ব্যস্ত জীবনে বারবার বাজার করার সময় থাকে না বলেই একসঙ্গে মাসের বাজার করে রাখার অভ্যাস বেশিরভাগেরই। কিছু খাবার দীর্ঘদিন ভালো থাকলেও কিছু আবার…

গরম ভাতের সঙ্গে মাছ ভাজা বা মাঝের ঝোল বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাবার। মাছে আছে নানা ধরনের পুষ্টি। শুধু মাছই নয়, মাছের ডিমও অনেক…

অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা ছুটির দিনে পেট পুরে দুপুরের খাওয়ার পরও সারাক্ষণ আপনার খাই খাই বাতিক আপনাকে তাড়িয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছে। এই খিদের তাড়না…

গরমে কড়া রোদে পুড়ে কিংবা ঘামে ভিজে চুলের সমস্যা বেড়ে গেছে কয়েকগুণ। জেল্লা হারিয়ে চুল পাতলা হয়ে গিয়ে চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল অনেকেই।…

কোন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কতটা কার্যকরী তা পুরোপুরি নির্ভর করছে এতে কোন ধরণের উপকরণ আছে। তাই এই গরমে রোদের কড়া তাপে যাতে ত্বকের…

ওপেন পোর্সের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে রাতের বিউটি রুটিনে এই প্যাকটি নিয়মিত ব্যবহার করলে  ওপেন পোর্স অনেকটা কমবে, ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর হবে।…

ফেস ওয়াশ ও ফেস ক্লেনজার,  ত্বকের পরিচর্যায় আকছার ঘুরিয়ে ফিরিয়ে শোনা যায় এই দুটি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের নাম। কিন্তু কাজ এক হলেও এই…

ওজন কমানোর জন্য খাবারের তালিকায় নিয়ন্ত্রণ আনার পাশাপাশি প্রয়োজন রয়েছে শরীরচর্চারও। কিছু ব্যায়াম রয়েছে, যা কোনো জিমে কিংবা ট্রেনারের কাছে না গিয়েও নিজে…

মেকআপ করার সময় অধিকাংশ মহিলাই ত্বকের যত্ন নিতে ভুলে যান তাই বেশি কিছু না ভেবেই ত্বকে সরাসরি মেকআপ সামগ্রী লাগিয়ে ফেলেন তারা। কিন্তু…

শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক পরিমাণে জল পানের বিকল্প নেই। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেকেই নিয়ম মতো জল পান করতে ভুলে যান। তখন শরীরের নানাবিধ…

প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের জন্য সঠিক কোনো বয়স নেই, কৈশোর থেকে বৃদ্ধ যে কারোই যেকোনো সময় প্রেমের অনুভূতি মনে জেগে উঠতে পারে।…

অন্য যেকোনো বাদামের চাইতে পেস্তা বাদামের পুষ্টিগুণ বেশি। আবার পরিমাণে কম খেলেও হয়। ‘পিস্তাচিও’ গাছের খাওয়া যোগ্য বীজ হলো ‘পিস্তাচিও’ বা পেস্তা বাদাম।…

অনেকেই ঝাল খাবার একেবারে খেতে পারেন না, আবার অনেকের ঝাল খাবার ছাড়া খাওয়াই চলে না। একেকজন মানুষের মুখের স্বাদ একেক ধরণের হয়ে থাকে…

প্রিয়জনের কাছে যদিও কোনো কথা গোপন করা ঠিক নয়; তবুও কিছু কথা আছে যা না বলাই ভালো। হয়তো আপনি খুশি মনে আবেগের বশবর্তী…

ত্বক পরিষ্কারের জন্য কমবেশি আমরা সবাই ফেসওয়াশ ব্যবহার করে থাকি। তবে ফেসওয়াশে অনেক ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে, যা ত্বকের উপকার করার বদলে ক্ষতিই…

যে কোনো উৎসবে আমরা বেলুন ব্যবহার করে থাকি। বিশেষ করে জন্মদিন কিংবা ঘরোয়া কোনো পার্টিতে শিশুদের আনন্দ দিতে নানা রঙের বেলুন ব্যবহার করেন…

মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে…

মুখের গর্ত বা ছিদ্র অনেকাংশেই আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য দায়ী। এই সমস্যা তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দেয়। দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের হাড়ের ক্ষয় দেখা দেয়। সাধারণত শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। ব্যস্ত জীবনের…

গরমে হাঁসফাঁস লাগাটাই স্বাভাবিক। এটি দূর করতে হলে খাবারের দিকে নজর দিতে হবে সবার আগে। কারণ আমাদের গ্রহণ করা খাবারই পারে শরীরে জলর…