সকালে খাবার না খাওয়ার অভ্যাসে দেখা দিতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা, কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন !

পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের খাবার সারাদিনের খাবারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যস্ততায় অনেকেই সকালে কিছু না খেয়েই বেরিয়ে পড়েন। তারপর খেতে সেই বেলা পার হয়ে…

আপনার কি মাঝে মধ্যেই চোখ লাল হয়ে যায় বা ব্যাথা করে? জেনেনিন এর কারণ আর সমাধান !

আপনাকে অফিসের কাজ করতে সারাদিন ল্যাপটপে চোখ রাখতে হচ্ছে। এরমাঝে আবার সময় পেলে মোবাইলটি দেখতেও ভুল হচ্ছে না। তবে সারাদিন কাজ, ক্লান্তি আর…

আপনার মুখে কি অতিরিক্ত ব্রণ হয়েছে তাহলে ভুলেও করবেন না এই কাজগুলো, জেনেনিন

ব্রণ শব্দটা খুবই বিরক্ত ও আতঙ্কের যেকোনো মেয়ের কাছে। কারণ একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। বিষিয়ে দেয় জীবন। শারীরিক সমস্যার…

ইউরিন ইনফেকশন হলে কি ধরণের খাবার আপনার খাওয়া উচিত ! দেখেনিন তালিকাটি

ডেস্কইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন,সংক্ষেপে আমরা ইউরিন ইনফেকশনও বলি। এই সমস্যাটা অনেকের মাঝেই দেখা যায়। মূত্র সংক্রমণের কারণে তলপেটে ব্যথাসহ বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়।…

আয় ও আয়ু দুটোই বাড়বে রোজ স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে গেলে ! জানাচ্ছে নতুন সমীক্ষা

ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম প্রধান একটি মাধ্যম হলো চুমু খাওয়া। যার কারণে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা আরো গভীর থেকে গভীরতর হয়। তাছাড়া চুমুর রয়েছে…

বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ বিবাহ বিচ্ছেদ হওয়ার কারণ কি জানেন ! না জানলে জেনেনিন তথ্যটি

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে কথায় কথায় ঝগড়া। এক সময় একে অপরের মুখ দেখাদেখিও বন্ধ। পরে এই পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে যায়। সিদ্ধান্ত আসে বিচ্ছেদের। এভাবে…

HD মেকআপ সম্পর্কে ধারণা আছে কি আপনার? না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

HD মেকআপ সম্পর্কে কি কোনও ধারণা আছে? এই প্রশ্নে বেশিরভাগ নারীর উত্তর হবে, না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বহু সাধারণ মানুষেরই HD মেকআপ সম্পর্কে তেমন…

থ্যালাসেমিয়ার লক্ষণ, থ্যালাসেমিয়া প্রতিরোধ কী ভাবে করবেন? দেখেনিন একঝলকে

থ্যালাসেমিয়া জিনগত একটি রোগ। যা বংশ পরম্পরায় শিশুর দেহে বাসা বাঁধে। এই রোগের ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমতে থাকে। থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের রক্তে…

কিভাবে ডিম খেলে কমবে আপনার ওজন ! না জানলে জেনেনিন

ওজন বাড়ার ভয়ে খাবারের তালিকা থেকে ডিম দূরে রাখেন অনেকে। অনেকে আবার শুধু সাদা অংশ খান, কুসুমের কাছেও ঘেঁষেন না! কিন্তু শরীরের নানা…

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস, তাহলে সমস্যার সমাধান জানতে বিস্তারিত পড়ুন !

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস শুধু ছোটদের নয়, বড়দেরও হতে পারে। চিকিৎশাস্ত্রে যাকে ‘ব্রুক্সিজম’ বলা হয়। ছোটদের ক্ষেত্রে মাড়িতে শিরশিরানি বা পেটে…

মানসিক চাপ কমাতে প্রতিদিন পান করুন এই গোলাপ চা ! পাবেন ফলাফল

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনতে বলেন মনোবিদরা। অনেকেই আবার নিত্য দিনের এই সমস্যাকে বশে আনতে ধ্যান, যোগচর্চা বা জিমে…

অ্যালার্জির কারণ হতে পারে সাবানও, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

সাবানে থাকে এমন কিছু উপাদান, যা থেকে অনেক সময় অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম হ্যালোজেনেটেস স্যালিসিলানিলাইডস নামক এক ধরনের কেমিক্যাল। পৃথিবীর…

হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে এবার ঘরোয়া পদ্ধতিতেই, জেনেনিন আপনিও

হাঁটু বা গাঁটের ব্যথায় কষ্ট পেলে চলাফেরার স্বাভাবিক ছন্দ, গতি কমে আসে ধীরে ধীরে। এই সমস্যা মূলত অনিয়মিত ডায়েট, ক্যালসিয়ামের অভাব আর শরীরচর্চার…

আপনার মুখে কি ব্রণ হয়েছে তাহলে ভুলেও এসব কাজ করবেন না

ব্রণ শব্দটা খুবই বিরক্ত ও আতঙ্কের যেকোনো মেয়ের কাছে। কারণ একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। বিষিয়ে দেয় জীবন। শারীরিক সমস্যার…

ভিটামিন ‘E’ ক্যাপসুল ব্যবহারের কয়েকটি টিপস জেনেনিন আপনিও

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল।…

OMG! নিয়মিত লেবু চা পান করলেই পেতে পারেন এসব জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি

শুনতে অবাক লাগলেও মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু চায়ের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে…

ভুলেও করবেন না দাঁড়িয়ে জল পান, তাহলেই ঘটবে মারাত্মক বিপদ

ছোটবেলায় সবাই বইতে পড়েছি, জলের অপর নাম জীবন। আর যত বড় হয়েছি ততই বুঝতে শিখেছি, কথাটা ঠিক কতটা সত্যি! বিজ্ঞান আমাদের শিখিয়েছে, শরীরের…

গর্ভাবস্থায় কেন পা ফুলে যায়, এটি কি কোনো রোগের লক্ষণ?

গর্ভবতী মায়ের শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। অনেক মায়ের পা ফোলা সমস্যায় ভুগে থাকেন।পা ফুলে গেলে হাটা চলায় খুব সমস্যা দেখা দেয়।পা ফোলা…

ঠোঁটের রং-ই বলে দেবে আপনি কোনো সমস্যায় আছেন নাকি? দেখুন

এবার ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্য কতটা ঝুঁকিতে। শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা রোগবালাই সম্পর্কে জানতে এখনই আয়নায় নিজের ঠোঁটটি দেখুন। এতে সহজেই…

নারীদের কী ফুসফুসে ক্যানসার হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা

আমাদের অনেকের ধারণা, ফুসফুসের ক্যানসার শুধু পুরুষদের হয়। নারীদের ফুসফুসের ক্যানসার কম হয়—এমন ধারণার কারণে এটি বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। উপসর্গগুলোকে প্রায়ই অবহেলা…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy