Month: February 2023

হাত-পা অবশ ও ফুলে যাওয়া গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে স্বাস্থ

হাত-পা অবশ ও ফুলে যাওয়া গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে

হাত-পায়ে অসাড়তা কিংবা অবশভাব যে কোনো কারণেই হতে পারে। বিশেষ করে দীর্ঘক্ষণ পা একই ভঙ্গিতে রাখার কারণে অবশভাব দেখা দিতে পারে। অন্যদিকে পা ফুলে যাওয়ার কা…
সামনেই ভালোবাসার সপ্তাহ, কোন দিনের কী বিশেষত্ব সেই সম্পর্কে জেনেই আপনিও লাইফস্টাইল

সামনেই ভালোবাসার সপ্তাহ, কোন দিনের কী বিশেষত্ব সেই সম্পর্কে জেনেই আপনিও

দুয়ারে ভ্যালেন্টাইনস ডে। ভালোবাসার সপ্তাহ। সঙ্গীকে নিয়ে প্ল্যান করে রেখছেন অনেকেই। এই সপ্তাহটির জন্য অধীর আগ্রহে বসে আছেন অনেক প্রেমিক-প্রেমিকা। সাড়া…
ইনসুলিন নেওয়ার আগে কিছু বিশেষ তথ্য, যেগুলি জেনে রাখা আপনার বিশেষ দরকার ! স্বাস্থ

ইনসুলিন নেওয়ার আগে কিছু বিশেষ তথ্য, যেগুলি জেনে রাখা আপনার বিশেষ দরকার !

ইনসুলিন: কখন ও কেন ইনসুলিন নিতে হবে? ওষুধে হবে না? ওষুধ বাড়িয়ে দিন। নাহয় একটু বেশি হাঁটাহাঁটি করব! ডায়াবেটিসের রোগীরা ইনসুলিন গ্রহণ করতে বেশ অস্বস্তি …
এই ছোট্ট কারণেই কমে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

এই ছোট্ট কারণেই কমে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা, জানা জরুরি আপনারও

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, জীবনে নিজে থেকে সর্বনাশ ডেকে আনার অন্যতম রাস্তা হচ্ছে ধূমপান। কিন্তু এই ধূমপান আপনার শরীরে কী প্রভাব ফেলতে পারে, তা জানেন কী? যা …
এখন ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা দূর হবে দেশীয় ফল আমড়ায়, বলছে চিকিৎসকেরা লাইফস্টাইল

এখন ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা দূর হবে দেশীয় ফল আমড়ায়, বলছে চিকিৎসকেরা

শীত আসতে আরো কিছুদিন বাকী। কিন্তু এই সময়টাতে আবহাওয়া তার চরিত্র বদলে ফেলে,  দিনে গরম অনুভূত হলেও রাতে কিছুটা ঠাণ্ডা এসে বলে দেয় উত্তরের হাওয়ার আগমনের …
জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক এড়াতে যে নিয়মগুলি মেনে চলা দরকার! জানুন এখনই স্বাস্থ

জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক এড়াতে যে নিয়মগুলি মেনে চলা দরকার! জানুন এখনই

জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাকর ঘটনা এখন প্রায়ই ঘটছে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে। এবার জিম করতে গিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন বলিউড অভিনেতা সালমান খানে…
যে ৩টি উপায়ে তারুণ্য ধরে রাখবেন আপনি, জেনেনিন কি সেই উপায়গুলি! লাইফস্টাইল

যে ৩টি উপায়ে তারুণ্য ধরে রাখবেন আপনি, জেনেনিন কি সেই উপায়গুলি!

পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণ ত্বকে ইতিমধ্যেই বেশ প্রভাব ফেলেছে। বেশ কয়েক বছর আগেও, কম বয়সে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা খুব একটা দেখা যেত না। ক…
বাড়িতে এই জিনিসগুলো রাখলে দাম্পত্য জীবনে রোমান্স বাড়বে! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

বাড়িতে এই জিনিসগুলো রাখলে দাম্পত্য জীবনে রোমান্স বাড়বে! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে রোমান্স গভীর থেকে গভীরতর করতে আমরা চেষ্টায় কোনো ত্রুটি রাখি না। সম্পর্ক দৃঢ় করতে আমরা কত কী করি। নবদম্পতি হোক বা অনেক দিনের দা…
যেসব কারণে ঘরের ভেতরেও খালি পায়ে হাঁটা উচিত নয়, জেনেনিন কারণটি ! লাইফস্টাইল

যেসব কারণে ঘরের ভেতরেও খালি পায়ে হাঁটা উচিত নয়, জেনেনিন কারণটি !

খালি পায়ে হাঁটার অনেক উপকারিতা আছে। তবে সব কিছুর মতো খালি পায়ে হাঁটার সুবিধা ও অসুবিধা দুটোই আছে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ঘরের মধ্যেও খালি পা…
নারীর বন্ধ্যাত্ব দূর হবে যে কাজগুলি করলে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন মেয়েরা লাইফস্টাইল

নারীর বন্ধ্যাত্ব দূর হবে যে কাজগুলি করলে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন মেয়েরা

বেশিরভাগ নারীরাই বিয়ের পর সংসার, স্বামী ও সন্তান নিয়ে ব্যস্ত থাকে। আর এই সব কাজ করতে করতে নিজের খেয়াল রাখার বিষয়ে থাকেন উদাসীন। নিজের প্রতি অবহেলা জমা…
অতিরিক্ত পাকা চুল তুললে যেসব ক্ষতি হতে পারে আপনার, জানুন আর সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত পাকা চুল তুললে যেসব ক্ষতি হতে পারে আপনার, জানুন আর সতর্ক থাকুন

একটা সময় মনে করা হতো, চুল কেবল বয়স বাড়লেই পাকে। কিন্তু বর্তমানে অনেক কম বয়সীদেরও চুল পাকার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এই সমস্যা দেখা দিতে পারে একাধিক কারণে। …
যেসব খাবারে পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়ে বহুগুণ, দেখেনিন তালিকাটি ! লাইফস্টাইল

যেসব খাবারে পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়ে বহুগুণ, দেখেনিন তালিকাটি !

