শুধু ৬০ বছরের বৃদ্ধেরনয়, ২৫ বছরের যুবক-যুবতীরও হতে পারে স্ট্রোক! জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা
এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা জমতে জমতে কখন যে…
সাবধান! গরমে শরীর ক্লান্ত লাগছে, তাহলে হিট স্ট্রেসে বাড়ছে বিপদের ঝুঁকি, জানুন
গরম পড়তে না পড়তেই নাজেহাল প্রত্যেকে। তাপমাত্রার পারদ যেন এখনই তুঙ্গে। রোদের দিকে তাকালেই যেন শরীরটা নিমেষে ঝিমিয়ে যাচ্ছে। একদিকে তাপমাত্রার দাবদাহ, …
প্রচন্ড গরম লাগছে তাই ঠান্ডা জল পান করছেন? দেখুন এটি পান করা ভালো নাকি খারাপ
গরমে বাইরে থেকে ফিরেই সবার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা জল খোঁজেন? গরমের তীব্রতায় ঠান্ডা জল পানের তৃষ্ণা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু গরমে ঠান্ডা জল পান করা কি আসলেই উ…
গরমে ত্বকে চুলকানির সমস্যা থেকে বাঁচতে যা করণীয় প্রত্যেকের, দেখুন
গরমে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ বাড়ে। এসময় ঘাম ও জীবাণুর কারণে ত্বকে চুলকানি দেখা দিয়। এতে ঘামাচি পাউডার ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যায় ঠিকই, কিন্তু তাত…
সামাজিক বা পারিবারিক চাপে পড়ে অযৌক্তিক কারণে বিয়ে করা উচিত নয় কেন জেনেনিন
সমাজে মানুষের সৃষ্ট কিছু নেগেটিভ পজেটিভ বিতর্কের কারণে বিয়ে ব্যাপারটা আজকাল অনেক ছেলে মেয়েদের কাছে উৎসাহের চেয়ে বেশি আতংকের কারণ হয়ে দাড়িয়েছে। এছাড়া প…
হোমিওপ্যাথিক ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে যেসব নিয়ম অবশ্যই মানতে হবে আপনাকে, নইলে চরম বিপদ!
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপরে অনেকেরই আস্থা রয়েছে।আবার অনেকে রীতিমতো উপকারও পান হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায়। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে, যা…
ছাতুর শরবত খেলে বাড়বে হজম ক্ষমতা, বিশ্বাস হচ্ছে না তাহলে খেয়েই দেখুন!
এর মধ্যে ছাতু অন্যতম। ছোটবেলায় ফিরে তাকালে ছাতুর শরবত, ছাতু মাখা কিন্তু প্রায়ই তৈরি হত বাড়িতে। কিন্তু দিনে-দিনে জাঙ্ক ফুডের বাহারে ছাতুর মতো উপকারী খ…
কাগজ বা প্লাস্টিকের কাপেই লুকিয়ে আছে ঘোর বিপদ, দাবি গবেষকদের
চা কিংবা কফি পান অনেকের ক্ষেত্রে স্টাইল, কারো অভ্যাস এবং বহুজনের কাছে নেশার মতো। এসব পানীয়ের সঙ্গে মানুষ বিপজ্জনক অনেক বস্তুকণা ও বিষময় উপাদানও পান কর…
স্টিম বাথ কেন গুরুত্বপূর্ণ? এই সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য জেনেনিন
মুখের সৌন্দর্যের জন্য তো আমরা কত কিছুই করে থাকি। একিভাবে কী শরীরের সৌন্দর্যের খোঁজ রাখি? কিন্তু শরীরের যত্ন নেওয়াটাও জরুরি। নিয়মিত ফুল বডি স্পা করানো …
গরমে শুধু মানুষ নয় আপনার প্রিয় পোষ্যটিরও ‘হিট স্ট্রোক’ হতে পারে, দাবি চিকিৎসকদের
গরমে শুধু মানুষ নয় আপনার প্রিয় পোষ্যটিরও ‘হিট স্ট্রোক’ হতে পারে। গরমকালে শরীরের তাপমাত্রা মারাত্মক ভাবে বেড়ে যায়। এতে করে পোষ্যরও নানা সমস্যা দেখা দিত…
ফুসফুসের সমস্যায় সমাধান লবন থেরাপি, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
