জিলিপি শুধু স্বাদেই ভালো নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও কাজ করে। জানলে অবাক হবেন যে দুধের সঙ্গে গরম জিলিপি খেলে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যায়। কিছু মানুষ আছেন যারা দই দিয়ে জিলিপি খেতেও পছন্দ করেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এর সেবন অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
দুধ ও জিলিপির উপকারিতা
মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগতে হয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে কোনও ব্যক্তি যদি মাইগ্রেনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে তার উচিত জিলিপি এবং দুধকে তার ডায়েটের অংশ করা। এর পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শও নিতে হবে।
জিলিপি এবং দুধ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে ওষুধের মতোও কাজ করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এর সেবন স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের জন্য এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবে কাজ করে। এটি আপনাকে ঠান্ডা লাগা এবং ফ্লু থেকে মুক্তি দেয় এবং অন্যান্য সমস্ত সংক্রামক রোগ থেকেও দূরে রাখে।
কোনো ব্যক্তি জন্ডিসে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে জিলিপি ও দুধ খেতে পারেন। এতে করে জন্ডিস উপশম হয় এবং ধীরে ধীরে জন্ডিসের লক্ষণ কমতে থাকে। দুধ ও জিলিপি হাঁপানি রোগীদের জন্যও উপকারী এবং শ্বাসকষ্ট দূর করে।
আপনি যদি রোগা হন এবং আপনার ওজন বাড়াতে চান, তাহলে আপনি আপনার ডায়েটে জিলিপি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আসলে, জিলিপিতে ক্যালরির পরিমাণ অনেক বেশি, যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
শীতের মরসুমে একটি সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষকে বিরক্ত করে তা হল ঠান্ডা লাগা এবং ফ্লু। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় গরম জিলিপি ও দুধ খেলে ঠান্ডা ও ফ্লু প্রতিরোধ করা যায়।
দুধ ও জিলিপি খাওয়া শ্বাসকষ্টে সহায়ক। আপনি যদি হাঁপানির রোগী হন, তাহলে গরম দুধে জিলিপি ভিজিয়ে খান, এটি আপনাকে শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দিতে পারে।
