সরিষার তেল রান্না বা চুলের যত্নে অত্যন্ত জনপ্রিয় হলেও, ত্বকের যত্নে এর ব্যবহার তেমনটা প্রচলিত নয়। তবে ভীষণ উপকারী এই প্রাকৃতিক তেলে থাকা ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ই, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের জন্য চমৎকার কাজ করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ধর্ম ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকর।

ত্বকের যত্নে সরিষার তেলের ৩টি ব্যবহারিক প্রয়োগ:

১. ত্বকের ইনফেকশন দূর করতে স্ক্রাব: ত্বকের যেকোনো ধরণের ইনফেকশনজনিত সমস্যায় এই স্ক্রাবটি দ্রুত কাজ করে।

• উপাদান: এক চা চামচ হলুদ গুঁড়া, ১-২টি জাফরান, এক চা চামচ চন্দন গুঁড়া, এক চা চামচ বেসন ও দুই চা চামচ সরিষার তেল।

• পদ্ধতি: সকল উপাদান একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। স্ক্রাবটি আক্রান্ত স্থানে হালকাভাবে ম্যাসাজ করে মিনিট দশেক রেখে দিন। এরপর কুসুম গরম জলে ধুয়ে নিতে হবে।

• ব্যবহার: সপ্তাহে ২-৩ বার স্ক্রাবটির ব্যবহারে ইনফেকশনের সমস্যা কমবে এবং ত্বক দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবে।

২. ত্বকের দাগ দূর করতে ফেস প্যাক: এই প্যাকটি ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।

• উপাদান: এক টেবিল চামচ বেসন, দুই টেবিল চামচ সরিষার তেল, এক চা চামচ লেবুর রস ও দুই টেবিল চামচ দই।

• পদ্ধতি: সকল উপাদান ভালোভাবে মেশানোর পর মিশ্রণটি মুখ ও গলার ত্বকে সমানভাবে ম্যাসাজ করুন। পনের মিনিট অপেক্ষা করার পর মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

৩. ব্রণের সমস্যায় সরিষার তেল: সরিষার তেলে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড জেদি ব্রণ ও অ্যাকনের সমস্যা কমায়।

• পদ্ধতি: এক কাপ নারকেল তেলের ভেতর এক চা চামচ সরিষা তেলের বীজ ফুটিয়ে এরপর তেলটি ছেঁকে নিন।

• ব্যবহার: এই তেলটি ব্রণ আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিতে হবে। পরদিন সকালে হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে।