Month: February 2023

প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন জল পান করলে হতে পারে বড় বিপদ? স্বাস্থ

প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন জল পান করলে হতে পারে বড় বিপদ?

জলের অপর নাম জীবন। এই জল আমরা পান করি বিভিন্ন ভাবে। তবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয় প্লাস্টিকের বোতলে। কিন্তু জানা আছে কী, একই প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দ…
সন্তান সব সময়ে মুখে মুখে তর্ক করলে যা করণীয় আপনার লাইফস্টাইল

সন্তান সব সময়ে মুখে মুখে তর্ক করলে যা করণীয় আপনার

পরিবারের ছোট সদস্যরা মাঝে মধ্যেই ভুল করে। তা সে জেনে হোক কিংবা না যে। এই ভুল করার ব্যাপারটি খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে, ছোট থে…
OMG! অতিরিক্ত টিভি দেখলেই বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি : সমীক্ষা স্বাস্থ

OMG! অতিরিক্ত টিভি দেখলেই বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি : সমীক্ষা

প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় উঠে এসেছে এ তথ্য। ইতোমধ্যে পিয়ার…
পিঠ ও কোমরের অসহ্য ব্যথা দূর করতে কি করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে এটি পড়ুন লাইফস্টাইল

পিঠ ও কোমরের অসহ্য ব্যথা দূর করতে কি করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে এটি পড়ুন

আজকাল খুব কম বয়সে অনেকেই পিঠ ও কোমরের ব্যথায় ভুগে থাকেন। এর মূল কারণ হচ্ছে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা। বিশেষ করে যারা কর্মজীবী তারা এই ধরনের সমস্যায় বেশি ভ…
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কাবু? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন স্বাস্থ

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কাবু? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন

এখন আমরা প্রায় সকলেই ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়া সমস্যার সঙ্গে পরিচিত কারণ এটি শরীরের মধ্যে বৃদ্ধি পেলে গিঁটে গিঁটে ব্যাথা বা গেটে বাতের মত একাধিক স্ব…
৬০ সেকেন্ডেই দাঁতের ব্যথা হবে গায়েব! জেনেনিন সহজ টিপস লাইফস্টাইল

৬০ সেকেন্ডেই দাঁতের ব্যথা হবে গায়েব! জেনেনিন সহজ টিপস

কমবেশি অনেকেই দাঁত ব্যথার মত অসহ্য যন্ত্রণার মুখোমুখি হয়েছেন। হাতের কাছে কয়েকটি ব্যথা নিরাময় উপাদান থাকা সত্ত্বেও অজান্তে আমরা দাঁত ব্যথায় কষ্ট পে…
হার্ট অ্যাটাক এড়াতে দৈনিক কতটুকু লবণ খাওয়া উচিত? চিকিৎসকদের পরামর্শ জেনেনিন লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাক এড়াতে দৈনিক কতটুকু লবণ খাওয়া উচিত? চিকিৎসকদের পরামর্শ জেনেনিন

লবণ হলো খাদ্যে ব্যবহৃত এমন এক পদার্থ যার মূল উপাদান হলো সোডিয়াম ক্লোরাইড। অতিরিক্ত পরিমাণে শরীর গেলে বিপদের কারণ হতে পারে। দেখা দিতে পারে নানা রকমের …
টয়লেট ফ্ল্যাশ করার আগে ঢাকনাটি নিচে রাখবেন যে কারণে লাইফস্টাইল

টয়লেট ফ্ল্যাশ করার আগে ঢাকনাটি নিচে রাখবেন যে কারণে

টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যদিও অনেকেই এই ব্যাপারগুলো জানেন না। আর এই কারণে অনেকেই নানা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন। এ জন্যই বিপদ এ…
ঘুম থেকে জেগে সর্বপ্রথম যে কাজটি করলে মিলবে বিশেষ উপকার, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে জেগে সর্বপ্রথম যে কাজটি করলে মিলবে বিশেষ উপকার, জানা জরুরি আপনারও

ঘুম ভাঙার পরই শুরু হয় নানা ব্যস্ততা। একেক জনের দিন শুরু হয় একেক কাজ দিয়ে। তবে আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন খুব ভালোভাবে শুরু হয়। আর এর জন্যই কেউ ইয়ো…
পরকীয়া বা বিবাহোত্তর সম্পর্কের কয়েকটি কারণ সম্পর্কে জেনে নিন লাইফস্টাইল

পরকীয়া বা বিবাহোত্তর সম্পর্কের কয়েকটি কারণ সম্পর্কে জেনে নিন

পরকীয়া এটি নতুন কোনো বিষয় নয়! বর্তমান বিশ্বের পাশাপাশি আমাদের দেশেও এখন এর প্রবণতা ব্যাপক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। বর্তমানে মোবাইল ফোন, ফেসবুকসহ নানা প্রযু…
সিল্কি ও সাইনি চুল পেতে চান? তাহলে দেরি না করে অবশ্যই এটি পড়ুন লাইফস্টাইল

