Month: December 2022

যে ধরনের সঙ্গীর ওপর চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায়! দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

যে ধরনের সঙ্গীর ওপর চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায়! দেখেনিন একঝলকে

একটি সম্পর্ক গড়ে ওঠে দুজন মানুষের ভালোবাসা ও বিশ্বাসের উপর। ধীরে ধীরে একে অপরের প্রতি ভরসা বাড়ে। যখন আপনি সঙ্গীর উপর চোখ বন্ধ করে ভরসা করবেন তখনই বুঝব…
বিশেষজ্ঞদের মতে, পড়াশোনার জন্য একদম সঠিক সময় কখন, দেখেনিন লাইফস্টাইল

বিশেষজ্ঞদের মতে, পড়াশোনার জন্য একদম সঠিক সময় কখন, দেখেনিন

কোন সময়ে পড়াশোনা করলে তা সবচেয়ে ভালোভাবে আয়ত্ব করা যাবে এ বিষয়ে বহু মানুষেরই প্রশ্ন রয়েছে। আর এ প্রশ্নের উত্তর জানতে সম্প্রতি একটি গবেষণা পরিচাল…
ক্যাবে একা যাচ্ছেন, নিরাপত্তার জন্য রইল কিছু টিপস, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

ক্যাবে একা যাচ্ছেন, নিরাপত্তার জন্য রইল কিছু টিপস, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নিজের শহর হোক বা অন্য কোথাও, কিংবা দেশের বাইরে নতুন কোনো জায়গাই আপনি একা ক্যাবে যাতায়াত করার সময় বিপদে পড়তেই পারেন। অনেকেই তাদের এমন অভিজ্ঞতা শেয়ার কর…
মিষ্টি মানে কি শুধুই খারাপ, আছে গুণও! বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

মিষ্টি মানে কি শুধুই খারাপ, আছে গুণও! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

খাওয়া-দাওয়ার পর শেষ পাতে মিষ্টি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। আসলে বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাবারের তালিকায় রয়েছে মিষ্টি। তাই এতরকমের মিষ্টিরও চল রয়েছে। কোনটা ছ…
হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচার উপায় জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচার উপায় জেনেনিন আপনিও

হেপাটাইটিস ভাইরাসের প্রকোপ অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী। মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। হু-এর মতে, সারা বিশ্ব…
যখন তখন হেঁচকির সমস্যা? কি করণীয় এই সমস্যায় দেখুন লাইফস্টাইল

যখন তখন হেঁচকির সমস্যা? কি করণীয় এই সমস্যায় দেখুন

খুব গুরুত্বপূর্ণ কোন একটি মিটিংয়ে আছেন। হুট করেই শুরু হলো বিকট শব্দে হেঁচকি ওঠার সমস্যা। হাতের কাছে থাকা জল পান করেও হেঁচকি বন্ধ করা সম্ভব হচ্ছে না। এ…
এই কারণগুলোর জন্য অকেজো হয়ে যেতে পারে আপনার হার্ট, সাবধান হন আজই লাইফস্টাইল

এই কারণগুলোর জন্য অকেজো হয়ে যেতে পারে আপনার হার্ট, সাবধান হন আজই

দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি ও মানসিক অবসাদের মতো সমস্যায় আক্রান্ত হয়েছে। সম্প্রতি সরকারি ও বেসরকারি পরিসংখ্যান অনুসারে গত কয়েক বছরে আমাদের দে…
সকালে উঠে খালি পেটে ভেজানো কাঠবাদাম খেলে মিলবে এসব উপকার লাইফস্টাইল

সকালে উঠে খালি পেটে ভেজানো কাঠবাদাম খেলে মিলবে এসব উপকার

কাঠবাদামের অনেক গুণ। ভিটামিন এবং নানা ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বাদাম বহু ধরনের অসুখ প্রতিহত করতে সাহায্য করে। অনেকে কাঠবাদাম ভিজিয়ে খান। সার…
শীতে শুকনো এবং ফাঁটাঠোঁট বিদায় জানাতে এই প্রতিকারগুলো জেনেনিন লাইফস্টাইল

শীতে শুকনো এবং ফাঁটাঠোঁট বিদায় জানাতে এই প্রতিকারগুলো জেনেনিন

শীতের মৌসুমে অনেকেরই ঠোঁট শুষ্ক ও খসখসে হয়ে যায়। কয়েকটি সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার শুষ্ক ও ফাঁটা ঠোঁট দূর করতে সহায়তা করতে পারে। চিনাবাদাম, গাজরের হালুয…
মহিলাদের ক্যান্সারের কয়েকটি পূর্বলক্ষণ যা জানা অত্যন্ত জরুরি লাইফস্টাইল

মহিলাদের ক্যান্সারের কয়েকটি পূর্বলক্ষণ যা জানা অত্যন্ত জরুরি

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্য…
কোন খাবারগুলো ফ্রিজে রাখলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

