জিহ্বার মাধ্যমে আমরা যেকোনো খাবারের স্বাদ বুঝতে পারি। তবে এর কাজ কিন্তু এ পর্যন্তই নয়। জিহ্বা দেখে রোগ নির্ণয় করা সম্ভব। তাই শরীরের…
আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার…
দাঁতের ব্যথার কষ্ট সহ্য করা অসম্ভব। এই ব্যথা শুরু হলে যেকোনো মূল্যে উপশম পেতে চান ভুক্তভোগীরা। দাঁত ভালো রাখার জন্য বা দাঁতের ব্যথা…
কিছু খাবার আছে যেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এসব খাবার রাখতে পারেন। এতে প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। উজ্জ্বল ত্বক পেতে…
যারা অফিসে বা কাজে দীর্ঘ সময় বসে কাটান তাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগার কথা প্রায়ই শোনা যায়। ৮-৯ ঘণ্টা বসে থাকার ফলে…
চিনাবাদাম স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মতো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এটি। ১. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে নিয়মিত চিনাবাদাম খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা…
স্বভাবগতভাবেই একজন ব্যক্তি অন্যজনের থেকে আলাদা। সবার চিন্তা-চেতনাও আলাদা হয়। সামাজিকতার খাতিরেই দুজন মানুষ একই বন্ধনে বাঁধা পড়ে একসঙ্গে পথচলা শুরু করেন। এই…
বাড়ির ছোট্ট শিশু যখন রাগ করে, তখন তাদের জোর করে থামাতে চান বাবা-মা। অনেক সময় আবার তাদের রাগকে সমর্থন দেন। এতে করে শিশুদের…
শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়; আরও নানা কাজেই ব্যবহার করতে পারেন লবণ। লবণের বিভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন- ব্রণ কমাতে: এর ব্যাকটেরিয়া নাশক গুণ…
আমাদের শরীরের কোথাও কেটে গেলে রক্ত বের হয়ে আসে। সেই রক্ত বন্ধ করতে একত্রে জমাট বাঁধে প্লাটিলেট। আপনার রক্তে পর্যাপ্ত প্লাটিলেট না থাকলে…
আমাদের অনেকেরই হয়তো জানা নেই চুল আঁচড়ানো চুলের জন্য কতটা উপকারী। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে রোজ চুল আঁচড়ানো উচিত। নিয়মিত চুল না…
খাদ্যাভ্যাস আর জীবনযাপনে নজর দিলে থাকা যাবে সুস্থ। সেই সঙ্গে বার্ধ্যক আসবে দেরিতে। ত্বক দীর্ঘদিন উজ্বল আর টানটান রাখতে যা করতে পারেন- সব…
রাতজাগা, দুশ্চিন্তা, রোদে পোড়া- এমন নানা কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। একটু সচেতন থাকলেই কিংবা কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করলেই ব্রণ থেকে মুক্তি মেলে।…
দাঁতের ব্যথা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। এমন সমস্যা দেখা যায় সব বাড়িতেই দেখা যায়। সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও দাঁতের ব্যথা মারাত্মক আকার…
ফ্যাশন সচেতন রমণীরা এখন পোশাকের পাশাপাশি চুলের ফ্যাশনেও বেশ সচেতন। তাই তো নিজেকে রঙিন চুলে রাঙাতে ব্যস্ত অনেকে। শুধু ফ্যাশন ট্রেন্ডে মানিয়ে নিতে…
সন্তানদের মধ্যে অনেক সময় দেখা যায়, কেউ কেউ অভিমানী হয়, কেউ অসহিষ্ণু হয় আবার কেউ কেউ হয়তো সহজে অনেকের সঙ্গে মিশতে পারে না।…
শীতকাল মানেই রুক্ষ ত্বকের জ্বালায় সব সময় কেমন যেন অস্বস্তি লেগে থাকা। সেই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে এখনই শুরু করতে হবে ত্বকের যত্ন।…
রান্না থেকে শুরু করে রূপচর্চার ক্ষেত্রে হলুদ অত্যাবশ্যকীয় একটি উপাদান। তবে হলুদের আরও একটি পরিচয় আছে। তা হল ঔষধি হলুদ। স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে…
চশমা নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ময়লা, ছোপ পড়ে বেশি। কিন্তু সেই ময়লা পরিষ্কার করাটাও জরুরি। অনেকেই চশমার ময়লা পরিষ্কার করতে গিয়ে কাচ নষ্ট করে…
কর্ন ফ্লাওয়ার রান্নায় অনেকেই ব্যবহার করেন। বহু সমস্যার সমাধানে কাজে লাগাতে পারেন এই উপকরণটি। রান্না ছাড়া কর্ন ফ্লাওয়ার আর কোন কোন কাজে লাগে…