বেশিরভাগ পুরুষই চান নিজেকে শারীরিক ভাবে সুস্থ রাখতে। ফলে তারা নিয়মিত শরীর চর্চা করেন, জিমে যান। কিন্তু বেশিরভাগই জানেন না শরীরের স্ট্যামিনা ঠিক রাখতে …
পুরুষদের যেসব সমস্যা সমাধানে কার্যকরী কুমড়ার বীজ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন ! স্বাস্থ

পুরুষদের যেসব সমস্যা সমাধানে কার্যকরী কুমড়ার বীজ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন !

কুমড়া খুবই সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী এক সবজি। তবে শুধু কমড়া নয় বরং এর বীজও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক দাওয়া…
খাওয়ার সময় আয়ুর্বেদের এই ৫টি নিয়ম অনুসরণ করুন, রোগ দূরে থাকবে লাইফস্টাইল

খাওয়ার সময় আয়ুর্বেদের এই ৫টি নিয়ম অনুসরণ করুন, রোগ দূরে থাকবে

খাবারের সঙ্গে আমরা কিছু ছোট-বড় ভুল করি যা না করলে আমরা অনেকটাই সুস্থ হতে পারব। আয়ুর্বেদ মতে, শুধুমাত্র সুষম খাদ্য খেলেই যে তা পুষ্টি হিসেবে শরীর শোষণ…
সুখবর! নিয়মিত নিজের পছন্দ মতো খাবার খেলেও বাড়বে না আপনার ওজন! জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

সুখবর! নিয়মিত নিজের পছন্দ মতো খাবার খেলেও বাড়বে না আপনার ওজন! জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

প্রায়ই কাজের চাপে শরীরচর্চার জন্য ন্যূনতম সময়ও অনেকে বের করতে পারেন না। শরীরচর্চা না করলে আমাদের মেটাবলিক রেট কমে যায়। শুরু হয় শরীরে একাধিক রোগের উপসর…
জ্বর হলে কত বার প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত, না জানলে জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি ! লাইফস্টাইল

জ্বর হলে কত বার প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত, না জানলে জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি !

ভাইরাস জ্বরের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হঠাৎ জ্বর আসা। ভাইরাস জ্বর সাধারণত পাঁচ-সাত দিন থাকে। ১০২-১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত জ্বর হয়। শরীরের পেশিতে প্রচণ্…
মুরগির মাংস খাওয়ার পর ঢকঢক করে দুধ খেয়ে নিলেন? এতে যেসব সমস্যা হবে আপনার জেনেনিন ! লাইফস্টাইল

মুরগির মাংস খাওয়ার পর ঢকঢক করে দুধ খেয়ে নিলেন? এতে যেসব সমস্যা হবে আপনার জেনেনিন !

দুধের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল ও ক্যালশিয়াম আছে। দুধের পুষ্টিগুণের জন্য দুধকে সুষম খাদ্য বা আদর্শ খাদ্য বলা হয়ে থাকে। কিন্তু মুরগির মাং…
OMG!ওজন কমাতে সাহায্য করে গোল মরিচ, কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন ! লাইফস্টাইল

OMG!ওজন কমাতে সাহায্য করে গোল মরিচ, কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন !

বেশিরভাগ মশলাই শরীরের জন্য উপকারী। তবে কোনটি শরীরের কী উপকার করে তা জেনে রাখা ভালো। এতে সুস্থ থাকা সহজ হবে। যেসব মশলা শরীরের জন্য বেশি উপকারী তার মধ্য…
বাতের ব্যথায় চলাফেরা বন্ধ, এর থেকে মুক্তি পেতে রোজ যে ফলগুলি খাওয়া দরকার ! দেখেনিন লাইফস্টাইল

বাতের ব্যথায় চলাফেরা বন্ধ, এর থেকে মুক্তি পেতে রোজ যে ফলগুলি খাওয়া দরকার ! দেখেনিন

স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ফলের বিকল্প নেই। চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ- প্রতিদিন বিভিন্ন মরসুমি ফল রাখার কথা বলে থাকেন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে নানা র…
যেভাবে বুঝবেন বিবাহিত পুরুষ আপনার প্রেমে পড়েছেন কিনা, জানুন আকর্ষণীয় তথ্যটি ! লাইফস্টাইল

যেভাবে বুঝবেন বিবাহিত পুরুষ আপনার প্রেমে পড়েছেন কিনা, জানুন আকর্ষণীয় তথ্যটি !

ছেলেদের দৃষ্টিআকর্ষণ করতে সব মেয়েই ভালোবাসেন। তা সে মুখে যতই অস্বীকার করুন না কেন! বরং কীভাবে ছেলেদের সামনে নিজের ভালো গুণগুলো মেলে ধরবেন তার একটা প্র…