পুরো শরীরে ব্যথা! কীভাবে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যাবে দেখুন লাইফস্টাইল

পুরো শরীরে ব্যথা! কীভাবে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যাবে দেখুন

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে। নানা কারণে শরীরে ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা দেখা…
বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার ,জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার ,জানলে চমকে যাবেন

বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার। সোয়াইন ফ্ল্যুর সম্ভাবনা কমে তেমনি চুমু খেলে শরীরকে নানা অসুখ থেকে দূরে রাখা যায়। শুধু তাই নয়, আরও অনেক রকম …
স্বামী-স্ত্রীর বয়সে কতটা ফারাক থাকা উচিত? কী বলছে বিজ্ঞান দেখুন লাইফস্টাইল

স্বামী-স্ত্রীর বয়সে কতটা ফারাক থাকা উচিত? কী বলছে বিজ্ঞান দেখুন

বয়সের ব্যবধান সব দম্পতির জন্য আলাদাভাবে কাজ করে। কারো জন্য ২ বছরের ব্যবধান ভালো কাজ করে, কারো ক্ষেত্রে হয়তো দশ বছরের ব্যবধান। অনেকে আছে যারা নিজের থে…
রাতে ঘুমাতে যাবার আগে এইসব কাজ করা থেকে নিজেকে দূরে রাখুন ,নইলে হতে পারে বিশাল বিপদ লাইফস্টাইল

রাতে ঘুমাতে যাবার আগে এইসব কাজ করা থেকে নিজেকে দূরে রাখুন ,নইলে হতে পারে বিশাল বিপদ

ঘরে লাইট জ্বলছে, টিভিটাও চলছে। কিন্তু আপনি ঘুমে। প্রায় সময়ই এরকম হয়। হয়তো কোনও সিরিয়াল অথবা মুভি দেখতে দেখতে আপনার দু’চোখের পাতা বন্ধ হয়ে আসে। আপনি ঘু…
হাত ও পায়ের তালু সব সময় ঘেমে থাকে?জেনেনিন এই সমস্যা সমাধানের উপায় লাইফস্টাইল

হাত ও পায়ের তালু সব সময় ঘেমে থাকে?জেনেনিন এই সমস্যা সমাধানের উপায়

জল শরীর ঠান্ডা রাখে। ফলে ঘাম নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাই হাত ও পায়ের তালুর ঘাম রোধে প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন। ঘাম মানুষের স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়…
ইউরিন ইনফেকশন হলে কোন কোন খাবার বর্জন করতে হবে, জেনে রাখুন খাদ্যতালিকাটি লাইফস্টাইল

ইউরিন ইনফেকশন হলে কোন কোন খাবার বর্জন করতে হবে, জেনে রাখুন খাদ্যতালিকাটি

ডেস্কইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন,সংক্ষেপে আমরা ইউরিন ইনফেকশনও বলি। এই সমস্যাটা অনেকের মাঝেই দেখা যায়। মূত্র সংক্রমণের কারণে তলপেটে ব্যথাসহ বেশ কিছু সমস…
কথা জড়িয়ে যায় সবসময়? জিভের জড়তা কাটাবেন কী করে বিস্তারে জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কথা জড়িয়ে যায় সবসময়? জিভের জড়তা কাটাবেন কী করে বিস্তারে জানতে পড়ুন

অনেকেরই জিভের জড়তা থাকে। কথার বলার সময় বার বার আটকে যাওয়া, কোনো শব্দ সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে না পারা এমন কিছু সমস্যার কারণ জিভের জড়তা। বিশেষ করে শিশু বয়…
কর্মক্ষেত্রে আপনাকে করা হিংসের চোখে দেখে ,জেনেনিন বুঝে নেওয়ার সহজ উপায় গুলো লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে আপনাকে করা হিংসের চোখে দেখে ,জেনেনিন বুঝে নেওয়ার সহজ উপায় গুলো

পারিবারিক সুখে, আত্মিক শান্তিতে বা পেশাগত সাফল্যে অনেকেই তৃপ্ত। কিন্তু দুঃখের বিষয় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের উত্থানের সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেকেই তাদের জীবন …
ত্বকের সমস্যা ,দেখেনিন এই বিশেষ উপকারী ঘরোয়া টোটকা গুলো লাইফস্টাইল

ত্বকের সমস্যা ,দেখেনিন এই বিশেষ উপকারী ঘরোয়া টোটকা গুলো

আপনি কি জানেন বয়সের ছাপ কমাতে কোন খাবারগুলো খাবেন? জেনে বিস্মিত হবেন যে এটা কোনো বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি না। বয়সকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে…
মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস যেসব মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে ?জেনেনিয়ে সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস যেসব মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে ?জেনেনিয়ে সাবধান থাকুন

দিনের শুরুতেই চাই এক কাপ গরম চা। সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন যাদের সারাদিনে অন্তত ৮-১০ কাপ …
আপনার শরীর কে আরো আকর্ষণীয় দেখাতে আপনার যা যা করণীয় জেনেনিন মেয়েরা লাইফস্টাইল

