অকাল-বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন চারটি জাদু-পানীয় আছে, যেগুলো বয়স ধরে রাখতে সক্ষম। চল্লিশের পরও…
রান্না করতে গিয়ে অনেক সময় অ্যালুমিনিয়ামের কড়াই বা হাঁড়ি পুড়ে দাগ বসে যায়। এই দাগ তুলতে গিয়ে অনেক ঝক্কি পোহাতে হয়। কয়েকটা সহজ…
রাতে ঘুমানোর সময় মেলে না, তার ওপর দিনে ঘুম! আধুনিক জীবনে শরীরের ওপর ধকলের শেষ নেই। এর মধ্যে টানা কাজ করতে করতে ক্লান্ত…
টক দই রূপচর্চার প্রয়োজনীয় উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কয়েকটি উপায়েই রূপচর্চায় টক দইয়ের ব্যবহার করা যায়। আসুন জেনে নিই তার কয়েকটি- পাত্রে…
অফিসে যারা কাজ করেন তাদের প্রত্যেকেই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। এই অভ্যাস শরীরকে নানানভাবে সমস্যায় ফেলতে পারে। পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, কাঁধে ব্যথা,…
অনেকেই দীর্ঘদিন একই চশমা ব্যবহার করেন। এর ফলে চোখের নানা সমস্যা হয়। তবে মাঝে মাঝে শরীর আপনাকে জানান দেবে, এবার সময় এসেছে চশমা…
রান্না করতে গিয়ে অনেক সময় হাত পুড়ে গিয়ে জ্বালাপোড়া করে। ঘরে থাকা কিছু জিনিস পোড়ার জ্বালা কমাতে বেশি কার্যকর। তেমনই তিনটি জিনিসের নাম…
শীতের দিনে অনেকেরই বাড়ে অ্যালার্জির সমস্যা। কারও কারও ক্ষেত্রে রাত বাড়লে পাল্লা দিয়ে বাড়ে অ্যালার্জির উপসর্গও। সমস্যা সমাধানে রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা- ১.…
সন্তান জন্মদানের পরিকল্পনা একটি সূক্ষ্ম কাজ। এটি এমন কিছু যা আপনাদের সম্পর্ককে পরীক্ষায় ফেলে দিতে পারে। আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি সন্তান নেওয়ার…
জরায়ু ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার ছাড়াও নারীদের মধ্যে আরেকটি রোগের প্রকোপ বাড়ছে। সেটি হল থাইরয়েড ক্যান্সার। থাইরয়েড ক্যান্সার খুব ধীরে ধীরে কোষের মধ্যে…
যত দিন যাচ্ছে মানুষের কাজের ব্যস্ততা তত বাড়ছে। অনেকেই কাজের চাপে রাতের ঘুম বিসর্জন দেন। সুস্থ থাকার জন্য দিনে অন্তত আট ঘণ্টার ঘুমের…
শত দুঃখ-কষ্টের মাঝেও মন ভালো করে দিতে পারে একটা টাইট হাগ বা উষ্ণ আলিঙ্গন। প্রিয় বন্ধু বা প্রেমিক-প্রেমিকার কাছ থেকে পাওয়া ভালোবাসায় ভরা…
বিয়ে নয় নতুন প্রজন্মের কাছে অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য সহবাস। সম্প্রতি বিবাহ, সম্পর্ক বা সহবাসের মতো বিষয়গুলি নিয়ে একটি জনপ্রিয় ডেটিং অ্যাপের করা সমীক্ষায়…
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার মানে হল কোলোন বা মলাশয় এবং রেকটাম বা পায়ুপথের ক্যান্সার। প্রতিবছর আক্রান্ত রোগীর সংখ্যার দিক থেকে বিভিন্ন ক্যান্সার রোগের মধ্যে পঞ্চম…
সবুজ-লাল-হলুদ বাহারি রঙের ক্যাপসিকাম কেবল খাবারের স্বাদ ও সৌন্দর্যই বাড়ায় না, এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবেও দিন দিন কদর বাড়ছে ক্যাপসিকামের।…
অনেক মানুষ পেটের ফ্যাট বা ভুঁড়িকে কেবল কসমেটিক্স সমস্যা হিসবেই দেখেন। যদিও পেটের এই চর্বি বাধাতে পারে নানা জটিল রোগ। দৈনন্দিন কিছু কাজেই…
অনেকেই হয়তো জানেন না শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি গ্লিসারিন চুলেরও খেয়াল রাখে। চুলের জট ছাড়াতে যেসব প্রসাধনী বাজারে ব্যবহৃত হয় সেগুলির মধ্যে…
লিভার আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এটি শরীরকে বিষমুক্ত করা, পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ, এনজাইম সক্রিয় করা এবং আমাদের সুস্থ্য রাখার জন্য আরও…
শীতকালে উষ্ণ ও সুস্থ থাকার জন্য সবাই ‘সুপারফুডের’ খোঁজ করেন। সবার বাড়ির রান্নাঘরেই পাবেন সুপারফুডের উপাদান। ভাবছেন কোনটি? আদা; এতে পাবেন অনেকগুলো ওষধি…
বাজারে দুই রঙের আপেল পাওয়া যায়, লাল ও সবুজ। সবুজ আপেল খেতে কিছুটা টক। এর খোসাও তুলনামূলকভাবে বেশি পুরু। লাল আপেলের খোসা অনেক…