বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও এর খানিকটা প্রভাব পড়ে। চুল সাদা হয়ে যাওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা ঝুলে পড়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে…
যেকোনো রান্নায় হলুদ স্বাদ বৃদ্ধি করে, একথা সবারই কমবেশি জানা। অন্যদিকে দুধের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাও কম নয়। কিন্তু জানেন কি, ঔষধি গুণাগুণসম্পন্ন হলুদ…
স্ট্রবেরি আমাদের দেশি ফল না হলেও, এখন বেশ সহজলভ্য। দেশেই চাষ হচ্ছে উন্নত জাতের স্ট্রবেরি। খুব দ্রুত জনপ্রিয়ও হয়েছে এই ফল। স্ট্রবেরি নানাভাবে…
অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙা মাত্র গরম গরম চায়ের পেয়ালায় চুমুক মারতে ভালোবাসেন। কিন্তু এমন অভ্যাস কেন, সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধরণা করা না গেলেও…
ক্ষুদ্র একটি প্রাণী মশা। যার কামড়ে বহন করে অনেক ক্ষতিকারক ও জীবননাশক জীবাণু। অনেকেরই ধারণা মশার কামড়ে শুধু ডেঙ্গু বা ম্যালেরিয়া হয়। তবে…
টুথব্রাশ ব্যবহার করেন না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। শুধু দাঁত ব্রাশই নয়, এটা ছাড়াও টুথব্রাশের রয়েছে নানারকম ব্যবহার। আপনি জানেন কী, টুথব্রাশ…
করলা আপনার প্রিয় খাবার না হতে পারে, কিন্তু এর পুষ্টিগুণের কোনও শেষ নেই। নানাভাবে করলা খাওয়া যেতে পারে। তরকারিতে, সবজি রান্নায়, বিভিন্ন স্মুদি…
বিয়ে একটি চমৎকার বিষয়। কিন্তু এটি শুধু হেসে-খেলে কাটিয়ে দেওয়ার মতো নয়। বিয়ের সঙ্গে অনেক ভারী দায়িত্বও চলে আসে। সম্পর্কের পবিত্রতা রক্ষা করা…
স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও এখনও পর্যন্ত কাঠের আসবাবপত্রই সেরা। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেলফ, আলমারি, সোফাসেট, পালঙ্ক বা ছবির ফ্রেমের আভিজাত্যই যেন আলাদা।…
বেশিরভাগ সময় আমরা পার্টি থেকে ফেরার পর ক্লান্ত হয়ে পড়ি। আলসেমিতে মেকাপ উঠাতে ইচ্ছে করে না, তবে মেকআপ না উঠালে বুঝতেই পারছেন ত্বকের…
মুখে তৈলাক্ত ভাব এবং ধুলাবালি জমে থাকার কারণে ত্বকে ব্ল্যাক হেডসের মতো সমস্যা দেখা দেয়। ব্ল্যাক হেডস এক ধরনের ব্রণ। ত্বকে এক ধরনের…
>> বাইরে যাওয়ার আগে ত্বকে অলিভ অয়েলের প্রলেপ দিয়ে বের হলে সান্ টান থেকে অনেকটাই মুক্তি পাওয়া যায়। >>অলিভ অয়েলে আছে ভিটামিন, মিনারেল, ফ্যাটি…
অনেকের ত্বকেই ছোট ছোট আঁচিল দেখা দেয়। আঁচিল হলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট ত্বকে গোলাকার আকৃতির মাংসপিণ্ড। সাধারণত বেশিরভাগ আঁচিলই বিপজ্জনক নয়…
প্রস্রাব শরীরের সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে নানা ধরনের ক্ষতিকর পদার্থ বেরিয়ে যায়। তবে অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে প্রস্রাব চেপে রাখার। বিশেষজ্ঞরা…
দাম্পত্য জীবনে একে অন্যের পাশে থাকা খুবই জরুরি। এতে দুজনের মধ্যে পারস্পারিক বন্ধন আরও মজবুত হয়। সুখী দাম্পত্য জীববনের মূল মন্ত্রই হলো একে…
প্রায় সবাই কোনো না কোনোভাবে পেটের সমস্যায় ভোগেন। আর সমস্যায় পড়লেই সমাধানে খেতে হয় ওষুধ। তবে খাদ্যাভ্যাসে ছোট একটা পরিবর্তন আনলেই অনেকটাই কমানো…
ত্বকের সৌন্দর্য্য বাড়াতে কতজনই না কত কিছু ব্যবহার করেন। তবে রাসায়সনিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার না করে সৌন্দর্যচর্চায় ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপাদানে। ঠিক তেমনই এক…
সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকেলের আড্ডায়, বৃষ্টির দিনে মুচমুচে ভাজা পকোড়ার সঙ্গে বা গলা ব্যথায় আরাম পেতে চা যেন সব সমস্যার সমাধান করে…
বাদাম খেলে যে আমাদের শরীরের নানা উপকার হয়ে থাকে, একথা প্রায় সবারই জানা। প্রতিদিন বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরাও। অনেকে হালকা নাস্তা…
কফি উপভোগ করতে হলে সাধারণত আমরা দুধ চিনি দিয়ে জমিয়ে খাই। পোশাকি ভাষায় কাপুচিনো বা ল্যাটে ফর্মে। স্বাস্থ্য সচেতনরা চিনি ছাড়া কালো কফি…