ফুসফুসের নানা সমস্যার সমাধান লবনের থেরাপি বা ‘সল্ট থেরাপি’ করে বলে মত অনেকের। এর পাশাপাশি ত্বকের নানা রোগও সারাতে পারে সল্ট থেরাপি। এমনকি অনেকের মত, উ…
যক্ষ্মা কীভাবে ছড়ায়? প্রতিরোধেই বা কি করণীয়? জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় ও স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জাতীয় যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচি হিসেবে এবার বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস ২০২২ এর স্লোগান ‘বিনিয়োগ ক…
ভুল ব্যায়াম ভুল পদ্ধতিতে করলে ওজন কমার বদলে উল্টে বেড়ে যেতে পারে
অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ছিপছিপে হতে ব্যায়াম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তবে কী ব্যায়াম করছেন, কখন করছেন, আপনার শরীরের জন্য উপযোগী ব্যায়াম করছেন কিনা এবং ব্যায়াম করা…
অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটে ত্বকের যে সমস্যা হয় জেনেনিন
ওজন কমাতে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই ঝুকছেন অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের দিকে। নিজেকে সুদর্শন দেখানোর জন্য অভিজ্ঞ ডায়াটিশিয়ানের পরামর্শ না নিয়ে, চটজলদি ফলের আশায় তা…
অল্প বয়সেও হার্ট অ্যাটাক হয় যেসব কারণে জেনেনিন সবিস্তারে
এক সময় মনে করা হত বয়স বাড়লেই মানুষের দেহে নানা রকম কঠিন রোগ বাসা বাঁধে। কিন্তু এখন এই ধারণার পরিবর্তন ঘটেছে। আজকাল অল্প বয়সেই মানুষ বিভিন্ন কঠিন রোগে …
রাতে মুখ পরিষ্কার করে কেন ঘুমাতে যাবেন, না জানলে জেনেনিন
আমাদের নিজেদের অবহেলার কারণেই ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বিভিন্ন ক্ষতির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে চাইলে, রাতে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করা অত্যন্ত জরুরি। এক্ষ…
আপনি কি খুব রোগা? জেনে নিন চটজলদি ওজন বাড়ানোর কয়েকটি সহজ টিপস
ওজন বাড়াতে চাই, কী করব? এমন প্রশ্ন অনেকেই করেন। আসলে ওজন বেড়ে গেলে যেমন কষ্ট, ঠিক ওজন কম থাকলেও অনেক কষ্ট। যাদের ওজন কম, তাদের নানা চেষ্টা থাকে কি করে…
কোমরের ব্যথা কমাতে ইচ্ছে মতো ওষুধ খাচ্ছেন? সাবধান হতে পারে বিপদ
মহিলা-পুরুষ নির্বিশেষে অজস্র মানুষ কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। আমরা যাকে ‘কোমর’ বলি, চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় তাকে বলে লাম্বার স্পাইন, বললেন ফিজিক্য…
বিনা-চেষ্টায় কোলেস্টেরল কম রাখতে চান! জেনেনিন কি করবেন
জীবনযাত্রায় ছোটখাটো স্বাস্থ্যকর অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখা যায়। কোলেস্টেরল বেড়ে গেছে এই খবর যে কারও মাঝে একটা আতঙ্ক তৈরি করতে …
কিশমিশ ভেজানো জল খালিপেটে এভাবে পান করলে কী কী উপকার পাবেন জেনেনিন অবশই
আমরা সাধারণত খাবারে স্বাদ কিংবা সৌন্দর্যের জন্য কিশমিশ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু, আমরা অনেকেই জানি না কিশমিশে রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। শুধু …