অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি বা বদহজমের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে মেনে চলুন কিছু টিপস
যেকোন উৎসবের সময় খাওয়া দাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। পরিবারের সবার সাথে হই হল্লোড়ের সাথে খাবার প্লেটেও থাকে মুখরোচক সব খাবার। কিন্তু একটানা এসব তৈলাক্ত খাবা…
Month: February 2023
পুরুষরা কোন সময়টা বেশি ক্লান্ত বোধ করেন জানেন? না জানলে জেনেনিন
অনেকে এই অবসাদের পেছনে এখনকার ছুটোছুটি ও অস্থির জীবনযাপনের দোহাই দেন। যদিও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটাই কারণ হতে পারে। অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়া এখন এতই সাধারণ ব…
স্বামী অন্য নারীকে ভালোবাসে কিনা বুঝুন এসব লক্ষণ দেখেই
বেশিরভাগ বিবাহিত নারীর ভেতর এই ভয় কাজ করে যে, তার স্বামী হয়তো অন্য কোনো নারীকে গোপনে ভালোবাসে! এটি যে সব সময় অহেতুক প্রমাণিত হয়, তা কিন্ত নয়। কারণ এমন…
রাতে না খেয়ে ঘুমাতে গেলে কী ক্ষতি হতে পারে আপনার জানেন কি?
দিনে তিনবেলা পেটপুরে খেতে হয়। সকাল, দুপুর আর রাত। এর মধ্যে কোনোটাই বাদ দেওয়া উচিত নয়। কারণ তিনবেলা খাবারের একবেলাও যদি বাদ দেন তাহলে শরীরে তার ক্ষতিকর…
কালোজিরার রয়েছে অনেক ওষধি গুণ, যা জানলে চমকে যাবেন আপনিও
রান্নায় স্বাদ, সুগন্ধ বাড়াতে কালোজিরার ব্যবহার করা হয়। আচার তৈরি কিংবা ফোড়ন দেয়া কালোজিরা ছাড়া প্রায় অসম্ভব। এর ভর্তাও বেশ সুস্বাদু। কিন্তু এর দৌড় কি …
রাতে স্মার্টফোন ছাড়া ঘুম হয় না, খবরটি তাহলে আপনার কথা ভেবেই লেখা
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে আমাদের মনের অবস্থা প্রভাবিত হচ্ছে, এখন এর যৌন প্রভাবের প্রভাব মানুষের যৌনজীবনেও প্রকাশ পেয়েছে। নতুন গবেষণার প্র…
আপনার রান্নাঘরের চটচটে তেলের শিশি পরিস্কার করবেন কিভাবে ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে এটি পড়ুন
সকলেই রান্নাঘর গুছিয়ে পরিস্কার করে রাখতে চায়। দিনের মধ্যে রান্নাঘরে বেশ কিছুটা সময় কাটাতে হয়। তাই রান্নাঘর পরিপাটি করে রাখাটা কিন্তু প্রয়োজন। রান্নাঘর…
সাবধান! মেয়েদের এসব সাধারণ সমস্যা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা
ঋতুস্রাব হওয়া থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এর পাশাপাশি এমন কিছু শারীরিক সমস্যা আছে, যা নারীকে উদ্বিগ্ন করে বা ত…
চিকিৎসকের মতে, ডিমের কুসুম ছাড়াও আরো যেসব খাবারে মিলবে ভিটামিন ডি
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে শীতের সময় ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুব জরুরি। তার উপর করোনা সংক্রমণ ঠেক…
হার্ট আ্যাটাক আর প্যানিক অ্যাটাক এই দুটোর মধ্যে কি এমন পার্থক্য রয়েছে অবশ্যই জেনেনিন
প্যানিক আ্যাটাক এবং হার্ট আ্যাটাকের সংকেত এক হওয়ায় দু‘টোর মধ্যে তফাৎ করাটা বেশ মুসকিলের৷ যেমন, ঘেমে যাওয়া, বুকে ব্যাথা অনুভব, কৌতুক অনুভূতি, নিশ্বা…
মুখের লোম তুলবেন ভাবছেন? গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি তাহলে অবশ্যই জেনেনিন
অধিকাংশ মহিলাই মুখের অতিরিক্ত লোম তুলতে পার্লারে যান৷ অনেকে বাড়িতেই বিভিন্ন ফেশিয়াল কিট ব্যবহার করেন৷ তবে অনেকেই হয়তো জানেন না মুখের লোম তেলার আগে …
প্রেমে সফল হতে চান, এসব নিয়ম মেনে চলুন তাহলে
প্রেমহীন জীবনের চেয়ে প্রেমময় জীবনটাই যেন অনেক সুন্দর। প্রেম ভালবাসাহীন জীবন মোটেই সুখকর নয়। প্রেমের কোনও বয়স হয় না। যে কোনও বয়সেই প্রেম আসতে পারে। চাণ…
আপনার মাথাব্যথা কমাতে কার্যকর যে মসলা, জানা জরুরি আপনারও
কর্মব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ থেকে শুরু করে শারীরিক নানা সমস্যার কারণে মাথাব্যথার সমস্যা হঠাৎ করেই দেখা দেয়। নানা কারণে মাথা ধরতে পারে। রোদে ঘোরা, মাইগ্…
ত্বকের চিকেন পক্সের দাগ দূর করার ৫টি সহজ উপায় জেনেনিন আপনিও
চিকেন পক্স বা গুটিবসন্তে যারা আক্রান্ত হয়েছেন তারাই জানেন এর কষ্ট। শুধু বসন্তে নয়, বছরের যে কোনো সময়েই হতে পারে এই রোগ। ইনফ্লুয়েঞ্জার মতোই এটিও একটি ভ…
পরচর্চা শরীরের জন্য কি উপকারি? কি বলছে গবেষকরা
পরনিন্দা করা মোটেও ভালো কাজ নয়। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে, পরনিন্দা ও পরচর্চা করা একেবারেই খারাপ নয়। তবে এতে যেন কারও বিপদ বা ক্ষতি না …
স্ট্রোকের আগাম কয়েকটি লক্ষণ সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও
স্ট্রোকের কারণে প্রতিবছর বিশ্বে অনেক মানুষ মারা যান। স্ট্রোক হওয়ার আগে সবার শরীরেই আগাম কয়েকটি লক্ষণ দেখা দেয়। যেমন- কথা আটকে যাওয়া, হাঁটতে অসুবিধা হও…
মাথায় ব্রণ হলে দ্রুত যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
ব্রণ কি শুধু মুখেই হয়? জ্বি না, মুখ ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন স্থান যেমন- পিঠ, হাত বা মাথার স্ক্যাল্পেও হতে পারে ব্রণ। মাথার ত্বকে ব্রণ হলে, তা নিরাময় করা …
ডায়াবেটিস বেড়েছে কি-না সকালের এই ৫টি লক্ষণে বোঝা যাবে
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। অনেক সময় দেখা যায়, হুট করেই বেড়ে গেছে ব্লাড সুগার। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল…
চোখের পাতা কেঁপে ওঠা যেসব রোগের লক্ষণ, দেখুন
হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলেচে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার ওয়েকটি কার…
অ্যালার্জির কারণ, উপসর্গ ও প্রতিরোধের সহজ কিছু পদ্ধতি জেনেনিন
অ্যালার্জির সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। অনেকের ক্ষেত্রে অ্যালার্জি বিপজ্জনকও হয়ে উঠতে পারে। বর্ষা মৌসুমে অ্যালার্জির সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অ্যালার্জি হচ…