লং ডিসট্যান্স রিলেশনশিপ? সম্পর্ক ভালো রাখতে মাথায় রাখুন এসব বিষয়
১০০ জনের মধ্যে ৯৯ জন মানুষ বিশ্বাস করেন যে লং ডিসট্যান্স সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যৎ নেই। এটা একদিন না একদিন ভাঙবেই। কিন্তু এই ধারণা একদম ভিত্তিহীন। মনের ম…
পায়ে কালো সুতো পরার রয়েছে অনেক সুফল, জানলে চমকে যাবেন
আসলে এমনটা বিশ্বাস করা হয় যে পায়ে কালো সুতো বা কালো কার পড়লে যে কোন ধরনের ক্ষতি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। সেটা শারীরিক হোক বা অর্থনৈতিক। বাচ্চাদের খারাপ ন…
মিষ্টি খেয়েও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রনে রাখতে মাথায় রাখুন জরুরি কিছু টিপস
যত দিন যাচ্ছে মানুষের মধ্যে রোগের বাসা ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে। চারিপাশের খাবারের কারনে হোক বা শারীরিক কারনেই হোক, খুব অল্প বয়সেই মানুষ এখন আগের তুলানায় অনে…
নিয়মিত ভোরে শারীরিক মিলন কমায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, দাবি চিকিৎসকের
আমাদের জীবনে এরকম অনেক ঘটনাই ঘটে যার সঠিক কোনো ব্যখ্যা নেই। প্রায়ই খবরের কাগজে বা নেট দুনিয়ায় এরম অনেক খবর আসে যা শুনলে অবাকই হতে হয়। এরকমই চাঞ্চল্যকর…
সকালের ঠিক কোন কোন অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য হতে পারে ক্ষতিকর, এড়িয়ে না গিয়ে দেখেনিন
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কর্মব্যস্ত দিনের জন্য প্রস্তুতি নেন কমবেশি সবাই। অনেকে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি মগে চুমুক দেন, কেউ আবার সকালের নাস্তায় খান ভারি ও ত…
মাঝে মাঝেই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে? মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ কি? জানুন
কাঁচা সবজি রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। সঙ্গে সঙ্গে মাড়ির স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। আপনার কি মাঝে মাঝেই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে? মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ হ…
কি কি থাকে এই পাঁচফোড়ন মশলায়? পাঁচফোড়নের গুণাবলী সম্পর্কে জেনেনিন
পাঁচফোড়ন মশলা হিসেবে খাবারে ব্যবহার হয়ে থাকে। রসনাতৃপ্তির ক্ষেত্রে পাঁচফোড়ন ব্যবহার করা হয় স্বাদের জন্য। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায় মানুষের ব্…
দু’-তিন মাসে একবার হচ্ছে ঋতুস্রাব, জেনেনিন এই সমস্যার ঘরোয়া সমাধান
একটি নির্দিষ্ট বয়সে এসে প্রত্যেক নারীরই কিছু শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এই সময় নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। সাধারণত ২৮ থেকে ৩০ দিন পরপর নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে …
আর নয় অবহেলা, প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে অবশ্যই এসব বিষয় মাথায় রাখুন
দাম্পত্য জীবনে এক ছোট অতিথির আগমন অনেক সময়ে বদলে দেয় সম্পর্কের সমীকরণ। তবে চাইলেই কি সব সময়ে তা হয়? বেশি বয়সে বিয়ে, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম ও মানসিক চাপ সন্…
ওজন কমাতে ডিমের কুসুমে রাখুন বিশ্বাস, ফল পাবেন হাতে নাতে
সকালের জলখাবার হচ্ছে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। সকাল যদি শুরু হয় পুষ্টিকর খাবার দিয়ে তাহলে সারা দিনের শারীরিক ও মানসিক কার্যকলাপ সঠিক এবং স…
কুসুম আর লেবুর রসে, খুশকি যাবে জলে ভেসে, জেনেনিন ব্যবহার পদ্ধতি
ঘন-কালো চুল কে না চায়। এমন আকাঙ্ক্ষা নারী-পুরুষ উভয়েরই থাকে। কিন্তু অনেকের চুল বাড়ে না। খুশকিতে নাকাল। নেই প্রয়োজনীয় পুষ্টি। কিন্তু আপনি যদি চুলের সঠি…
পাঁচ মিনিট টানা চুমু খেলেই ঝরবে ক্যালোরি, মিলবে উপকার : গবেষণা
পাঁচ মিনিট টানা চুমু খেলেই ঝরবে মোটামুটি ১০ মিনিট ট্রেডমিলে ছোটার সমান ক্যালোরি। তবে নিয়মিত চুমু খেলে লাভই বেশি। জেনে নিন চুমুর উপকারিতা- * চুম্বনে মা…
কোনো মেয়ে আপনার প্রেমে পড়লে বুঝবেন যেসব লক্ষণে, দেখেনিন
কোনো মেয়ে আপনার প্রেমে পড়লে তার আচার-আচরণে আপনি বুঝে যাবেন। আর মেয়েদের মন দ্বন্দ্ব (কি হবে, ও কি বলবে,পরে কি হবে,যদি না গ্রহণ করে এসব দ্বন্দ্ব) থাক…
পরিশ্রমের সময় বুকে ব্যথা করে, কেন হয় এমনটা? জানুন
পরিশ্রমের কাজ করার অনেকে বুকে ব্যথা অনুভব করেন। সেটি কখনও তীব্র হয়ে উঠতে পারে। আর মৃদ্যু ব্যথা প্রায়ই হতে পারে। এমন ব্যথা অনেকে গুরুত্ব দেন না। এটি বড়…
বাঙালি খাবারের যত গুন্ জানলে চমকে যাবেন
রোগা হতে চান? ডায়েটিং শুরু করতে বদ্ধপরিকর? কিন্তু ছাড়তেই পারছেন না প্রতিদিনের ভাত-ডাল-মাছ! বাঙালিদের এই সমস্যা চিরন্তন। এই সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের…
বিরাট, রণবীরের মতো দাড়ি রাখার শখ? গরমে কী করে নেবেন দাড়ির যত্ন ,জেনেনিন উপায়গুলি
গরমে চুল(Hair) ও দাড়ির একটু বাড়তি যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। কারণ এ সময় ত্বক(Skin) হয়ে পড়ে তৈলাক্ত। সেইসঙ্গে প্রচুর ঘাম হওয়ায় ধুলা-বালি ত্বকে জমতে শুরু ক…
সপ্তাহের এই দিনটায় মহিলাদের যৌনতাগিদ থাকে চরমে, দাবি বিশেষজ্ঞদের
ক্ষুধা পাওয়া, ঘুম পাওয়ার মতো যৌনতাও মানুষের একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও বটে। শারীরিক সম্পর্ক দুটি মানুষের সম্প…
একই সঙ্গে দুজন ব্যাক্তিকে ভালো লাগা কি স্বাভাবিক? জেনেনিন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা
ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু যুগের চেনা। একজন…
বয়স ৪০ পেরোনোর পর ডিম খাওয়া স্বাস্থকর কিনা ?জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ
ডিম হলো সহজলভ্য এবং কম-বেশি সবার কাছেই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটিকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, হাড় শক্ত করতে ও…
কাঁদলে শরীর ও মনের কতটা উপকার হয় জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন
মানসিক কিংবা শারীরিক কষ্টে কমবেশি সবাই কখনো না কখনো কান্না করেন। কেউ হয়তো লুকিয়ে আবার কেউ প্রকাশ্যে। মানসিক চাপ কমাতে এমনকি শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রেও…