জল কেবল তৃষ্ণাই মেটায় না, শরীরে জলর ভারসাম্যও ঠিক রাখে। শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী কতটা জল কোন কোন কাজে ব্যবহৃত হবে তার মাত্রাও ঠিক…

সব ফলের মধ্যে আঙ্গুর ফল একটু অভিজাত বলেই গণ্য করা হয়। অন্যান্য ফলের চেয়ে আঙ্গুরের দামও বেশি। সুস্বাদু এই আঙ্গুর ফল দিয়ে ওয়াইন,…

ঘুম ভাঙলেই মাথাব্যথা এসে হানা দেয়? যে ক্লান্তি কাটাতে ঘুমিয়েছিলেন, ঘুম ভাঙার পরে সেই ক্লান্তি আরও বেশি করে এসে ভর করে? তাই প্রতিদিনই…

ফাঁটা ঠোঁট আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় অনেকখানি। কোনো সাজই যেন আর মানায় না তখন। ঠোঁট বেশি ফেটে গেলে জ্বালা করতে পারে,…

বেশিরভাগ পুরুষই শান্ত স্বভাব এবং ঘরোয়া মেয়েকেই স্ত্রী হিসাবে পছন্দ করেন। মনোবিদরা কিন্তু এর উল্টো কথাই বলছেন। তাঁদের মতে, যাঁদের আপাতপক্ষে দেখে খানিকটা…

মোটা মাইনের চাকরি থাকলেও আজকের বেলা বোসদের সুখী করা কিন্তু খুব কঠিন। কারণটা সহজ, সঙ্গী, প্রেমিক কিংবা স্বামীর চাকরির উপর আজকালকার বেলা বোসরা…

ত্বকের ধরন বুঝে যেমন যত্ন নেয়া জরুরি, চুলের ক্ষেত্রেও তাই। ভুলভাল উপায়ে যত্ন নিলে উপকারের বদলে ক্ষতিই বেশি হবে। ত্বক অনুসারে আমরা যেমন…

অনেক সময় আমাদের শরীরে নানা অসুখ বাসা বাঁধে কিন্তু বাইরে থেকে বোঝার উপায় থাকে না। কিন্তু জানেন কি, আমাদের শরীর অসুস্থ হলে তার…

রান্নার কাজে ব্যবহৃত হওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও সমানভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ। হলুদের অনেক গুণ। যুগ যুগ ধরে তাই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রেও হলুদ ব্যবহৃত…

প্রকৃতিতে নানা রকম দূষণ আছে। এদিকে ভুল খাদ্যাভাস এবং ত্বকের সঠিক যত্ন না নেয়ার কারণে মুখে ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের মতো সমস্যা দেখা দিতে…

চুলের যত্নে তেল সবচেয়ে উপকারী সেকথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কোন তেলগুলো সবচেয়ে বেশি উপকারী, কোন তেল ব্যবহার করলে চুলের কী উপকারে আসবে…

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের বাদ দিতে হবে কিছু ক্ষতিকর অভ্যাস। সেইসঙ্গে রপ্ত করতে হবে এমন কিছু অভ্যাস, যেগুলো আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।…

যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন বা করেছেন তারা ‘স্কোয়াট’ শব্দটির সঙ্গে নিশ্চয়ই পরিচিত। বাংলায় যাকে বলে উঠবস করা। ছোটবেলায় কান ধরে উঠবস করা থেকে…

রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি শুধু সবজির স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল বলে বিবেচিত হয়।…

টাইফয়েড জ্বর হলো একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। যা সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়ার কারণে ঘটে। যুক্তরাজ্যের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিসেস (এনএইচএস) অনুসারে, সালমোনেলা ফুড পয়জনিং সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া।…

সুপ প্রস্তুতের পেছনে যতটা সময় ব্যয় করার প্রয়োজন হয় তা অনেকেই দিতে পারেন না। সেক্ষেত্রে রেডি, টিনজাত বা প্যাকেটে থাকা সুপের পাউডার ব্যবহার…

আপনি কীভাবে সিঁথি কাটেন? মাঝখানে, বাম দিকে, নাকি ডান দিকে? জানেন কি, স্রেফ আপনার সিঁথি কাটার ধরন দেখে আপনার সম্বন্ধে অনেক কিছু বলে…

মুলা শীতকালীন সবজির মধ্যে একটি জনপ্রিয় সবজি। যদিও গরমকালেও এই সবজির দেখা কালে-ভদ্রে পাওয়া যায়। ঝোল, ভাজি কিংবা সালাদ হিসেবে মুলা খাওয়া হয়।…

একটানা একঘেয়ে গরমের শেষে শীতের আগমনকে স্বাগত জানাতে প্রস্তুত আপনার মন। অপরদিকে আপনার শরীর কিন্তু প্রকৃতির এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পুরোপুরি প্রস্তুত…

বিশ্বজুড়ে ক্রমশ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে ভেগান ডায়েট। আপনার প্রিয় তারকাদের তালিকা করুন, দেখা যাবে তাঁদের ভেতর এক বা একাধিক তারকা ভেগান। তবে ভেগান ডায়েটের…