আজ বিশ্ব হৃদরোগ দিবস (World Heart Day)। এই বিশেষ দিনে দেশের নাগরিকদের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দিলেন কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহ। তিনি সকলকে নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিজেদের হৃদয়কে সুস্থ রাখার অঙ্গীকার করার আর্জি জানিয়েছেন। তাঁর মতে, এর মাধ্যমেই আমরা নিজেদের ও প্রিয়জনদের একটি সুখী জীবন উপহার দিতে পারি।

হৃদরোগের ভয়াবহ পরিসংখ্যান

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর এই আর্জি এমন এক সময়ে এল, যখন হৃদরোগ বা কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজেস (CVD) নিয়ে উদ্বেগজনক তথ্য সামনে আসছে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন হৃদরোগে অকালে মারা যান।

বিশেষজ্ঞদের মতে, CVD হলো এমন এক নীরব ঘাতক, যা ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগের মিলিত মৃত্যুর চেয়েও বেশি প্রাণ কেড়ে নেয়।

অমিত শাহের বার্তায় আশার আলো

তবে, এই পরিসংখ্যানের মধ্যেও আশার কথা শোনালেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী। তিনি মনে করিয়ে দিয়েছেন যে, সঠিক জীবনশৈলী পরিবর্তনের মাধ্যমে ৮০% পর্যন্ত হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য।

অমিত শাহের এই আবেদন নাগরিকদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার গুরুত্বকে তুলে ধরেছে। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং একটি সুষম খাদ্যতালিকা অনুসরণ করাই সুস্থ হৃদয়ের মূল চাবিকাঠি।