Month: February 2023

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ধাক্কা আপনি সামলে নেবেন যেসব উপায়ে, দেখেনিন একঝলকে ! লাইফস্টাইল

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ধাক্কা আপনি সামলে নেবেন যেসব উপায়ে, দেখেনিন একঝলকে !

ভাঙা-গড়া নিয়েই তো জীবন। সম্পর্ক কখনো টিকে থাকে আবার মুহূর্তেই ভেঙে যায়! তবে জীবন কি থেমে থাকে? বিচ্ছেদ তো জীবনেরই অংশ। বিচ্ছেদকে সামলে নিয়ে কীভাবে গঠন…
মলের সঙ্গে হঠাৎ রক্ত, কোলন ক্যান্সার নয় তো? কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন স্বাস্থ

মলের সঙ্গে হঠাৎ রক্ত, কোলন ক্যান্সার নয় তো? কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন

পেটের ছোট-বড় সমস্যায় সবাই কমবেশি ভোগেন। সাধারণ সমস্যা ভেবে অনেকেই বড় বড় রোগের লক্ষণ টের পান না। ঠিক তেমনই মাঝে মধ্যেই মলের সঙ্গে রক্ত যাওয়ার সমস্যাকে …
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তুলসি খাবেন কীভাবে? দেখেনিন পদ্ধতিটি ! স্বাস্থ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তুলসি খাবেন কীভাবে? দেখেনিন পদ্ধতিটি !

বর্তমানে ডায়াবেটিসের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। হাজারও চেষ্টা করে রক্তে শর্করার মাত্রা বশে আনা যায় না অনেক সময়। এজন্য নিয়মিত ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন গ…
এই ৩টি সহজ ব্যায়াম, যা দ্রুত পিঠের মেদ কমাতে সাহায্য করবে! স্বাস্থ

এই ৩টি সহজ ব্যায়াম, যা দ্রুত পিঠের মেদ কমাতে সাহায্য করবে!

পিঠে মেদ জমলে তা সহজে দূর করা যায় না। বিভিন্ন কারণে পিঠে মেদ জমতে পারে। যেমন- শরীরচর্চার অভাব, একটানা এক জায়গায় বসে কাজ করার অভ্যাস, সোডিয়াম বা সুগার …
বৃদ্ধ হওয়ার আগেই দাঁত পড়ে যায় কেন? জানুন সঠিক কারণটি লাইফস্টাইল

বৃদ্ধ হওয়ার আগেই দাঁত পড়ে যায় কেন? জানুন সঠিক কারণটি

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দেহে নানা রকম পরিবর্তন দেখা দেয়। শরীরের চামড়া কুঁচকে যাওয়া, চুল পেকে যাওয়া, দাঁত পড়ে যাওয়া ইত্যাদি। তবে বৃদ্ধ হলেই যে দাঁ…
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে যেসব মারাত্মক বিপদ, না জানলে জেনেনিন বিস্তারিত ! স্বাস্থ

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে যেসব মারাত্মক বিপদ, না জানলে জেনেনিন বিস্তারিত !

প্রস্রাব শরীরের সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে নানা ধরনের ক্ষতিকর পদার্থ বেরিয়ে যায়। তবে অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে প্রস্রাব চেপে রাখার। …
আপনার শরীরে কি হঠাৎ করে সাদা দাগ হচ্ছে! তাহলে চিন্তার কিছু নেই, রয়েছে কিছু ঘরোয়া টোটকা স্বাস্থ

আপনার শরীরে কি হঠাৎ করে সাদা দাগ হচ্ছে! তাহলে চিন্তার কিছু নেই, রয়েছে কিছু ঘরোয়া টোটকা

অনেকের হঠাৎ করেই হাতে, মুখে বা ত্বকের বিভিন্ন জায়গায় সাদা দাগ দেখা যায়। আর এই জন্য যেতে হয় ডাক্তার কাছে। আছে লেজার ট্রিটেমন্টও। তবু মনে হতেই পারে …
OMG! পেইনকিলার ছাড়াই পিঠের ব্যথা কমাতে পারবেন কিভাবে? দেখেনিন ৫টি সহজ উপায় ! স্বাস্থ

OMG! পেইনকিলার ছাড়াই পিঠের ব্যথা কমাতে পারবেন কিভাবে? দেখেনিন ৫টি সহজ উপায় !

পিঠের ব্যাথা একেবারেই সহ্য করা যায় না। পিঠে ব্যথা হলে আমাদের চলাফেরা করতে এতটাই সমস্যা হয় যে কষ্টটা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেক কারণে পিঠের যন্ত্রণা হতে …
শিশুদের শ্বাসনালিতে হঠাৎ কিছু আটকে গেলে কি করবেন ? জেনেনিন অবশই স্বাস্থ

শিশুদের শ্বাসনালিতে হঠাৎ কিছু আটকে গেলে কি করবেন ? জেনেনিন অবশই

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শ…
গর্ভবতী মায়ের শরীরে আয়োডিনের অভাব থাকলে গর্ভের শিশুর যে সমস্যাগুলি হতে পারে! জেনেনিন আর সতর্ক হন স্বাস্থ

গর্ভবতী মায়ের শরীরে আয়োডিনের অভাব থাকলে গর্ভের শিশুর যে সমস্যাগুলি হতে পারে! জেনেনিন আর সতর্ক হন

গর্ভাবস্থায় অনেক নারীর শরীরেই আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়। আয়োডিনের ঘাটতি হলে গর্ভের শিশু বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে পারে। আয়োডিন শিশুর বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত…
দারুচিনিতেই বদলে যাবে ত্বকের সৌন্দর্য, জেনেনিন ব্যবহারের পদ্ধতিটি ! লাইফস্টাইল

দারুচিনিতেই বদলে যাবে ত্বকের সৌন্দর্য, জেনেনিন ব্যবহারের পদ্ধতিটি !

