অতিরিক্ত গরম আবহাওয়ার কারণে শরীরে জলশূন্যতা বা লবণশূন্যতার কারণে মানুষ আচমকা জ্ঞান হারাতে পারে। কাউকে জ্ঞান হারাতে দেখলে সেই মুহূর্তে আপনি কী করতে পারেন? কয়েকটি পরামর্শ:
বোঝার চেষ্টা করুন শ্বাস-প্রশ্বাস চলছে কি না। আক্রান্ত ব্যক্তিকে সোজা করে শুইয়ে দিন। সংজ্ঞা না থাকলে একটু একদিকে কাত করে রাখুন, চিৎ বা উপুড় না করে। এতে মুখে জমা লালা গলায় আটকে যাবে না। নিশ্বাস বন্ধ থাকলে মুখে মুখ লাগিয়ে জোরে বাতাস দিতে পারেন।
ব্যবহৃত পোশাক ঢিলা করে দিন। পা দুটো একটু উঁচু করে দিন। মাথা পেছন দিকে কাত করে থুতনি উঁচু করে ধরুন। দেখবেন বুক ওঠানামা করছে কি না। রক্তচাপ কম থাকলে পায়ের দিক উঁচু করে দিন।
অচেতন ব্যক্তিকে কিছু খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না।
মুখে জল দেবেন না, স্যান্ডেল জুতা মুখের কাছে ধরার দরকার নেই।
খিঁচুনি হতে থাকলে চেপে না ধরে খোলামেলা জায়গায় কাত করে শুইয়ে রাখুন।
প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার পর আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিতে হবে।
