জানেন কী পান খেলে কামশক্তি বাড়ে? জানা না থাকলেও কিন্তু অজান্তেই আমরা এর ব্যবহার দেখে এসেছি। কী রকম? আগে বাড়ির বউরা রাতের খাবার…
অনেক সময় আমরা নিজের অজান্তেই কোনো কারণ ছাড়া অস্থির হয়ে থাকি। কোনো কিছুতেই সেই অস্থিরতা কমাতে পারি না। তবে কিছু মানসিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে…
টমেটো দিয়ে শুধু মজাদার কেচাপ, সুপ কিংবা তরকারি হয় না, টমেটো ক্যান্সার প্রতিরোধেও কার্যকর। সম্প্রতি এক গবেষণার আলোকে বিষয়টি জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে…
দারুণ বুদ্ধিমান ও চটপটে পেশাদারদের সঙ্গে কাজ করেছেন লাইফ অ্যান্ড এক্সিকিউটিভ কোচ মেগান ওয়ালস। এ বিশেষজ্ঞ দেখেছেন, যার যার কাজে পটু এসব মানুষের…
Using extra deodorant: অতিরিক্ত ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করলে হতে পারে যেসব মারাত্মক ক্ষতি, দেখেনিন একঝলকে
আজকাল ডিওডোরেন্ট বা অ্যান্টিপারসপিরেন্ট আমাদের জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে| রোজ দাঁত মাজার মতোই বা চুল আঁচড়ানোর মতোই কোথাও বেরোনোর আগে আমরা ডিওডোরেন্ট গায়ে…
আপনার সন্তান কি স্ক্রিনে অনেক বেশি সময় কাটায়? কীভাবে এই আসক্তি দূর করবেন তার কিছু উপায় বাতলে দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা- ভারতের ডেভেলপমেন্ট সাইকোলজিস্ট এবং…
১. পরিকল্পনায় নমনীয় অবসর জীবনটাকে সাজাতে আপনার একটা প্রাথমিক চিন্তাভাবনা রয়েছে। সঞ্চিত অর্থ কাজে লাগিয়েই ভবিষ্যৎকে দুশ্চিন্তামুক্ত করতে চায় সবাই। এ ক্ষেত্রে প্রাথমিক…
শাকসবজি খেতে অনেকেই আগ্রহী থাকেন না। আপনি যদি এমন কোনো ব্যক্তি হন তাহলে দেহের কিছু লক্ষণ জেনে নিন। এ লক্ষণগুলো আপনার দেহে দেখা…
আমাদের খাবারের সঙ্গে প্রাকৃতিকভাবেই কিছু লবণ থাকে। বাড়তি লবণ ব্যবহার করা হলে তা নানাভাবে শরীরের ক্ষতি করে। এ লেখায় থাকছে তেমন কিছু ক্ষতির…
নতুন এক গবেষণাকে যদি বিশ্বাস করেন তবে মানতে হবে যে, জীবনযাপনে মাত্র ৫টি সাধারণ অভ্যাসের মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদি লাভ করা সম্ভব। মানুষের জীবনযাপনের ৩৫…
সাজগোজ তো আমরা সবাই করি। কিন্তু ঠিক ঠাক ভাবে করি কি? ঠিক কতক্ষণ স্নান করা উচিত্ বা শ্যাম্পু কেমন ভাবে করতে হবে তারও…
১৯ বছর বয়সী এক নারী নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে বিভিন্ন হাসপাতালে দৌড়াচ্ছিলেন। পরবর্তীতে তিনি একটি হাসপাতালের ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে স্থান পান। তার নিউমোনিয়া কোনো…
যদি আপনি মনে করেন যে কারও বাহ্যিক রূপ দেখে তার সামাজিক অবস্থান বোঝা সম্ভব, সেটি আসলে ভুল। কাউকে বাইরে থেকে দেখেই তার আর্থিক…
People at the last age: শেষ বয়সে মানুষ যে ৬টি বিষয় নিয়ে খুব আফসোস করে থাকে, দেখেনিন কি সেই বিষয়গুলো?
জীবনে অনেক কিছু আসে যায়। আমাদের জীবনের একটি সিদ্ধান্ত পুরো জীবনকে পরিবর্তন করে দিতে পারে। অনেক মানুষ আছেন যারা ইয়োলো কনসেপ্ট যেমন- ইউ…
পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মানুষের মেটাবলিক রেট নষ্ট হয়ে যায়। প্রয়োজনের কম ঘুম স্ট্রেস হরমোন যেমন করটিসলকে রিলিজ করে দেয় যার ফলে শরীরে…
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সবার মধ্যেই কমবেশি সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দেয়। গলা ব্যথা, নাক দিয়ে জল পড়া, কাশি, ক্লান্তি ও শরীরে ব্যথা ইত্যাদি…
সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই। সেই সঙ্গে ওজন কমানোর জন্য ডায়েটের পাশাপাশি ব্যায়াম করা জরুরি। আবার অনেকে দ্রুত শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে…
সারাদিনে আপনি কী খাচ্ছেন সেইটা যেমন গুরুত্বপূর্ণ সেই সাথে কখন খাচ্ছেন সে বিষয়ও গুরুত্বপূর্ণ। যারা ওজন কমাতে চান বা স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চান…
আমাদের দৈনন্দিন জীবন যেই পরিস্থিতিতে এসে দাঁড়িয়েছে তাতে শারীরিক পরিশ্রম ঠিক যতটা কম করতে হয়, মানসিক পরিশ্রম ঠিক ততটাই বেশি করতে হয়। চেয়ার…
কাপড় থেকে তেল কিংবা ঝোলের দাগ তোলা বলতে গেলে অসম্ভব একটি কাজ। তেলতেলে ছোপ যেমন তোলা যায় না, তেমনই ঝোলের হলুদ-মসলার দাগও না।…