আপনার শরীর কে আরো আকর্ষণীয় দেখাতে আপনার যা যা করণীয় জেনেনিন মেয়েরা

জিনগত কারণে বা অন্যকিছু আনুষঙ্গিক কারণে অনেকেরই স্তনের আকার স্বাভাবিকের থেকে ছোট থাকে ৷ এই কারণে হিনমন্যতায় ভোগেন অনেক মেয়েরাই ৷ আসলে সুন্দর, সুডৌল …
দীর্ঘ সময় ধরে পেঁয়াজ সুন্দর ও টাটকা রাখবেন যেভাবে ,জেনেনিন সহজ কার্যকরী উপায় লাইফস্টাইল

দীর্ঘ সময় ধরে পেঁয়াজ সুন্দর ও টাটকা রাখবেন যেভাবে ,জেনেনিন সহজ কার্যকরী উপায়

বাঙালি’র রান্না ঘরে পেঁয়াজ থাকবে না তা কি হয়? একদমই না, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না অপূর্ণই রয়ে যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, কাঁচা পেঁয়াজেরও কদর কম নয়। তাই অনেকেই আ…
এখন টাক মাথাতেও চুল হবে ভরপুর ,এরজন্য বিশেষ কার্যকরি টিপস গুলো দেখেনিন লাইফস্টাইল

এখন টাক মাথাতেও চুল হবে ভরপুর ,এরজন্য বিশেষ কার্যকরি টিপস গুলো দেখেনিন

বর্তমান সময়ে চুলপড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এই চুলপড়া বন্ধ করতে কত কিছুই না করছেন আপনি। তবে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আছে ঘরোয়া সমাধান। ঘরোয়া কিছু উপাদ…
বাড়তি ওজন কমিয়ে কিভাবে স্লিম হবেন ?রইলো উপায় লাইফস্টাইল

বাড়তি ওজন কমিয়ে কিভাবে স্লিম হবেন ?রইলো উপায়

আমাদের খাদ্য তালিকায় কার্বের ভূমিকা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে শক্তি যোগায় কার্ব। যারা ডায়েট করে তারা কার্বের পরিমাণ একেবারেই কমিয়ে দেয়। কিন্তু সব কার্ব…
পেশিতে টান ধরলে দেরি না করে এর সমাধানে কি করবেন দেখুন লাইফস্টাইল

পেশিতে টান ধরলে দেরি না করে এর সমাধানে কি করবেন দেখুন

হঠাৎ পেশিতে টান ও প্রচণ্ড ব্যথাও পেয়েছেন আপনি। এ রকম অনেকেরই হয়। শারীরবিজ্ঞান অনুযায়ী, আমাদের পায়ের মাসলগুলো তৈরি হয়েছে প্রচুর ফাইবার দিয়ে, যা ক্রমান্…
স্ট্রোক এর আগাম পূর্বাভাস কি কি হতে পারে ?জেনে রাখুন অবশই লাইফস্টাইল

স্ট্রোক এর আগাম পূর্বাভাস কি কি হতে পারে ?জেনে রাখুন অবশই

একটা অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন। উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ঠিক আছে, মেঝের টাইলসে তার নতুন জুতার হিল বেঁধে যাওয়ায় তি…
নিজের সম্পর্ককে আরো বেশি সুন্দর ও মধুর করে তুলতে চান ?তাহলে এটি আপনার জন্য লাইফস্টাইল

নিজের সম্পর্ককে আরো বেশি সুন্দর ও মধুর করে তুলতে চান ?তাহলে এটি আপনার জন্য

‘আমি তোমাকে অসংখ্যভাবে ভালোবেসেছি, অসংখ্যবার ভালোবেসেছি, এক জীবনের পর অন্য জীবনেও ভালোবেসেছি, বছরের পর বছর, সর্বদা, সবসময়।’ প্রেম নিয়ে রবীন্দ্রনাথ ঠা…
হৃদরোগ কেন হয় ?এর অজানা কারণগুলি পড়েনিন লাইফস্টাইল

হৃদরোগ কেন হয় ?এর অজানা কারণগুলি পড়েনিন

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো হার্ট। এই অঙ্গটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়। তাই প্রতিটি মানুষের উচিত নিজের হার্টের খেয়া…
হঠাৎ করে বুক ধড়ফড় কোনো বড়ো রোগের আশঙ্কা নয়তো ?বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

হঠাৎ করে বুক ধড়ফড় কোনো বড়ো রোগের আশঙ্কা নয়তো ?বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

অনেকেরই হঠাৎ করে বুক ধড়ফড় করে ওঠে। তবে কি কারণে এমনটি ঘটছে তা বুঝে উঠতে পারেন না তারা। আসলে মানব শরীরের প্রতিটি হার্ট বিট বা হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ…
জীবনকে আরো বেশি সুখময় করতে ৯টি  উপকারী তথ্য সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

জীবনকে আরো বেশি সুখময় করতে ৯টি উপকারী তথ্য সম্পর্কে জেনেনিন

জীবনে সুখী হতে সবাই চায়। আর একটি সুখী জীবন পেতে সুন্দর একটি সম্পর্ক থাকা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। যারা একাকী জীবন কাটান তারা কখনোই সুখী হতে পারেন না। একটু খ…