কোন কোন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ট্রেডমিল ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ, জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ লাইফস্টাইল

কোন কোন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ট্রেডমিল ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ, জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করা আবশ্যক। যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাদের মধ্যে ট্রেডমিল নামক যন্ত্রটি বেশ জনপ্রিয়। অর্থাৎ বাইরে যাওয়ার সুযোগ কম…
এখন আপনার খাওয়ার ধরন দেখেই বুঝেনিন আপনি কেমন প্রকৃতির  , বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

এখন আপনার খাওয়ার ধরন দেখেই বুঝেনিন আপনি কেমন প্রকৃতির , বিস্তারিত জানতে পড়ুন

আপনি কীভাবে বসেন, হাঁটেন কিংবা কথা বলেন, এমনকি কপালের ভাঁজ, তিল ইত্যাদি আপনার সম্পর্কে অনেক কিছুই প্রকাশ করে। তবে কি জানেন, খাবার খাওয়ার ধরন দেখেও কিন…
নিয়মিত কনডম ব্যবহারেও গুরুতর সমস্যা হতে পারে আপনার, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

নিয়মিত কনডম ব্যবহারেও গুরুতর সমস্যা হতে পারে আপনার, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

সন্তান নেয়ার সিদ্ধান্ত দম্পতিদের জন্য অসাধারণ এক অভিজ্ঞতা। কিন্তু ইচ্ছে সত্ত্বেও সেই সাধ পূরণে কোনো বাধা এলে তারা বিপর্যস্ত হতে পারেন। এমনই এক দম্পতির…
আমরা যখন কোনোকিছু কিনি সেই জিনিষটির গায়ে তার মেয়াদ লেখা থাকে কেন? জেনেনিন এর বিশেষ গোপন তথ্য গুলো লাইফস্টাইল

আমরা যখন কোনোকিছু কিনি সেই জিনিষটির গায়ে তার মেয়াদ লেখা থাকে কেন? জেনেনিন এর বিশেষ গোপন তথ্য গুলো

আমরা যখন কোনোকিছু কিনি, পণ্যটির মেয়াদের কথা মাথায় রেখেই কিনি। যে জিনিসটি কিনছি তার গায়ে উল্লেখ করা মেয়াদ দেখে নিশ্চিত হয়ে তবেই কেনা হয়। এদিকে জল কেনার…
শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার আগে যা যা করণীয়, দেখেনিন লাইফস্টাইল

শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার আগে যা যা করণীয়, দেখেনিন

ধীরে ধীরে কমতে শুরু করেছে শীতের প্রকোপ। এবারের শীতকালটা যেন একটু দীর্ঘই যাচ্ছে। মানে শীত যাই যাই করেও যেন যাচ্ছে না। তবে এখন আর তেমন শীতের পোশাক গায়ে …
এই গরমে আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে ব্যবহার করুন টমেটো, জানাচ্ছে চিকিৎসকগন লাইফস্টাইল

এই গরমে আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে ব্যবহার করুন টমেটো, জানাচ্ছে চিকিৎসকগন

শীত আসতেই বাজারে এখন সহজলভ্য হয়ে উঠেছে টমেটো। এই সবজি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। শুধু স্বাস্থ্য নয় ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী টমেটো। শীতে ঠান্ডা আবহা…
চটজলদি রসুনের খোসা ছাড়ানোর সহজ ৩টি কৌশল, শিখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

চটজলদি রসুনের খোসা ছাড়ানোর সহজ ৩টি কৌশল, শিখেনিন একনজরে

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুন অতুলনীয়। এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে সর্দি কাশির উপশম হিসেবে কাজ করে বহুবিধ গুণসম্পন্ন এই রসুন। আর সুস্বাদু মাছ-ম…
বিয়ের পর সঙ্গীর সাথে হানিমুনে গিয়ে যেসব কাজ ভুলেও করবেন না,দেখেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

বিয়ের পর সঙ্গীর সাথে হানিমুনে গিয়ে যেসব কাজ ভুলেও করবেন না,দেখেনিন সবিস্তারে

বিয়ে মানে দুটি মানুষের নতুন সম্পর্কের সূচনা। হাতে হাত রেখে পাড়ি দিতে চাওয়া জীবনের বাকি পথটুকু। এই জীবনের সূচনা সুন্দর ও স্মরণীয় করে রাখতে চান সবাই। তা…
বিয়ের আগে যে ৪টি বিষয় সবসময় মাথায় রাখবেন , জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে যে ৪টি বিষয় সবসময় মাথায় রাখবেন , জেনেনিন বিস্তারিত

বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর পর বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন। এখন প্রেম বা ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো বেশ সহজ। তবে বিয়ে পর্যন্ত সেই সম্পর্ক…
দাঁতে ব্যথা কাহিল ? দেখেনিন ব্যথা দূর করতে যেসব খাবার বাদ দেবেন ,জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

দাঁতে ব্যথা কাহিল ? দেখেনিন ব্যথা দূর করতে যেসব খাবার বাদ দেবেন ,জানতে পড়ুন

দাঁতের ব্যথার কষ্ট সহ্য করা অসম্ভব। এই ব্যথা শুরু হলে যেকোনো মূল্যে উপশম পেতে চান ভুক্তভোগীরা। দাঁত ভালো রাখার জন্য বা দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকার জ…
মাত্র দুই মিনিটেই আপনার পা ফাটা সমস্যার সমাধান করুন , জেনেনিন তার সহজ পদ্ধতি গুলো লাইফস্টাইল

