শরীরের বিভিন্ন স্থানের ত্বকে স্ট্রেচ মার্ক তথা ফাটা দাগ দেখা দিতে পারে বহু কারণে। গর্ভাবস্থায় তলপেট, কোমর, নিতম্বে সবচেয়ে বেশি ফাটা দাগ তৈরি…
সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর, উপকারী ও পুষ্টি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদানের মাঝে প্রথম সারিতেই থাকবে ডিম। সকালের নাশতায় একটি ডিম সারাদিনের শক্তি জোগাতে যথেষ্ট। যেখানে…
টুথপিকের আবার অন্য কী কাজ! টুথপিক তো শুধু একটি কাজেই ব্যবহার করা হয়। এমনটাই নিশ্চয় ভাবছেন আপনি। অথচ দাঁত পরিষ্কার রাখার মত প্রয়োজনীয়…
হাতের ত্বকের যত্নের পাশাপাশি তার জন্য ক্ষতিকর কিছু বিষয়ের দিকেও সমানভাবে নজর রাখা প্রয়োজন। প্রতিদিনের জীবনযাপনের অংশে অনেক ক্ষতিকর কাজগুলোই অভ্যাসে পরিণত হয়।…
ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার সমস্যা হুট করে একদিনে দেখা দেয় না। লম্বা সময়ের অযত্ন, বেখেয়াল ও অসচেতনা থেকেই এই সমস্যাটি দেখা দেয়। ঠোঁটের…
নিজেকে সুস্থ রাখতে ও শারীরিক কার্যকলাপ ভালোভাবে বহাল রাখতে চাইতে প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা আবশ্যক। প্রোটিন আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয়…
গরমে সবারই খুব পছন্দের একটি ফল হচ্ছে তরমুজ। লাল টুকটুকে মিষ্টি তরমুজ(Sweet watermelon) খেতেও দারুণ সুস্বাদু। তাছাড়া গরমে তরমুজের জুস(Watermelon juice) অনায়াসেই দেহে…
প্লাস্টিকজাত পণ্য আমাদের প্রতিদিনের জীবনের অনেক বড় একটি অংশ দখল করে আছে। বিশেষ করে খাবার সংরক্ষণ ও খাওয়ার জন্য প্লাস্টিকের তৈরি থালাবাসনই ব্যবহার…
চিনি কখনোই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কোন উপাদান নয়। এমনকি চিনিকে সরল ভাষায় সাদা বিষ হিসেবেই বলা হয়। এরপরেও খাদ্যাভ্যাসের ধরণ ও অভ্যাস্ততার ফলে…
সাধারণভাবেই পিরিয়ডকালীন সময়টি হয় অস্বস্তিকর। এই অস্বস্তির মাত্রা আরও বেড়ে যায় র্যাশের সমস্যায়। বহু নারীই পিরিয়ডকালীন র্যাশের সমস্যায় ভুগে থাকেন, যা তাদের পিরিয়ডের…
প্রতিদিনের রান্নায় লবণের মতই প্রয়োজনীয় ও আবশ্যক একটি উপাদান হল পেঁয়াজ। যদি রান্না না করে ভর্তাও করতে চান, সেখানেও রয়েছে পেঁয়াজের উপস্থিতি। তাছাড়া…
পুরো বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে সমাদৃত ও জনপ্রিয় পানীয়টি হল কফি। চনমনে স্বাদ ও গন্ধের এই পানীয়টিতে উপস্থিত ক্যাফেইন ও তার কার্যকারিতার জন্যে বেশি জনপ্রিয়।…
আমাদের নখে প্রায়শ বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা দেয়। নখের রঙ পরিবর্তন হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া, নখের উপরের আবরণ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, নখের কোন…
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মা-বাবারই ইচ্ছা থাকে গর্ভের সন্তান ছেলে(Boy) নাকি মেয়ে হবে তা জানার। আর এর জন্য অন্ত:স্বত্ত্বা(pregnant) হওয়ার পর থেকেই অনাগত সন্তানের লিঙ্গ…
ঘরোয়া উপাদানের বডি ওয়াশ ব্যবহারে স্বস্তি সবচেয়ে বেশি। বাজারে বিভিন্ন ধরণের বডি ওয়াশ পাওয়া গেলেও এ সকল পণ্য ব্যবহারে উপকারিতার সঙ্গে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকে…
নানান কারণেই দেখা দিতে পারে অ্যাসিডিটির মত কষ্টকর সমস্যাটি। খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, হজমের সমস্যা, তেলযুক্ত খাবার বেশি খাওয়াসহ কোন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও দেখা দিতে…
বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে বদলাতে থাকে শরীরের সকল কার্যকারিতা এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা। এতে করে নির্দিষ্ট একটি বয়সের পর স্বাভাবিক নিয়মেই রোগ প্রতিরোধ…
বুকের কফ এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি,…
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো রান্নার স্বাদ সুস্বাদু করার সাতটি ম্যাজিক ট্রিক্স…
শিং মাছ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করাটাও অনেক কষ্টের। তবে একটি কৌশল খুব সহজেই আপনাকে এই কষ্ট থেকে মুক্তি দিতে পারে। তাও কোনো রকম…