ফ্যাশনের ট্রেন্ড ধরে রাখতে গিয়ে অনেকেই প্রতিদিন হাই হিল পরেন, যার সরাসরি নেতিবাচক প্রভাব পড়ে মেরুদণ্ড ও কোমরের ওপর। দীর্ঘক্ষণ হিল পরে থাকার ফলে শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র বদলে যায় এবং পিঠের পেশির ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয়। এর ফলে কোমর ব্যথার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে দেখা দিচ্ছে।

চিকিৎসকদের মতে, হিল বাছার সময় সুসংগত হিল নির্বাচন করা এবং প্ল্যাটফর্ম হিল বা কিটিন হিল এড়িয়ে চলা জরুরি। পাশাপাশি, নিয়মিত স্ট্রেচিং এবং সঠিক জুতো বেছে নেওয়ার মাধ্যমে এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব।