স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক টিকে থাকে ভালোবাসা ও বিশ্বাসের বন্ধনে। যদিও বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে টানাপোড়েন দেখা দেয় কখনো সখনো, তবে আবারও সব জটিলতার সমাধানও হ…

শরীর নিয়ে চিন্তিত? অতিরিক্ত ওজনের কারণে দুর্বিসহ অবস্থা? চাইলেও সহজে ওজন কমাতে পারছেন না। চিন্তার কিছু নেই, এই সমস্যারও সমাধান রয়েছে। শুধু জানতে হবে…

বর্ষায় মশাবাহিত ও জলবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে। ঠিক একইভাবে বর্ষায় বেড়ে যায় কলেরা রোগও। ভিব্রিও কলেরি নামক এক ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবে এই রোগের সৃষ্টি হয়। পান…

একটি নির্দিষ্ট বয়সে এসে প্রত্যেক নারীরই কিছু শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এই সময় নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। সাধারণত ২৮ থেকে ৩০ দিন পরপর নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে …

আপনি জানেন কি, সুস্থ মানুষ সাধারণত জাগ্রত অবস্থায় মিনিটে একবার ঢোক গেলে। প্রতিদিন একজন মানুষকে ৫০০ থেকে ৬০০ বার ঢোক গিলতে হয়। সচেতন অচেতনভাবে গলার রয়ে…

দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা যেমন আছে তেমন…

সুস্বাস্থ্য পেতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার। রান্নার স্বাদ বাড়াতেও ঘিয়ের জবাব নেই। আর যারা নিরামিষ খান, তাদের কাছে তো ঘি একেবারে নয়নের মণি। তবে জানেন কি, হ…

সব মানুষের স্বভাব এক রকমের হয় না। এইটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু লিঙ্গের ভিত্তিতে কিছু পছন্দ-অপছন্দ, অভ্যাস, আশা, ধারণা তৈরি হয়ে যায় অধিকাংশের মধ…

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে সে খাবার অবশ্যই হতে হবে স্বাস্থ্যকর। নইলে তা স্বাস্থ্যের ক্ষতি বয়ে আনবে। কখনো কখনো আবার ভুল পদ্ধতিত…

এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন যে জীবনে একবারও প্রেমে পড়েনি। প্রেমে পড়ার কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। মানুষ যেকোনো ব্যসে যে কারো প্রতি ভালোলাগা অনুভব করতে পারে…

হাতের সৌন্দর্য বাড়ায় নখ। তবে নখ বা তার চারপাশের অংশ নিয়ে সমস্যায় পড়তে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষ করে নখের চারপাশে চামড়া ওঠার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। শীতকাল…

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমন…

অনেকেই মুখের ঘা নিয়ে কষ্ট ভোগ করেন। এক্ষেত্রে কোনো কিছু খেতে গেলেই যন্ত্রণা আরও বাড়ে। এই সমস্যা বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা অনেকেরই অজানা। এই প্র…

দম্পতিদের মধ্যে সবচাইতে সুন্দর মুহূর্ত হচ্ছে সকাল। আদর সোহাগ আর কিছু দুষ্টামি সবকিছু মিলিয়ে সঙ্গীর ঘুম ভাঙানোর মুহূর্তটা সত্যি অতুলনীয়। তবে অবশ্যই খেয়…

ত্বকের উজ্জ্বলতা দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে? সময়ের অভাবে নেয়া হচ্ছে না ঠিক মতো ত্বকের যত্ন। এছাড়া ত্বকের যত্নে এক বড় ভূমিকা পালন করে প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস…

আজকাল বেশিরভাগ নারীই চাকরিজীবী। এক হাতেই তারা ঘর এবং অফিস সামলাচ্ছেন। আর এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রমও করতে হচ্ছে। তাইতো নারীদের খাওয়ার দিকে বিশেষ যত্ন …

টিভি দেখতে গেলে বা স্ক্রিনের সামনে কাজ করতে গেলে অনেক সময় চোখ দিয়ে জল পড়ে, লাল হয়ে যায় চোখ, ফুলে যায়, চোখ কড়কড় করে, ঘাড়ে ও পিঠে ব্যথা করে। সর্বক্ষণ স্…

গরমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় ঘামের সঙ্গে ধুলা-বালি ত্বকে মিশে নানা সমস্যার সৃষ্টি করে। যার মধ্যে অন্যতম হলো ব্রণ, ব্ল্যাক বা হোয়াইট হে…

রূপচর্চা যে কেবল নারীদেরই করা উচিত তা কিন্তু নয়। পুরুষদেরও প্রয়োজন ত্বকের যত্ন নেয়া। নইলে বয়সের আগেই ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে শুরু করবে। যা মোটেও কাম…

ডায়াবেটিস মানেই খাবারদাবারে হাজারো নিষেধাজ্ঞা। বিশেষ করে মিষ্টিজাতীয় খাবার তাদের একদমি খেতে মানা। এতে ডায়াবেটিস বেড়ে শরীর খারাপ হয়ে যাওয়ার ভয় বেড়ে যা…