পুষ্টিগুণে ভরপুর সুস্বাদু একটি সবজি হচ্ছে টমেটো। এতে আছে ভরপুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন। ফলে নানা দিক দিয়ে শরীরের যত্ন নিতে সক্ষম এই খাদ্য। ত…

কাজের প্রয়োজনে কি আপনাকে সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকতে হয়? কেটে যায় আট ঘণ্টারও বেশি সময়? তা হলে জেনে রাখুন, দিনে গোটা দশেক সিগারেট খেলে যতটা ক্…

জিভে জল আনার মতো। বাঙালি ভোজনরসিকের পাতে গরম ভাত আর ইলিশের যেকোনো পদ হলে যেন আর কিছুই লাগে না! আজ চলুন জেনে নেওয়া যাক কলাপাতায় ইলিশ ভাপা তৈরির সহজ রেস…

অল্পস্বল্প ভালোলাগা একদিন ভালোবাসায় গড়ায়। দু’জনের ছোট ছোট গল্প, আড্ডা, গান, অভিমান জমা হতে হতে বাড়ে সম্পর্কের বয়স। সময়ের সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে সম্পর্ক…

ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় বিশ্বের প্রায় ৬৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগছে। ধূমপান ও দূষণই ফুসফুসের সমস্যার প্রধান কারণ। তবে এর মানে এই নয় যে, দেহের গুরুত্বপূর…

প্রতিদিন রান্না করছেন। হাত তো পুড়বেই। তেল ছিটে ফোসকাও পড়তে পারে। গরম কিছুর ছেঁকাও লাগতে পারে। হঠাৎ ঘটে যেতে পারে এমন দুর্ঘটনা। তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা না ন…

মশার যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ নগরবাসী। মশা নেই এমন বাড়িও এখন খুঁজে পাওয়া যাবে না। গ্রীষ্মের সময় মশার উপদ্রব তো আরও বেড়ে যায়। বিভিন্ন স্থানে বৃষ্টির জল জমে থাক…

জীবন সহজ করার জন্য অর্থের বিকল্প নেই। ভালোবাসা কিংবা যত্নের জন্যও প্রয়োজন পড়ে টাকার। কারণ একটি সম্পর্ক লালন করতে হলে পালন করতে হয় কিছু দায়িত্ব। আর সেজ…

ধীরে ধীরে গরম পড়ছে। বসন্তের হাওয়া এখন গরম লাগতে শুরু করেছে। এই সময় ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তাইতো সমস্যা থেকে দূরে থাকতে এখন থেকেই ত্বকের প্রতি …

অনেকেই আছেন যাদের সকাল শুরু হয় পত্রিকা হাতে নিয়ে। চায়ের কাপে চুমুক আর পত্রিকার সংবাদে চোখ বুলানো তাদের নিয়মিত অভ্যাস।  তবে চারপাশে করোনা সংক্রমণ বেড়ে …

হাজার মানুষের মধ্যে বন্ধু হয় সে, যে আপনার মনের মতো। আর একারণেই বন্ধুত্ব থেকে প্রেম হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি হয়তো তাকে বন্ধুর চোখে দেখেন কিন্তু সে…

সৌন্দর্যচর্চায় বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটি বা ফুলার’স আর্থ প্রাকৃতিক খনিজে ভরপুর। অ্যালুমিনিয়াম সিলিকেট, ম্যাগনেসিয়াম ক্লো…

বাঙালিরা দোলযাত্রার পরদিনই হোলি খেলায় মেতে উঠেন। একই উত্‍সব, একই রীতি রেওয়াজ, তবে ভিন্ন ভিন্ন দিনে। এই উৎসবে মেতে উঠেন তরুণ, তরুণীরাসহ সব বয়সীরাই। হোল…

সবারই যে ওজন কমানো জরুরি তা কিন্তু নয়। অনেকেই আছেন যাদের কাঙ্ক্ষিত ওজন পাওয়ার জন্য ওজন বাড়াতে হয়। সুষম খাবারের অভাবে তারা কাঙ্ক্ষিত ওজনে পৌঁছাতে পারে …

বাঙালি নারীর সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে স্বর্ণের গয়নার বিকল্প নেই। স্বর্ণের তৈরি গয়নার প্রতি নারীর আছে বিশেষ দুর্বলতা। শুধু সৌন্দর্য বাড়ানোর কাজেই নয়, অনেক…

বয়সের কারণে যেসব শারীরিক সমস্যা বাড়তে থাকে তার মধ্যে অন্যতম হলো গাঁটের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস। ব্যায়াম ও অয়েনমেন্টে গাঁটের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা যায় কি…

অনেক সময় পছন্দের খাবার হলে আমরা একটু বেশি বেশিই খেয়ে ফেলি কিন্তু পরে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। তবে বেশি খেয়ে ফেলার অভ্যাস থাকলে এখনি সাবধান হোন। তবে এর…

এখন সকলেই তো প্রায় প্লাস্টিক বোতলের জল খায়, কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন বোতলের তলায় বিভিন্ন সাংকেতিক চিহ্ন গুলি থাকে কেন? আসলে এই সাংকেতিক চিহ্ন গুলি …

আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য কত কিছুই না করি। কিন্তু একজন আদর্শ মানুষের কতটা ওজন হওয়া উচিত তা অনেকেই জানেন না। এই জন্য সঠিক খাবার-দাবার ও জীবনযাপনের দিকে …

আপনি কি জানেন মানুষের শরীরে এমন এক জায়গায় লোম রয়েছে ছিঁড়ে ফেললে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে? হ্যাঁ, আমরা না জানি কত কিছু করে থাকি তবে অনেকসময় সেই ভুলে…