চায়ের সঙ্গে ধূমপান করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এতে কোনো উপকার তো নেই-ই বরং সর্বনাশ ডেকে আনছেন নিজের, এমনই মত বিশেষজ্ঞদের। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য এমনিতেই…

বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই রাতে ঘুমান। জেগে থাকার প্রবণতাও আছে কিছু মানুষের। তবে তার জন্য তাদের অজুহাত থাকে ঘুম আসে না। সেক্ষেত্রে ঘুমানোর আগে এমন কিছু …

দৌহিক ক্লান্তি কিংবা হতাশা-দুশ্চিন্তার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অফিসের চাপ, সামনে পরীক্ষা অথবা পরিবার বিয়ে ঠিক করেছে এসব কারণেও নির্ঘুম রাত কাটতে পারে…

শুধু সজনে নয় এই গাছের বিভিন্ন উপাদান ও অনেক উপকারী। ত্বকের যত্নে এই গাছের পাতার জুড়ি নেই। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে সজনে পাতায়। – সজনের তেল …

সংসারের অশান্তির অন্যতম কারণ পর’কী’য়া। ইদানীং বিশ্বজুড়ে এই অশান্তির কারণে বিভিন্ন ধরণের অ’পরাধ বেড়ে চলছে। ঘটছে হ’ত্যার মতো জ’ঘন্য অ’পরাধ। তবে চাইলে নি…

প্রিয় বন্ধুর মধ্যেই ভালবাসার মানুষটিকে খুঁজে পাওয়া খুব স্বাভাবিক। যাকে প্রাণ খুলে সবকিছু বলা যায়, মন খারাপে যার কাঁধে মাথা রেখে কাঁদা যায়, তাঁকে মনও দ…

নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে স্নান করা। আর স্নান মানেই সুগন্ধময় সাবান ব্যবহার করা। নানা বর্ণের, নানা গন্ধের সাবান এখন বাজারে খুব …

বাড়তি মেদ দেহের সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি রোগও সৃষ্টি করে। তাইতো দ্রুত মেদ-ভুড়ি কমাতে নানান পদ্ধতি অবলম্বন করেন অনেকেই। জিম, যোগব্যায়াম, ডায়েট কন্ট…

রূপচর্চায় নারীরা কত কিনা করেন। তারপরও ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আবার অনেকেরই বয়সের আগেই চামড়া কুঁচকে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।…

বাড়িতে পিঁপড়া থেকে চিনিকে রক্ষা করা বেশ মুশকিল। অনেক সতর্কতা নেয়ার পরও পিঁপড়া ঠিকই পৌঁছে যাচ্ছে চিনির কাছে। তাই পিঁপড়ার হাত থেকে চিনিকে বাঁচাতে অনেকে…

নারীরা যে এখন শুধু সংসারের কাজেই নিজেকে ব্যস্ত রাখে তা নয়। ঘরের বাইরেও কাজ করে উপার্জনে সমান ভূমিকা রাখছে নারীরা। এতে সংসারেও অভাব দূর করে স্বাচ্ছন্দ্…

পেঁপে বেশ সুস্বাদু একটি ফল। পাকলে এটি বেশ রসালো ও মিষ্টি হয়। এই পেঁপে কাঁচা থাকতেও খাওয়া যায়। সালাদ করে, তেঁতুল-মরিচ দিয়ে মাখিয়ে কিংবা সবজি হিসেবে রান…

মধুর নানা উপকারিতা নিয়ে জানা আছে নিশ্চয়ই? কিন্তু সব ধরনের মধুতে সেই উপকারিতা নাও মিলতে পারে। সেক্ষেত্রে আসল মধু চিনে কিনতে হবে। কারণ বাজারে নকল মধুই ব…