সমস্যা। পরবর্তীতে ছোট খাটো নান…

ত্বকের বয়স বাড়ুক কেউই চায় না। তবে এটাও ঠিক প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়ার ছাপ ত্বকে পড়তে বাধ্য। ত্বক যাতে অকালে বুড়িয়ে না যায় কিংবা আবার ত্বকের বয়স বাড়…

ফের নতুন রূপে করোনাভাইরাস(coronavirus), এবার ওমিক্রন(omicron)। আর তার জেরে গৃহবন্দি অধিকাংশ। সংক্রমণ(spreading) রুখতে ফের ওয়ার্ক ফ্রম হোম(work from ho…

দারুণ সুগন্ধের তেজপাতা কেবল রান্নায় ব্যবহার করা যায় তা কিন্তু নয়। তাছাড়া তেজপাতায় বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যগত গুণ রয়েছে। আপনি কি জানেন, রূপচর্চায়ও তেজপাতা …

মাথা ব্যথা একটি অসহ্যকর যন্ত্রণার নাম। দীর্ঘ সময় মাথা ব্যথার ফলে সর্ব ক্ষেত্রে বা কাজে অনিচ্ছা’র সৃষ্টি হয়। মন ও মেজাজে অস্থিরতা দেখা দেয়। খেতে ইচ্ছা …

কে বলে, বেগুনে কোনও গুণ নেই! পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি। পুষ্টিগুণে ভরা বেগুন আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। অতি প্রাচীন…

কিশমিশ এমনিতেই খাওয়া হয় অনেক কম। সাধারণত রান্নার কাজে এটি বেশি ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা…

রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন পুদিনা। ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, ত্বকের শুষ্কতার মতো সমস্যা সমাধানে কীভাবে পুদি…

মশার কামড় থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগ হতে পারে। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, টুলারোমিয়া, জাপানিজ এনকেফেলাইটিস, বার্মা ফরেস্ট ফিভারের মতো রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায় মশার…

কাছের জিনিস দেখার ক্ষেত্রে সমস্যায় আছেন, চশমা ছাড়া কিছুই দেখতে পাচ্ছেন না? এখন থেকে চশমা ছাড়াই দেখা যাবে। কীভাবে? যারা কাছের জিনিস দেখার ক্ষেত্রে সমস্…

যোগসাধনার থেকে ভালো অভ্যাস আর কিছুই হতে পারে না। ব্যায়াম কিংবা শরীরচর্চার থেকে মন মানসিক তথা শরীরকে যদি কিছু শান্ত করতে পারে তবে সেটি হচ্ছে যোগব্যায়া…