Month: July 2023

আবেগে ভেসে বার বার ভুল করছেন? যেভাবে নিজেকে শুধরাবেন এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

আবেগে ভেসে বার বার ভুল করছেন? যেভাবে নিজেকে শুধরাবেন এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

যা মনে আসে তাই করে বসেন। রাগ হলে মেরে আধমরা করে ফেলেন। দুমদাম কাজ করে বসলেন। যা দেখেন তাই কেনেন। খরচের সীমা নেই। প্রেমে পাগল হয়ে সব ছেড়েছুড়ে তাঁর জন্য…
প্রেয়সীর হাত ধরা থেকেই ফুটে উঠবে প্রেমের অনুভূতি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

প্রেয়সীর হাত ধরা থেকেই ফুটে উঠবে প্রেমের অনুভূতি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

প্রেমে মানেই হাতে হাত। গবেষণা বলছে এই স্পর্শ থেকেই বোঝা যায় আপনার সঙ্গী কতটা আপনার প্রতি অনুরাগী। একটা হাত ধরার ধরণ বলে দিতে পারে সঙ্গী আপনাকে নিয়ে ঠি…
বিয়েতে স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ফারাক কত হওয়া ‘উচিত’? দেখুন কি বলছে গবেষকরা লাইফস্টাইল

বিয়েতে স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ফারাক কত হওয়া ‘উচিত’? দেখুন কি বলছে গবেষকরা

বিয়ের জন্য বয়সের নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। অনেকের ক্ষেত্রে দুই বছরের ব্যবধানে সম্পর্ক মধুর হয় আবার অনেকের তা হয় ১০ বছরে…
এক মাসে কত কেজি ওজন কমানো স্বাস্থ্যসম্মত? দেখুন যা জানাচ্ছে স্বাস্থবিদরা লাইফস্টাইল

এক মাসে কত কেজি ওজন কমানো স্বাস্থ্যসম্মত? দেখুন যা জানাচ্ছে স্বাস্থবিদরা

ওজন কমানো কোনো রসিকতার বিষয় নয়। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর জন্য প্রেরণা, ধৈর্য ও সময় প্রয়োজন। যা অনেকের মধ্যেই নেই। সবাই চায় দ্রুত ওজন কমাতে।…
কেন খাবেন মোচা? জেনেনিন কয়টি উপকারিতা লাইফস্টাইল

কেন খাবেন মোচা? জেনেনিন কয়টি উপকারিতা

অনেকেই প্রতিদিন কলা খান। কিন্তু উৎস এক হলেও কলা খাওয়া আর মোচা খাওয়ার আলাদা আলাদা প্রভাব পড়ে শরীরে। মোচায় অনেক বেশি ভিটামিন, আয়রন এবং ফসফরাস রয়েছে। নি…
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হয়েছে কিনা বুঝিয়ে দেবে যে লক্ষণগুলি! জেনেনিন কে সেই লক্ষণগুলি লাইফস্টাইল

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হয়েছে কিনা বুঝিয়ে দেবে যে লক্ষণগুলি! জেনেনিন কে সেই লক্ষণগুলি

খাদ্যাভ্যাসের গোলমালের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের অভাব দেখা দেয়। কিন্তু আপাতভাবে তা টের পাওয়া যায় না। কিন্তু পরবর্তী সময়ে এটি বড় সমস্যা ডেকে আন…
শারীরিক সম্পর্কের পর যে ৪ কাজ অবশ্যই করবেন! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

শারীরিক সম্পর্কের পর যে ৪ কাজ অবশ্যই করবেন! জেনেনিন আপনিও

ভালোবাসায় ভরা মুহূর্ত থেকে বেরিয়ে একটু নিজের দিকেও নজর দিতে হবে। চিকিৎসকেরা বলছেন, শারীরিক সম্পর্কের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি। নয়তো নানা ধ…
রোজ ব্যথানাশক ওষুধ খাবেন না, সাবধান করছে নতুন গবেষকরা লাইফস্টাইল

রোজ ব্যথানাশক ওষুধ খাবেন না, সাবধান করছে নতুন গবেষকরা

ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ …
প্রেমে পড়েছেন তো নিদ্রাহীনতা ডেকে এনেছেন, গোপন কারণ জানালো গবেষকরা লাইফস্টাইল

প্রেমে পড়েছেন তো নিদ্রাহীনতা ডেকে এনেছেন, গোপন কারণ জানালো গবেষকরা

প্রেমে পড়লে অনেককেই বলতে শুনা যায়, ঘুম হয় না বলে অভিযোগ করতে। আবার অনেকেই প্রিয়তম/ প্রিয়তমাকে কল্পনার জগতে ঠাঁই দিয়ে তৈরি করে ফেলেন কল্পনার এক অসীম রা…
খোসা ছাড়ানো আলু আসতে আসতে বাদামি রং ধারণ করছে ?এই টোটকা মানলে আর হবে না বাদামি লাইফস্টাইল

খোসা ছাড়ানো আলু আসতে আসতে বাদামি রং ধারণ করছে ?এই টোটকা মানলে আর হবে না বাদামি

আলু খুবই জনপ্রিয় একটি সবজি। যা প্রায় প্রতিদিনই রান্নার তালিকায় থাকে। তাছাড়া আলু দিয়ে তৈরি বিভিন্ন পদ সহজেই সবার মন কেড়ে নেয়। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো…
ঈর্ষান্বিত বা হিংসুটে সহকর্মীর সঙ্গে একই কর্মক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করবেন? জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