কোন খাবারগুলো ফ্রিজে রাখলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে অবশ্যই জেনেনিন

সুস্থতার জন্য আমাদের সবারই টাটকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু দিন দিন বাড়ছে আমাদের ব্যস্ততা। সেই সঙ্গে ব্যবহার বেড়েছে প্রযুক্তির। তাইতো এখন …
কিডনি সমস্যা ও মৃত্যুর ঝুঁকি দ্বিগুন বাড়িয়ে তোলে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

কিডনি সমস্যা ও মৃত্যুর ঝুঁকি দ্বিগুন বাড়িয়ে তোলে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

খাবারদাবারে অনিয়ম হলেই পেটে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাটি অন্যতম। দেখা যায়, ভাজাপোড়া খাবার খেলে কিংবা পরিমাণে একটু বেশি খে…
রোজ তিন বেলা করে ভাত খাচ্ছেন? এটি কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? লাইফস্টাইল

রোজ তিন বেলা করে ভাত খাচ্ছেন? এটি কি আদৌ স্বাস্থ্যকর?

ভাত ছাড়া বাঙালির ভোজন পর্ব শেষ হয়েছে, এটা অবিশ্বাস্য। তাইতো নানান জাতের চালে নানান রকম ভাত খেয়ে থাকেন সবাই। বিশেষ করে দুপুরে ভাত খাওয়াটা বাঙালির বিশেষ…
ডার্ক চকলেট কি আসলেই স্বাস্থ্যকর? ডার্ক চকলেট কী প্রতিদিন খাওয়া যাবে? দেখুন লাইফস্টাইল

ডার্ক চকলেট কি আসলেই স্বাস্থ্যকর? ডার্ক চকলেট কী প্রতিদিন খাওয়া যাবে? দেখুন

চকলেট প্রায় সবার প্রিয়। কোকো থেকে তৈরি চকলেটে একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে যা অনেকে উপভোগ করেন। তবে যারা ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন তারা প্রায়শই চকলেটে…
অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহারে রয়েছে ক্যান্সারের ঝুঁকি, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহারে রয়েছে ক্যান্সারের ঝুঁকি, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা

মুখের দুর্গন্ধ ও এর ভিতরের সংক্রামণ দূর করতে সাধারণত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা হয়। তবে মাউথওয়াশ ব্যবহারে কিছু ঝুঁকির কথা সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের গবেষকরা জানি…
গ্রিন টি নাকি ব্ল্যাক কফি, ওজন হ্রাসে কোনটি ভালো? লাইফস্টাইল

গ্রিন টি নাকি ব্ল্যাক কফি, ওজন হ্রাসে কোনটি ভালো?

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, গ্রিন টি এবং ব্ল্যাক কফি দুটিই পছন্দসই পানীয়। উভয় পানীয়ই প্রচলিত চা এবং দুধ কফির চেয়ে ভাল বলে বিবেচিত হয়। কারণ ক্যালোরি কম থ…
কমলালেবুর খোসায় দূর হবে চিটচিটে ময়লা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কমলালেবুর খোসায় দূর হবে চিটচিটে ময়লা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

বাজারে কমলা পাওয়া যায়। ঘর পরিষ্কারের কাজ অনেকটা সামলে ফেলা যায় কমলালেবুর খোসায়। পদ্ধতিটাও বেশ সহজ। কেন কমলালেবু? যে কোনও সাবান বা ফিনাইলেই রাসায়নিক থা…
দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথব্রাশের ৭টি অজানা ব্যবহার, যা জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথব্রাশের ৭টি অজানা ব্যবহার, যা জানলে চমকে যাবেন

টুথব্রাশ ব্যবহার করেন না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। শুধু দাঁত ব্রাশই নয়, এটা ছাড়াও টুথব্রাশের রয়েছে নানারকম ব্যবহার। আপনি জানেন কী, টুথব্রাশ দিয়ে বেশ…
রোজ সকালে এলার্মের শব্দে ঘুম ভাঙছে? তাহলে নিজের অজান্তেই যে বিপদ ডেকে আনছেন, জেনেনিন লাইফস্টাইল

রোজ সকালে এলার্মের শব্দে ঘুম ভাঙছে? তাহলে নিজের অজান্তেই যে বিপদ ডেকে আনছেন, জেনেনিন

মানুষসহ সব স্তন্যপায়ী প্রাণীর অস্তিত্ব রক্ষায় নিয়মিত ঘুম আবশ্যক। নিয়মিত ঘুম মানুষের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। তবে অনেকের রাতে দেরিতে ঘুমানোর অভ্যাস। অফিস…
হজম ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে শুধুমাত্র এই ৫টি অভ্যাস, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

হজম ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে শুধুমাত্র এই ৫টি অভ্যাস, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

সক্রিয় মেটাবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিপাকীয় হার নির্ধারণ করে যে কত ক্যালোরি পোড়ানো হবে। এটি আমাদ…