প্রস্রাব সাধারণত গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের উপর নির্ভ…
সঠিক সময়ে বাড়ির খাবার খাচ্ছেন, অথচ তার পরেও মাথা ব্যথা, পেটে হালকা ব্যথা, বমি বমি ভাব- গ্যাসের এই লক্ষণগুলো দেখা দেয় অনেকেরই। অনেক ক্ষণ না খেয়ে থাকলে…
আমরা বেশিরভাগই ব্রেস্ট ক্যান্সারকে গুরুত্বের সঙ্গে নেই না, বিশেষ করে আমাদের ২০-৩০ বছর বয়সের মধ্যে। কিন্তু সম্প্রতি গবেষণা ও পূর্ববর্তী প্রজন্মের সঙ্গে…
অফিসে কে না মানসিক চাপে থাকে! প্রতিষ্ঠানের চাহিদা, অতিরিক্ত দায়িত্ব সেই সঙ্গে সহকর্মীদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা, এসব কারণে মানসিক চাপে ভোগেন অনেকেই। এর মধ্…
সামাজিক কোনো বিষয়ের কথা এলে দেখা যায় মিথ্যার অস্তিত্ব থাকতে পারে কিংবা অন্তত সাদামাটা কিছু নির্দোষ মিথ্যা- যা হয়তো সমাজে আমাদের আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে…
বসে একটানা কাজ করলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে বলে একটি ব্রিটিশ গবেষণায় উঠে এসেছে। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানায়, ব্রিটিশ মেডি…
পেটে অতিরিক্ত চর্বি কমানো নিয়ে অনেকের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। কি থেকে কী করি অবস্থা। আপনাদের এই দুর্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে হাতের নাগালে থাকা পানীয়গুলো। ১…
খেতে কচমচে আর নরম। সুমিষ্ট ফল নাশপাতি যাকে ইংরেজিতে পিয়ার ফল বলা হয়। এটি কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও। পুষ্টিতে ভরপুর বিভি…
বিভিন্ন খাবারে চিনি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ডেজার্ট থেকে শুরু করে পাউরুটি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। চা- কফিতে তো চিনি থাকছেই। শুধু খা্ওয়া নয় অনেক কাজেই চিনি ব্…
একটি দাম্পত্য সম্পর্ক সুখের হয় স্বামী-স্ত্রীর বোঝাপোড়ার উপর। তারা একে অন্যের প্রতিযোগী নন, বরং সহযোগী। স্বামী বিভিন্ন কাজে যেমন স্ত্রীর সহযোগিতা কামনা…
গাঁজন করা আপেলের রস থেকে তৈরি হয় আপেল সাইডার ভিনেগার। এটি খাবার ড্রেসিং, মেরিনেট, আচার তৈরি এবং বিভিন্ন ঘরোয়া সমাধানে ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি বিভিন্ন…
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে কত পরিশ্রমই না করা হলো কিন্তু এখনো কার্যকর ফলাফল পাচ্ছেন না। কিছু অভ্যাসের কারণেই এমনটা হচ্ছে। অজান্তেই এই অভ্যাস আপনার ত্…
যে সব নারীর ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে, তারা অন্য নারীদের চেয়ে বেশি মৃত সন্তান প্রসব করেন বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষ…
ঘরসজ্জায় সৌন্দর্য বাড়াতে অ্যাকোরিয়ামে মাছ পোষা অনেকেরই পছন্দের। তবে অ্যাকোরিয়াম সেট করাটা কিছুটা ঝক্কির কাজও বটে। নিয়ম জানা না থাকায় অনেক টাকা খরচ করে…
আজকাল সন্তান লালনপালন কীভাবে করবেন তা নিয়ে বাবা-মাদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। ডাক্তার, পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠ সদস্য, বন্ধুবান্ধব, বইপুস্তক আর ইন্টারনেটে এস…
ওজন কমানোর জন্য শুধু খাদ্যাভ্যাসই পরিবর্তন না নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি। এ ছাড়া শরীরচর্চা নানা রোগ থেকেও রেহাই দেয় মানুষকে। তবে অনেককে দেখা যায়, দিনে এক…
জীবনযাপনে এমন অনেক অভ্যাস-বদভ্যাস আছে যা নিজেরও যেমন পছন্দ নয়, অন্যদেরও নয়। তবে খাওয়া দাওয়া থেকে শুরু করে চলাফেরায় এমন অনেক ভুল ধারণা আছে মানুষের, যাত…
এ সময়ে অন্যতম শারীরিক সমস্যা হচ্ছে ওজন বেড়ে যাওয়া। মূলত অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ফাস্ট ফুড নির্ভরতা, অফিসে বেশিক্ষণ বসে কাজ করা ইত্যাদি কারণে ওজন বেড়ে য…