সিল্কি ও সাইনি চুল পেতে চান? তাহলে দেরি না করে অবশ্যই এটি পড়ুন

আমাদের সারাদিনের ব্যস্ততায় চুলের প্রতি একদমই যত্ন নেয়ার সুযোগ হয়ে ওঠে না। এর ফলে চুলের ক্ষতি দিন দিন বেড়েই চলেছে। চুল পড়া থেকে শুরু করে এর উজ্জ্বলতাও …
রাতে ঘুমানোর আগে চুলের যত্নে অবশ্যই এই কাজ গুলো করুন, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

রাতে ঘুমানোর আগে চুলের যত্নে অবশ্যই এই কাজ গুলো করুন, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

রাতে যতই ক্লান্ত থাকুন না কেন ঘুমের আগে চুলের যত্ন নেয়া খুবই জরুরি। কারণ, ঘুমানোর সময়েই আমাদের চুলের সব থেকে বেশি ক্ষতি হয়। এ সময়ে চুল পড়া, চুলের আগা …
তুলসীকে কেন ‘সঞ্জীবনী বুটি’ বলা হয়? দেখুন এই বিষয়ে কি বলছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

তুলসীকে কেন ‘সঞ্জীবনী বুটি’ বলা হয়? দেখুন এই বিষয়ে কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

প্রতিটি হিন্দু পরিবারে তুলসী গাছ থাকে কারণ এটিকে সুখ ও কল্যাণের প্রতীক হিসেবে দেখা হয়। ধর্মীয় কল্যাণের কথা বাদে এটিকে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ‘মহাঔষধ’ বল…
সাদাস্রাব দূর করতে যেসব খাবার খাবেন মেয়েরা, জেনেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

সাদাস্রাব দূর করতে যেসব খাবার খাবেন মেয়েরা, জেনেনিন একঝলকে

লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার কোন কারণ নেই আবার খুব বেশি হলে যথেষ্ট উদ্বেগের কার…
কোনোরকম ওষুধ ছাড়াই ভালো থাকবে আপনার লিভার! জেনেনিন গোপন টিপস লাইফস্টাইল

কোনোরকম ওষুধ ছাড়াই ভালো থাকবে আপনার লিভার! জেনেনিন গোপন টিপস

অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস, রক্তে অতিরিক্ত মাত্রায় ট্রাইগ্লিসারাইড বেড়ে যাওয়া, ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল-এর মাত্রা কমে যাওয়া এবং খারাপ কোলেস্টেরল এলডিএল…
জরায়ুর টিউমার কেন হয়ে থাকে এবং এক্ষেত্রে যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

জরায়ুর টিউমার কেন হয়ে থাকে এবং এক্ষেত্রে যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নারীদের প্রজননক্ষম বয়সে জরায়ুতে সবচেয়ে বেশি যে টিউমার হতে দেখা যায় তা হলো ফাইব্রয়েড বা মায়োমা। জরায়ুর পেশীর অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে এ টিউমার…
চোখে মুখে বয়সের ছাপ পড়েছে? এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন কি করবেন এই সমস্যায় স্বাস্থ

চোখে মুখে বয়সের ছাপ পড়েছে? এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন কি করবেন এই সমস্যায়

সতেজ ত্বক সবাই চায়। এর জন্য দরকার নিয়মিত ফল, শাক-সবজি ও পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া। প্রয়োজন শরীরচর্চাও। কিন্তু এরপরেও কি আপনার ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাচ্…
খাবার খেয়ে ওঠার পর যে ৭টি কাজ মোটেও করবেন না, তাহলে ঘটবে ভয়ানক বিপদ লাইফস্টাইল

খাবার খেয়ে ওঠার পর যে ৭টি কাজ মোটেও করবেন না, তাহলে ঘটবে ভয়ানক বিপদ

খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমতো পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তবে মনে রাখতে হবে…
স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? এটি কেন হয়? জেনেনিন সেই সম্পর্কে লাইফস্টাইল

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? এটি কেন হয়? জেনেনিন সেই সম্পর্কে

প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। যার মধ্যে নারীর সংখ্যাই বেশি। স্তন ক্যানসার নারীর কাছে এক আতঙ্কের নাম। পশ্চিমা …
শিশুর জ্বর-সর্দি-কাশির লক্ষণ ‘টমেটো ফ্লু’ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন স্বাস্থ

শিশুর জ্বর-সর্দি-কাশির লক্ষণ ‘টমেটো ফ্লু’ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

একদিকে করোনার চতুর্থ ঢেউ অন্যদিকে মাঙ্কিপক্স সংক্রমণ বাড়ছে। এরই মধ্যে আবার উদ্বেগ বাড়াচ্ছে টমেটো ফ্লু। ভারতের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে পড়ছে এই ফ্লু। এতে …