দারুচিনি শুধু মশলা হিসেবে জনপ্রিয় নয়, তার অনেক ঔষধি গুনাগুণও রয়েছে। হাজার হাজার বছর ধরে দারুচিনি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। দারুচিনির মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সি…
পিরিয়ডকালীন ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, এই সমস্যা সমাধানে কি করবেন জেনেনিন ! লাইফস্টাইল

পিরিয়ডকালীন ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, এই সমস্যা সমাধানে কি করবেন জেনেনিন !

পিরিয়ডের সময় অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসময় পেট ও কোমর ব্যথা এবং মাথা ঘোরা খুব সাধারণ। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্ন…
কম বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে ! চিন্তা নেই রয়েছে কিছু সহজ সমাধান লাইফস্টাইল

কম বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে ! চিন্তা নেই রয়েছে কিছু সহজ সমাধান

বৃদ্ধ হলে তবেই চুল পাকবে এমন ধারণা ভুল। চুল পাকার জন্য বয়সের দরকার পড়ে না। চুলের অকালপক্বতার মূল কারণ জিনগত। পরিবারের কারও অল্প বয়সেই চুল পাকতে শুরু ক…
আপনার ছোট্ট সোনামনি কি মোবাইলে গেম খেলার নেশায় আসক্ত ! তাহলে হয়ে যান সতর্ক, নাহলে হতে পারে বড়ো ক্ষতি ! লাইফস্টাইল

আপনার ছোট্ট সোনামনি কি মোবাইলে গেম খেলার নেশায় আসক্ত ! তাহলে হয়ে যান সতর্ক, নাহলে হতে পারে বড়ো ক্ষতি !

মোবাইল ফোনের নেশা নেই এমন বাচ্চা এখন হাতে গোনা। বাবা মায়েরা ছেলেমেয়েদের অত্যাচারে অতিষ্ঠ, যখন তখন ফোন তো তারা কেড়ে নিচ্ছেই, পড়াশোনাও ডকে উঠেছে। বাইর…
রোজ সকালে নিয়মিত ভেজানো কিসমিস খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা, জানুন সবিস্তরে ! লাইফস্টাইল

রোজ সকালে নিয়মিত ভেজানো কিসমিস খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা, জানুন সবিস্তরে !

কিসমিস হলো পুষ্টির ভান্ডার। কিসমিসের গুণকীর্তন আমরা অনেক শুনেছি বা জানি। রাতভর জলে ভিজিয়ে রাখলে কিসমিসে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান সহজেই দ্রবণীয় হয়ে য…
শুধু মাত্র আপনার নামের প্রথম অক্ষর দেখেই জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

শুধু মাত্র আপনার নামের প্রথম অক্ষর দেখেই জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

সব দম্পতিই চায় তাদের সংসার যেন সুখ ও সমৃদ্ধিতে ভরপুর থাকে। তবে এক্ষেত্রে সঙ্গিনী অনেকের জন্য সৌভাগ্য বয়ে আনে। অর্থাৎ বিয়ের পর অনেকেরই ভাগ্য ঘুরে যায়। …
দিনে কতটুকু জল খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, না জানলে জেনেনিন ! লাইফস্টাইল

দিনে কতটুকু জল খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, না জানলে জেনেনিন !

দিনে সাত থেকে আট গ্লাসের কম জল খেলে যে সমস্যা হতে পারে তা এবার জেনে নিন…. ১. কম জল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। এছাড়া খাবার ঠিক মতো…
চিন্তা নেই ঔষধ ছাড়াই দূর হবে ছুলি, জেনেনিন কয়েকটি ঘরোয়া উপায় ! লাইফস্টাইল

চিন্তা নেই ঔষধ ছাড়াই দূর হবে ছুলি, জেনেনিন কয়েকটি ঘরোয়া উপায় !

অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এর কারণে ত্বকে জ্বালা বা …
এক টুকরো করে রোজ খান কাঁচা হলুদ, পাবেন বিশেষ উপকার ! লাইফস্টাইল

এক টুকরো করে রোজ খান কাঁচা হলুদ, পাবেন বিশেষ উপকার !

খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার এখনও বিকল্প নেই। কাঁচা হলুদ রক্ত পরিষ্কার রাখে এবং সেই সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আবার করোনা প্রতিরোধেও হলুদের ভূমিকা…
OMG! আপনার যমজ সন্তানের সম্ভাবনা আছে কি না জানাবে যেসব লক্ষণ লাইফস্টাইল

OMG! আপনার যমজ সন্তানের সম্ভাবনা আছে কি না জানাবে যেসব লক্ষণ

যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করার বিষয়টি সত্যিই অবাক করার মতো। চাইলেই তো আর যমজ সন্তান জন্ম দেওয়া যায় না। অনেকেই যমজ সন্তান চান। হয়তো দুটি বাচ্চার আকাঙ্খা ক…