আঙ্গুল ফুলে গিয়ে হালকা ব্যাথা হচ্ছে, সাবধান এই মারাত্মক সমস্যা হতে পারে আপনার
এই গরমে ঘুম থেকে উঠলে কখনও কখনও আমাদের হাতের আঙ্গুল ফুলে যেতে শুরু করে। এর মানে হল আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়েছে। খারাপ জীবনযাত্রা এবং খা…
খাওয়ার পরপরই পেট ব্যথা করার ৫ কারণ, যা আপনার হয়তো বা অজানা
দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে অনেকেরই পেটে ব্যথা করে, আবার ভরপেট খাওয়ার পরও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদিও বিষয়টিকে বেশিরভাগ মানুষই সাধারণ পেটের গোলমাল ভেবে …
পার্টনারকে খুশি করতে ৮ মিথ্যে বলে অধিকাংশ ছেলেই, সেগুলি কী কী?
নারী, পুরুষ, শিশু নির্বিশেষে সকলেই একটু আধটু মিথ্যে বলেই থাকে। কিন্তু খুব বেশি মিথ্যা বলা কিছু মানুষের স্বভাব। এটি যেকোও কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আ…
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় পেটে জ্বালা করছে, কোনো বিপদ হবে না তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন
একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে গর্ভবতী মহিলাদের ইনফ্লেমেটরি বাওয়েল ডিজিজ নেই তাঁরা এবং তাঁদের সন্তান, দুই-ই অনেক বেশি সুরক্ষিত থাকেন যাঁদের এই রোগটি আ…
পেট ফাঁপার সমস্যা থাকলে এড়িয়ে চলুন ৪ খাবার, জেনেনিন ঘরোয়া প্রতিকার
ব্যস্ত জীবন। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। তার ফলে পেট ফাঁপা ও পেটের সমস্যায় ভুগছেন বহু মানুষ। পেটের সমস্যা নেই এমন মানুষ পাওয়া এখন দুষ্কর। খাওয়ার পরে অন…
জল খেয়েও পিপাসা মিটছে না? কঠিন রোগ শরীরে বাসা বাধেনি? দেখুন
গরমে জল তেষ্টা পাবে, সেটাই খুব স্বাভাবিক। তবে পিপাসা যদি বেশি পায়, তাহলে তা হতে পারে রোগের লক্ষণ। কোনও কোনও সময় এমনও হয় যে, জল খাওয়ার পরও তৃষ্ণা পেয়ে …
একটি পাকা চুল টেনে তুললে কি আরও গজায়? এই বিষয়ে বিজ্ঞানীরা কি বলছেন দেখুন
অকালেই চুল পেকে যায় অনেকের। একটা-দুটো চুল পাকলে অনেকেই, সেই চুল টেনে তুলে দিতে শুরু করেন। কিন্তু এই অভ্যাস অত্যন্ত খারাপ বলেই মনে করেন অনেকে। যাঁরা এক…
ভিটামিন ক্যাপসুল না খেয়ে খান কাঁঠালের বীজ, তারপর যা ঘটবে চমকে যাবেন
ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে বাঙালির প্রিয় খাবার কাঁঠালের সাহায্যেই বাড়ানো যেতে পারে ইমিউনিটি পাওয়ার। বৈজ্ঞানিক মতে, কাঁঠালের বীজে (jackfruit seeds) প্রোট…
আপনার কি কম বয়সেই মেনোপজ হয়ে গিয়েছে? তাহলে এটি পড়ুন অবশ্যই
সিগারেট, অ্যালকোহল বা অন্য কোনও মাদক সেবন স্বাস্থ্যের পক্ষে সবসময়ই ক্ষতিকর। কোনও মহিলার পিরিয়ড একেবারে থেমে যাওয়ারই পোশাকী নাম মেনোপজ। বয়স বাড়ার সঙ্গ…
নারীদের মিলনের চাহিদা কখন বাড়ে, কখন কমে? গবেষকদের কাছ থেকেই জেনেনিন
সম্পর্ককে মজবুত করতে মানসিকভাবে সংযুক্তির বিশেষ প্রয়োজন। সহবাস শুধু শারীরিকই নয়, মানসিক দিক থেকেও সম্পর্ককে আরও মজবুত করে তোলে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গ…
কোন স্থানের মাথাব্যথা কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয় আপনি কি জানেন?
মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। সর্দি, মানসিক চাপ বা ডিহাইড্রেশন যে কোনো কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। সবারই কিন্তু একই ধরনের মাথাব্যথা হয় না। কারও…
জানেন কি, কেমন হবে হৃদরোগীর ব্যায়ামের নিয়ম? জানতে অবশ্যই পড়ুন
হৃদরোগ মানেই সামান্য পরিশ্রমেও বিপদের ভয়, আর হাত ধরে নাকচ প্রায় সব কষ্টসাধ্য ব্যায়াম! এমন করেই ভাবেন অধিকাংশ জন। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, বিষয়টা মো…
সকালের ডায়েটে থাক একবাটি অঙ্কুরিত মুগ! এর উপকার জানলে রোজ খেতে চাইবেন
সকালের ডায়েটে থাক একবাটি অঙ্কুরিত মুগ! উপকারিতা অনেক… মুগের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন। এছাড়াও থাকে প্রয়োজনীয় খনিজ, ফাইবার। প্রতিদিন সকালে একবা…
নিয়মিত কিশমিশ খাওয়ার অনেক উপকার, যা চমকে দেবে আপনাকেও
কিসমিস খেলে অনেক রকমেরই উপকারিতা রয়েছে আসুন সে বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক যে কি কি ক্ষেত্রে বেশ উপকারিতা আছে কিসমিস খাওয়ায়। কিসমিস এমন একটি জিনিস যা কেক …
কানে হেডফোন গুঁজে ঘুমানোর কুফল আপনার জানা আছে কি ?না জানলে জেনেনিন
বর্তমান সময়ে মানুষের নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিস হল মোবাইল। হোয়াটসঅ্যাপ ফেসবুক প্রভৃতি সোশ্যাল মিডিয়াতে মানুষ বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে। আমাদের মধ্যে অনে…
নিয়মিত ডিম সিদ্ধ খেলেই পাবেন অনেক উপকার
ডিম খেতে ভালবাসেন না, এরকম মানুষ হয়তো অনেক কমই রয়েছে। কারণ, ডিম এমন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার যা কিনা সবার পাতেই খুব সহজেই প্রিয় হয়ে ওঠে। এমনকি, খাদ্…
বার বার দুধ ফুটিয়ে খাওয়া কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো ? জেনেনিন কি বলছে চিকিৎসকরা
বাড়িতে দুধ এলে প্রথমেই আমরা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ফ্রিজে তুলি। সেটা কাঁচা দুধ হোক বা প্যাকেটের। কাঁচা দুধে নানা রকম ক্ষতিকর ব্যাকটিরিয়া থাকে। ফুটিয়ে নিলে…
গরমে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখবেন যেভাবে, জেনেনিন
গরম শুরু হতে না হতেই বাড়ছে তাপমাত্রার তীব্রতা। এ গরমে সৌন্দর্য ধরে রাখা বেশ কঠিন একটা কাজ। রোদের প্রচণ্ড তাপ, ধুলোবালি এবং বিরূপ আবহাওয়ার কারণে এই সময়…
ওজন কমাতে গিয়ে যেসব রোগ ডেকে আনছেন ! দেখেনিন আর সতর্ক থাকুন
স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার বিকল্প নেই। না হলে অকালে কঠিন সব রোগে ভুগতে পারেন। তবে ওজন কমাতে গিয়ে বর্তমানে সবাই নানা ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। বিশেষ করে…
লেবু কফি খেলে কি ওজন কমে? বিশেষজ্ঞরা কি বলছে দেখুন
ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে অনেকেই দৌঁড়াচ্ছেন। কেউ সফল হচ্ছেন আবার কেউ বারবার চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না। আসলে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই শর্টকাট উপায়ের …