মাত্র দুই মিনিটেই আপনার পা ফাটা সমস্যার সমাধান করুন , জেনেনিন তার সহজ পদ্ধতি গুলো

শীতে ছোট বড় সবার ত্বকেই কোনো না কোনো সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় কোমল পা-ও হয়ে পড়ে খসখসে। বিশেষ করে পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগেন অনেকেই। যা খুবই…
এই গরমে আপনার চুলের সুন্দর্য্য বজায় রাখতে কোন তেল সবথেকে বেশি উপকারী? দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

এই গরমে আপনার চুলের সুন্দর্য্য বজায় রাখতে কোন তেল সবথেকে বেশি উপকারী? দেখেনিন একঝলকে

প্রাচীনকাল থেকে চুলের যত্নে নারকেল তেলের ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। শুধু তাই নয়, বর্তমান প্রজন্মও চুল ভালো রাখতে ভরসা করেন নারকেল তেলের উপর। তবে জানেন কি শু…
বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে হতে পারে অ্যালার্জি, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে হতে পারে অ্যালার্জি, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, অনেকটা উঁকুনের মতো! এই পোকার কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অ্যালার্জি। অনেকটা অদৃশ্য অবস্থায় থাকে এই পোকা। কারণ অতি ক্ষুদ্র হও…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই দুধ চা? ডেকে আনছেন ভয়ঙ্কর বিপদ লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে উঠেই দুধ চা? ডেকে আনছেন ভয়ঙ্কর বিপদ

দিনের শুরুতে এক কাপ চা না হলে দিনটিই যেন অসম্পূর্ণ থেকে যায় অনেকের। শীতের দিনে এর প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি দেখা দেয়। কারণ শীতে গরম যেকোনো পানীয় বেশি উপাদে…
কানের ভেতরে কিছু ঢুকলে দেরিনা করে দ্রুত যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

কানের ভেতরে কিছু ঢুকলে দেরিনা করে দ্রুত যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

কানের ভেতরে কিছু ঢুকলে তার অস্বস্তিকর অনুভূতির সঙ্গে কোনোকিছুর তুলনা হয় না। ছোট্ট একটি পিঁপড়া কানের ভেতর ঢুকলে মনে হতে পারে যে, পাহাড়সম কিছু বুঝি দৌড়ে…
মা হওয়ার পর আপনার ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় যা যা করণীয়, দেখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

মা হওয়ার পর আপনার ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় যা যা করণীয়, দেখেনিন একনজরে

মা হওয়া সহজ নয়। মা হতে হলে অনেক কিছু ত্যাগ করতে হয়। একজন নারী মা হতে গিয়ে সবার আগে তার সৌন্দর্য হারায়। কারণ গর্ভধারণের পর শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। গর্…
আপনার ডায়বেটিস বেড়েছে কি না বুঝে নিন হাত দেখে ,পদ্ধতি গুলো বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

আপনার ডায়বেটিস বেড়েছে কি না বুঝে নিন হাত দেখে ,পদ্ধতি গুলো বিস্তারিত জানতে পড়ুন

দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই।  এখন থেকেই যদি সচেতন না হওয়া যায় তাহলে প্রতিটি ঘরে ঘরে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাবে। বিশেষজ্ঞদের …
আপনি আপনার সঙ্গীর প্রথম পছন্দ নন বুঝবেন যেসব লক্ষণে , জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনি আপনার সঙ্গীর প্রথম পছন্দ নন বুঝবেন যেসব লক্ষণে , জেনেনিন

পরষ্পরের প্রতি ভালোলাগা, ভালোবাসা, ভরসা ইত্যাদি অনুভূতিগুলো দু’জন মানুষকে কাছাকাছি নিয়ে আসে। এভাবেই গড়ে ওঠে প্রেমের সম্পর্ক। কিন্তু অনেক সম্পর্কে দু’জ…
আপনার শুস্ক শরীরের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে যে ৫টি খাবার , দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

আপনার শুস্ক শরীরের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে যে ৫টি খাবার , দেখেনিন একঝলকে

ওজন কমাতে চাচ্ছেন এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি। তবে ওজন বাড়াতে চাচ্ছেন এমন মানুষের সংখ্যা একেবারেই কম নয়। নানা কারণে ওজন চলে যেতে পারে বিপদসীমার নিচে।…
রাতে ঘুমের মধ্যে দেখা যেসব স্বপ্ন আপনাকে ভয়ানক বিপদ ঘটার ইঙ্গিত দেয়, জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

রাতে ঘুমের মধ্যে দেখা যেসব স্বপ্ন আপনাকে ভয়ানক বিপদ ঘটার ইঙ্গিত দেয়, জানতে পড়ুন

সবাই স্বপ্ন দেখে। একেক জনের স্বপ্ন একেক রকম হয়ে থাকে। স্বপ্ন আসলে কি? স্বপ্ন হলো এক ধরনের গল্প, যা মস্তিষ্কের কোনো অজানা মাধ্যমে ঘুমানোর সময় আমাদের …