ঈর্ষান্বিত বা হিংসুটে সহকর্মীর সঙ্গে একই কর্মক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করবেন? জানতে পড়ুন

এমন কোন কর্মক্ষেত্র নেই যেখানে আপনি ঈর্ষান্বিত সহকর্মী পাবেন না। বিষাক্ততার মাত্রা কম-বেশি হতে পারে তবে সব জায়গায় এমন একজন ব্যক্তি থাকবেন যার যেকোনো ক…
সন্তান কথায় কথায় মিথ্যা বলছে? সামলাবেন যেভাবে জেনেনিন বাবা মায়েরা লাইফস্টাইল

সন্তান কথায় কথায় মিথ্যা বলছে? সামলাবেন যেভাবে জেনেনিন বাবা মায়েরা

শিশুদের প্রতি অতিব ভালোবাসার কারণে অনেক সময় তাদের ছোট ছোট কিছু ভুল চোখ এড়িয়ে যায়। তাই হঠাৎ যদি খেয়াল করেন শিশু মিথ্যা বলতে শিখছে, তাহলে শুরুতেই সতর্ক …
পেটে মারাত্মক গ্যাসের সমস্যা তৈরি করে এই ৩ সবজি! সুস্থ থাকতে এই তিন সবজি থেকে দূরে থাকুন লাইফস্টাইল

পেটে মারাত্মক গ্যাসের সমস্যা তৈরি করে এই ৩ সবজি! সুস্থ থাকতে এই তিন সবজি থেকে দূরে থাকুন

এ’সময় সবচেয়ে পরিচিত সমস্যার মধ্যে একটি সমস্যা হল গ্যাসের সমস্যা। ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই এই সমস্যায় ভোগেন। আর এই সমস্যা বারো মাসের। আর এই সমস্যাকে নাক…
শিশু কাঁদলেই হাতে তুলে দিচ্ছেন প্লাস্টিকের খেলনা? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ লাইফস্টাইল

শিশু কাঁদলেই হাতে তুলে দিচ্ছেন প্লাস্টিকের খেলনা? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ

প্রত্যেকটি শিশুই তার বাবা-মায়ের কাছে প্রিয়। তাই শিশুদের জেদ রক্ষাত্রে সবকিছু করতেই রাজি। আর বিশেষ করে শিশুদের খেলনার প্রতি ঝোঁক সব সময়েরই। তাই তাদের খ…
বাবার একমাত্র সন্তানের সঙ্গে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনে রাখুন ৫বিষয় লাইফস্টাইল

বাবার একমাত্র সন্তানের সঙ্গে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনে রাখুন ৫বিষয়

আপনি যার সঙ্গে প্রেম করতে চাইছেন সে কি বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তান? যদি হ্যাঁ হয়, তবে সম্পর্কে জড়ানোর পূর্বে বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তান সম্পর্কে গুরুত্বপ…
বিয়ের পর ওজন হঠাৎ করেই ফুলে ওঠে কোনো ?কারণ জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিয়ের পর ওজন হঠাৎ করেই ফুলে ওঠে কোনো ?কারণ জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন

বিয়ের পর ওজন বাড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। দেশসহ বিশ্বের প্রায় সব দেশের নব-দম্পতিরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। বিজ্ঞানের ভাষায় বিয়ের পর এই ওজন বৃদ্ধিকে বলা …
কেউ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন, বিপদের হাত থেকে বাঁচতে অবশই জেনে রাখুন লাইফস্টাইল

কেউ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন, বিপদের হাত থেকে বাঁচতে অবশই জেনে রাখুন

প্রতিদিন আমাদের যা কিছু দরকার হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো বিদ্যুৎ। ফ্যান, বাতি, এসি, ওভেন, টিভি, কম্পিউটার- কীসে লাগে না এই বিদ্যুৎ! একদিন বিদ্যুৎ না থাকল…
রোজ একটা করে পেয়ারা খেলে শরীরে কি ঘটতে পারে জানেন ?অজানা থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

রোজ একটা করে পেয়ারা খেলে শরীরে কি ঘটতে পারে জানেন ?অজানা থাকলে জেনেনিন

পেয়ারা বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। কম ক্যালোরির এই ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান করে এ…
এই ৫ ধরনের দাম্পত্য দের মধ্যে আপনারা কোনটি ? দেখে মিলিয়েনিন লাইফস্টাইল

এই ৫ ধরনের দাম্পত্য দের মধ্যে আপনারা কোনটি ? দেখে মিলিয়েনিন

প্রেমিক-প্রেমিকাদের মধ্যে জুটির ধরণ ভিন্ন হয়ে থাকে। কোনো দম্পতি অনেক খোলামেলা আবার কেউবা প্রিয়জনকে নিয়ে সবার আড়ালে থাকতেই পছন্দ করেন। আশেপাশে একটু নজর…
চলতি পথে হঠাৎ করে কেউ অজ্ঞান হলে কী করবেন ?জানতে এই তথ্যটি পড়ুন লাইফস্টাইল

চলতি পথে হঠাৎ করে কেউ অজ্ঞান হলে কী করবেন ?জানতে এই তথ্যটি পড়ুন

চলতি পথে, কর্মস্থলে, বাড়িতে হঠাৎ কাউকে অচেতন হয়ে পড়তে দেখলে আপনি কী করবেন? অসুস্থ ব্যক্তির সহায়তায় এগিয়ে যাওয়া কর্তব্য। এমন পরিস্থিতিতে ঘাবড়ে না গিয়ে …